przelicznik

no to normlana masse bede robic a czy taki przelicznik bedzie dla mnie dobry ? 0.5g / 1kg tłuszcze 4g / 1kg ww 1g / 1kg białka Nie chce tluszczu nabrac ;p i PS. Jak sie liczy ile kcl trzeba ?

A powiedzmy dla porównania, startuje chłopak co ma 80 kilogramów i 140 i wyciskają ciężar powiedzmy po 20 razy, który wygrywa? będzie jakiś przelicznik stosunku masy ciała do powtórzeń czy coś w tym stylu? A i w wynikach z tamtego roku były punkty, 1 powtórzenie = 1 punkt?

Jakbyśmy dali 20-30 % to byśmy często sprzedawali poniżej kosztów zakupu. Dodatkowo przypominam że program lojalnościowy daje w produktach realne 6 %, więc w połączeniu jest to zdecydowanie najkorzystniejsza oferta w internecie :-) Jak 6%? Nie bardzo rozumiem ten przelicznik.

[...] że program lojalnościowy daje w produktach realne 6 %, więc w połączeniu jest to zdecydowanie najkorzystniejsza oferta w internecie :-) Jak 6%? Nie bardzo rozumiem ten przelicznik. Już tłumacze. Każde wydane 50 zł w sklepie to 3 punkty lojalnościowe. Każdy punkt = 1 zł w produktach z programu lojalnościowego: [...]

jest taki przelicznik stosuja go na zawodach. nie pamietam jak sie nazywal ale byl juz taki temat na forum wiec uzyj wyszukiwarki. pozdro

[...] zacząć już w tym tygodniu : /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/83314f76b4ce4155a9935b8cc20311fc.png Zmieniony przez - Fl4sh w dniu 2013-03-17 20:35:25 A w układaniu diety na redukcje nie powinien być jakiś przelicznik g/mckg ? białka węgle tłuszcze ? Zmieniony przez - Fl4sh w dniu 2013-03-17 20:47:49 Zmieniony przez - Fl4sh w dniu 2013-03-17 20:56:25

dokładnie, idz do dzialu odzywianie, w jednym z podwieszonych postow jest przelicznik na obliczenie swojego zapotrzebowania kalorycznego, sprawdz czy masz dodatni bilans, jak nie to uluz jeszcze raz diete, w razie brakow dowal gainery i biauka w postaci odzywek. dobry cykl? 2 razy x-pand (naprawde sprawdzony), zma, witaminy i minerauy, omega3, [...]

jestem ciekawy czy nie ma czegos takiego jak przykladowo 1g kreatyny na 10 kg masy ? niby jest pewien przelicznik ale zamiast zajmowac sie matematyka lepiej dac dawke standardową i nie przejmowac sie codziennie i zapodawac text rano "o kurde wczoraj moze dalem 1g kreatyny mniej, i nie wezme tych 150kg na klate" rob jak chcesz ale jesli [...]

czytałem kiedyś w FLEXie że jest jakiś przelicznik stosowany przez zawodowców którzy obawiają się kontuzji przy takich właśnie próbach na maxa, ale to było dawno i nie pamiętam w jaki sposób to przeliczali, na pewno na podstawie ilości powtórzeń z określonym ciężarem pomnożonym przez coś? ja osobiście nie wierzę w takie próbowanie na maxa ponieważ [...]

http://www.ilewazy.pl/przelicznik/#przelicz/cukier/z/szklanka/ile/2/na/gram-lyzeczka-lyzka-sztuka wejdz na kalkulator zobaczysz ? Zmieniony przez - Nedved w dniu 2013-06-26 21:57:11

tak, ale bialko powinno byc dodatkiem do prawidlowego odzywiania- mimo wszystko wierzę że ułozysz ja sobie najlepiej jak będziesz potrafił i jak to bedzie możliwe. zrób więc tak chyba i wykorzystaj te pnk. na białko- sp 80 np/choc nie wiem dokladnie co i jak- jaki przelicznik/. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2008-01-12 20:33:49

jasonstathan tym razem Wrocław będzie testował nowy przelicznik tj ilość powtórzeń x wyciskany ciężar /waga zawodnika, zobaczymy jak to się przyjmie u nas,jeszcze należy zaznaczyć że na Ukrainie mają także 2 pausy na klatce w ciągu limitu czasu a co na to organizator

do agovarin- a jest jakiś przelicznik mówiący czy możesz brać ssa na podstawie wielkości kabla?? 38,7cm nadaje sę??

[...] brązowy a łososia na polędwicę z indyka. Jeszcze miał bym takie pytanko, czy te proporcje które blaacha podał nie są przypadkiem dla mezomorfika? bo właśnie bardzo zbliżone wartości otrzymałem gdy w programie zaznaczony był mezomorfik natomiast dla ektomorfika na kg masy ciała otrzymałem taki przelicznik: białko 1,7 tłuszcze 2.0 węglowodany 6,6.

bolo chyba wrzucal taki przelicznik w excel'u- poszukaj w archiwum

no to szkoda, bo na pewnej stronie jest jakis przelicznik i chcialem wiedziec czy dobrze liczy.. ********************** Gazety kulturystyczne za free http://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=65185&forum_id=16&Topic_Title=&forum_title=Szatnia ********************** Pozdrawiam anar " Niewykorzystane sytuacje lubia sie mscic "

HEHEH Pharaon niezly przelicznik z ta czterdziecha. Ale radze go nie stosowac hihiih. mozesz sie zawiesc. I skoro tak owisz to na moje oko przy sporo mniejszym wymiekkniesz. hihi. Ahah masz w profilu wage 80 kg . Chyba klamiesz. Sorki ale nie wygladasz ani troche na 80 kilogramow. __--==PzDrW ThOmAsH==--__ MEMBER OF GOKOU TEAM . .. ... D B Z [...]

[...] diety tylko do supli wiec raczej z kreatyny odstąpię i wole ta beta-alanine spróbować. To jak dokupie to i te bialeczko co mam to myślisz ze wystarczy mi czy może coś jeszcze??? ja rozumiem w pelni, wiem, ze polaczenie treningu i pracy fizycznej jest bardzo ciezkie;-) przez to i przelicznik kaloryczny dla tego typu osob jest nieco wiekszy

2g na 1kg masy mięśniowej? A jaki przelicznik na zwykłą wagę? Czy to to samo? (Wybacz, że takie pytania, ale wolę się spytać niż udawać mądrego.)

[...] jest PBC, które daje całkiem spore ilości próbek (nie wiem czy wypada mówić ile), a z drugiej 3 inne zarzekają się, że nic nie dostały od Olimpa. Jakoś nie bardzo w to wierzę. Swoją drogą pytanie do Nutrifarmu tudzież zorientowanych - czy jest jakiś "przelicznik" przy zamówieniach hurtowych w stylu do każdych 100zł zamówienia 1 gratis?