Coś Ty. Juz startowałem w zawodach kulturystycznych. Trenowałem 6 lat naturalnie. Już mam za sobą kilka cykli. Teraz po zakończeniu sezonu ostatnim starcie. Planuję minimum rok nawet dwa wiadomo z etapami na zwiększenie masy mięśniowej i rozważenie wejście na scene ponowne. W tym celu chciałbym się zapytać ogólnie z doborem środków typowo pod mase [...]
Tak jednak jeżeli mam już kilka flakonów deki to już postawie na oprócz okresu półtrwania są jakieś szczególniejsze cechy, które się różnią. Oczywiście jeśli dieta jest i trening konkretny to chyba aż nie będzie takiego problemu z retencja wody przeciw to wszystko zależne od diety a nie środków w jakimś chyba celu są zwolennicy zwykłej deki jak i [...]
tzn no w wypadku przejscia z monohydratu na orotan nie bedzie eksperymentu tylko mam nadzieje ze bedzie pomagal jakkolwiek i nie bedzie powodowal efektu "ciezkich nog" jak przy mono...? Skonczylem wczoraj mono i nie wiem co robic, czy leciec do sklepu po orotan czy odczekac i robic nowy cykl za jakis czas? A jest np sens zaczac cykl za [...]
(Foto Piotr Pędziszewski / MMARocks.pl) Nieoficjalnie udało się nam dowiedzieć że przeciwnikiem Anzora Azhieva (MMA 3-0, #5 w rankingu PL) na mocno obsadzonej marcowej gali KSW 22 może być wracający po kontuzji i ponad rocznej przerwie od sportu były numer 1 wagi piórkowej w Polsce Mariusz Pioskowik (6-4). Walka nie jest jeszcze pewna ale gdyby [...]
Cody Garbrandt znakomicie zawalczył i trochę nie mogłem uwierzyć, że Cruz na jego tle tak odstawał. Cała ta szopka przed walką, to jedna sprawa, a słowa po walce i na konferencji, to druga sprawa. Cruz bardzo ładnie się zachował oddając nowemu mistrzowi to, co jego. Czekam teraz z niecierpliwością na ich kolejne walki bo jestem ciekaw jak Cruz [...]
dlaczego Legia nie mogła zagrac tak w srode ?? mam nadzieje ze to zwyciestow spowoduje lepsza gre takze w pucharach w koncu Szachtar jest do przejscia Wisła takze wygrala
[...] (jak to sie odmienia?) w k1?" Zaraz, czy w druzynie Golden Glory nie startuje stefan Tapilatu, mistrz siata w TKD ITF, wicemistrz w TKD WTF, w kategorie ok 50-60 kg lub cos kolo tego? Widzialem gdzies ostatnio urywki z jego walk, gdzie kasuje kosci z: Twimyo Bandae (obrotowka okrezna), Yopem z przejscia (boczne ). Pzdr. Peter Jose
Moim zdaniem Barriault jest jak najbardziej do przejścia. W stójce może być trudniej, ale w parterze Piechota powinien sobie poradzić. Ostatnia szansa.
Sadlok będzie zarabiał 10 razy więcej? We wtorek Polskę obiegła informacja, że obrońca Ruchu Chorzów Maciej Sadlok jest o krok od przejścia do Polonii Warszawa. Szczegóły rozmów zdradza środowy "Przegląd Sportowy". 21-letni piłkarz negocjował warunki indywidualnego kontraktu z wiceprezesem "Czarnych Koszul" Pawłem Janasem. [...]
meliście chyba najlepszą miejscówkę:P zwłaszcza, jak się przejścia korkowały ludzie, którzy czekali mogli was oglądać:P ogólnie impreza zaje...sta i stoisko udane.
https://i.imgur.com/HRSCzlN.jpg Conor McGregor vs. Dustin Poirier 2 oficjalnie na UFC 257 Nieoficjalne informacje o rewanżu między Conorem McGregorem i Dustinem Poirierem zostały potwierdzone. Do pojedynku w wadze lekkiej dojdzie na początku przyszłego roku, tak jak wcześniej zapowiadano. Według wielu źródeł z którymi rozmawiał serwis MMA [...]
https://i.imgur.com/XCBSQcj.jpg Yifan Ding/Getty Images Dana White jest otwarty na zestawienie walki Justina Gaethje z Michaelem Chandlerem jako zastępstwo dla walki McGregor vs Poirier 2 Dana White chce zestawić kolejną walkę w wadze lekkiej, która służyłaby jako pojedynek rezerwowy dla pojedynku wieczoru gali UFC 257 w którym zmierzą się w [...]
siema- nie będę zakładał nowego tematu-korzystając z przejścia na ciemną strone zapytam wprost- jak rozpisać 5 omki , 2 deki i 28 metki(metka w tabletkach)????
https://i.imgur.com/Ez9ExOA.jpg Hans Gutknecht/Zuma Press/Profimedia „Stworzyli narrację w której fani mają nienawidzić zawodników” – Luke Rockhold krytykuje działania UFC Po ponad dwuletniej przerwie od rywalizacji w UFC, Luke Rockhold jest gotowy do powrotu. Powodem jego długiej przerwy była seria operacji i - przynajmniej przez chwilę - [...]
https://i.imgur.com/coGnt0M.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Justin Gaethje pokonał Michaela Chandlera w świetnym starciu na UFC 268 Pojedynek otwierający główną kartę gali UFC 268 był dokładnie taki jakiego oczekiwali fani i jaki zapowiadali jego bohaterzy Justin Gaethje i Michael Chandler. Dwóch najtwardszych zawodników wagi lekkiej stoczyło [...]
https://i.imgur.com/oIkQSdp.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Marlon Vera pokonał Frankiego Edgara efektownym nokautem na UFC 268 Marlon Vera odniósł spektakularne zwycięstwo przez efektowny nokaut w pojedynku z Frankie Edgarem na gali UFC 268. Pod koniec walki, Marlon Vera (20-7-1 MMA, 12-6 UFC) zaskoczył Frankiego Edgara (24-10-1 MMA, 18-10-1 UFC), gdy [...]
Marcin wierze w to Co piszaesz ale Twoj cykl ocieral sie o przygotowania do przejscia na "zawodostwo" (plan startow itp). Zawsze pisalem ze krotkie cykle to dla amatorow/hobbystow dla ktorych liczy sie zdrowie a masa jest na 2 miejscu, a nie statujacych i zapalencow majacych glowny priorytet miesnie eheheh Ps A robiles badania ogolne. [...]
testy działaja na duzy plus widze po sobie i znajomych po mixie alphy nie odczulem przejscia na enana androlaba prop tez ok boleci kilka osob , a ciekawia mnie jak srodki typu master i tren