przelicznik

[...] itd. Jedna osoba moze dostac mortgage jedynie na unit, dom kupuje para, pod tym wzgledem jest totally ****ed. Zajrzyj na british expats forum, tam ludzie przyjeli ogolny przelicznik 2,5:1 - tyle musisz zarabiac w rownowartosci $ zeby miec podobny standard zycia co w UK, czyli jak zarabiasz 40 tys funtow, w australii wypadalo by zarabiac [...]

Siema, mam pyatnie chcialbym zaczac fbw 5x5, szybkie pytanie mierzylem kilka dni temu maxy dla jednego powtorzenia a do tego treningu trzeba dla 5 powtorzen czy jest jakis przelicznik zebym niemusial mierzyc jeszcze raz dla przykladu podam : WL 85kg x 1. Max dla 5 powtorzen ? ile okolo? czy musze mierzyc jeszcze raz? Zmieniony przez - ppiotrek19 [...]

Tadziu ja prawdopodbnie mam mniejszą zawartość tłuszczu niż raczej napewno hehehhe bez obrazy :) no przelicznik jest do dupy za dużą przewage daje cieżkim zawodniką podział na kategorie wagowe chyba by był najlepszy

[...] jak w przypadku moim i innych początkujących. Ja rozumiem że nie można kogoś oceniać kto jaką ma siłe bo jeden ma lepszy przysiad drugi lepszy w innym cwiczeniu tylko tak ogolnie pytam :D Gdzieś coś ktoś jakiś "przelicznik" miał :D Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-04-29 20:10:55 Zmieniony przez - pekulski104 w dniu 2020-04-29 20:12:48

[...] a ponieważ przysiadów jeszcze nie - dodatkowo 30 pompek. Iza - tu pytanie - jeżeli mam chodzić pod górę w ćwiczeniach których jeszcze nie zrobię (np. thrusters) - to jaki przelicznik sobie przyjąć? W nowym tygodniu są treningi z wypadami, wypadami z przeskokiem, przysiad z wyskokiem... Miska: wg założeń. Obcięta o 200kcal. Picie: woda, kawa, [...]

[...] Cieszynie to mialem szoka normalnie. Wszystkie sklepy pozamykane, bida z nedza. Knajpy tylko maja zarobek, bo Polacy do Czech na piwo smigaja. Poza tym ceny jak ceny, ale przelicznik Korony do Zlotowki jest choojowy dla nas, a dla nich z kolei korzystny. Kiedys Korona byla ponad 2x tansza od Zlotego (ach, gdzie te czasy?), a teraz jest na [...]

[...] ciała. (Jak uważacie na dobrym „działaniu” wykonałem obliczenie swojego dziennego zapotrzebowania kcal? Bo na necie sa różne proporcje np. nie 2,2 a 2,4.Co w efekcie da inny przelicznik!!!) ”Można także w prosty sposób obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie z gramach na białko tłuszcze i węglowodany”(Moje pytanie zgadzacie się z tym co tu [...]

[...] ciała. (Jak uważacie na dobrym „działaniu” wykonałem obliczenie swojego dziennego zapotrzebowania kcal? Bo na necie sa różne proporcje np. nie 2,2 a 2,4.Co w efekcie da inny przelicznik!!!) ”Można także w prosty sposób obliczyć swoje dzienne zapotrzebowanie z gramach na białko tłuszcze i węglowodany”(Moje pytanie zgadzacie się z tym co tu [...]

[...] cieszy, ale trzeba otwarcie powiedzieć, że miał sporo szczęścia. Konkurenci zarówno w pierwszej, jak i w drugiej serii skakali dalej, a i tak byli za Stochem. Rozumiem, przelicznik za wiatr, ale prawda jest taka, że gdyby w podobnych okolicznościach zwyciężył ktoś inny, to mielibyśmy w tym temacie sporo obiekcji. Rok temu skakalibyśmy z [...]

[...] się kryją w poronaniu do zagranicznych. Obstawiam w Irlandii i moje typy to np. "W meczu Lyon - Fiorentina pierwszy gol padnie po 27minucie" Kurs 2. Mam na kuponie też typ "która drużyna strzeli pierwsza" lub "w której połowie padnie więcej goli". Z tego wychodzi naprawdę niezły przelicznik i sporo do wygrania.

4.50 za Conora a startował od jakiś 12.50%-) Toż chyba tylko Pacman miał gorszy przelicznik%-)

[...] na dynamikę dziadu? 55% ciężary maksymalnego normalnego przysiadu? 4. Czy tygodniowy progres o 2,5kg tyczy się tylko bojów czy wszystkich ćwiczeń? 5. Czy jest jakiś przelicznik doboru obciążenia dla "dzień dobry" w stosunku do maksa któregoś z bojów? Z mojej strony mogę jedynie bardzo podziękować za pomoc, kliknąć SOG'a i [...]

Przelicznik erytrytolu jaki stosować 1:1 pytam bo tylko to mam u nie mam pojęcia ?

ale dieta i ten przelicznik jest ok ?? z dieta bede startowal od srody:P po sylwestrze :)

Ja mam przelicznik oliwy taki: łyk na trzy bulbnięcia w przechylonej butelce na 60' to około 10g. Ale to dla butelek z dziurą fi=1,2cm.

wszystko zalezy od cwiczenia i cwiczonego miesnia czasem jest 1/3 czasem 1/2 przelicznik *przynajmniej u mnie

Hejka:) a ja mam pytanie z innej beczki: czy liczycie upieczoną karkówkę do miski? Jeśli tak to podpowiedzcie jak mam wyliczyć: plaster karkówki przed pieczeniem miał 110g, a po upieczeniu ma 50g, jaki przelicznik przyjąć?

Co proponujesz Paatik? Ja bym limitów czasowych nie określała. Jak ktoś da radę sztangę z cc na barkach przez godzinę utrzymać to powodzenia, albo MC przez godzinę robić. Jasne, że w WW tak się nie da, ale taki przelicznik 1 powt= 1 kg i tak już siłaczy faworyzuje. Z pauzą mogę zejść do 15 sek, mam to wkalkulowane;-)

Czyli jest już jakaś podpowiedź 8-) Obiecane ćwiczenie -ważne do soboty do godziny 20:00 i do tej godziny wrzucamy film z pompkami. Pompki na ziemi,dłonie splecione ze sobą,-oczywiście palce do wewnątrz-świetne ćwicznie na triceps-podobne do wyciskaniaa w wąskim ale jakby na rączkach równoległych Dobrze się rozgrzać ,jak ktoś odczuwa już [...]

Tabela byłaby najlepszym wyjściem, gotowy przelicznik taki sam który każdy by miał na zawodach, coś jak w Wilksie. Chyba da się to zrobić na 1/2cc np od wagi 40kg do 140kg