Czy podczas cyklu na dece, zrobic pierwsze 5 strzalow deka z holandii, a pozostale 5 np: z greckiej czy ukrainskiej ??? organizm odczuje zmiane czy mozna smialo takie przejscia robic ?
Witam. Mam pewien problem a mianowicie: podczas jazdy nie ustawiam nart idealnie równolegle // tylko jedną z nart mam bardziej pod skosem /\ a kiedy przechodzę ze skrętu w jedną stronę w drugą to podczas tego przejścia przechodzę tak jakby lekkim pługiem zamiast narty równolegle... Co mam z tym zrobić?
witam wszystkich chcialem sie weas doradzic z kwestia przejscia z redukcji na cykl masowy jak mam doklada kcal i ww stopniowo czy moze odrazu swoje zapotrzebowanie i obserwowac czy nie podkewa mnie tylko nie wiem z ilu ww startowac moja waga to okolo 85 kg a ponizej dieta jaka chcialem zaczac masowac
Nikt nie zmusza przejscia itf do wtf. Jak chca to przechodza a jak nie to sie niech zrzeszaja gdzie indziej.Polski zwiazek tkd ITF Łobody jest jedynym narodowym zwiazkiem w europie. Nigdzie indziej go nie ma. Dlatego tez jest tak u nas popularny i dlatego europejska siedziba itf łobody miesci sie w polsce. Zna ktos moze inna dyscypline ktorej [...]
Witam. Od kilku miesięcy się odchudzam z tkanki tłuszczowej(tak konkretnie, ściślejsza dieta od miesiąca+-) i zrzuciłem już parę dobrych kilo. Moje pytanie brzmi: do jakiego poziomu BF% powinienem zejść zanim przejdę na masę? Zależy mi na tym, żeby się nie zalać podczas przejścia na masę.
Chce zacząć od tego że nigdy nie ćwiczyłem przedramienia.Teraz są dysprporcje pomiędzy bicem a przedramieniem(nie wiem jak to określić ale nie ma płynego przejścia).Jakie(wg.was) są najlepsze ćwiczenia na przedramie?Ile maxymalnie dni można je ćwiczyć?Z góry dziękuje za odpowiedz.
jak sie robi przejscia w siatkowce jezeli jest7 osob ja tego kompletnie nieumiem pani kazala narysowac obrazek z przejsciami i strzalki kto gdzie ma isc jezeli jest 6 osob to umiem zrobic przejscie a jezeli jest 7 to juz nie umiem
jaka jest przyczyna i konsekwencje choroby czym grozi dalsza ciężka praca czy jest możliwość przejścia na rentę?od czego powstała choroba czy rehabilitacja może pomóc i cofnąć w pewnym stopniu chorobę
Witam, chcaialem zakupic pare produktow ze sklepu sfd jednak po dodaniu produktow do koszyka i wczasie przejscia do kasy pod adres http://www.sfd.plsklep/kosz.asp wystepuje blad i strona sie nie wczytuje. Moze problem wystepuje dlatego ze pracuje na MC OS X ? przegladarka safari
Witam. W piątek kończe pięciotygodniowy cykl brania kre-alkalyn. I mam pytanie.Musze zrobic sobie po cyklu jakąś krótką przerwę czy mogę kontynuowac treningi bez żadnego przejścia ?
witam mam pytanie dotyczące przejścia z diety na mase na diete redukcyjna bo nie wiem jak ma to wygladac dokladnie.Zaczynac z diety z dodatnim bilansem i na poczatku dodac aero i co jakis czas zmniejszac ilosc węgli?Czy od razu juz dac bilans na 0 lub na minus?
teraz jest zupelnie cos innego. Do przejscia...w sobote mnie to czeka...mam nadzieje ze sobie poradze....polecam tez przed takim wyjazdem zglosic sie do jakiegos trenera aby wziasc do reki manekina... ;] poz xD
i jak tu cwiczyc przy przysiadach i przy prostowaniu nog na maszynie siedzac boli mnie kolano boje sie zeby czegos nie uszkodzic czy ktos mial podobne przejscia
Sprzedam gre GTA San Andreas na Ps2.Gra kupiona w Angli za 38 funtów.Ma 3 tydnie i jest w stanie prawie idealnym.Chetny prosze o wiadomosc:)Bonusem jest styczniowy numer Neo+ z 2 cz. przejscia GTA SA.
Witam. Trenuję Taekwondo w Polskiej Federacji Taekwondo i chcialbym przejść do klubu PZTKD. posiadam 4 cup. Jakie są warunki przejścia do do innej federacji i czy zaakceptuja mój stopień z PFT.
czy mozna odstawic ari w połowie cyklu w czasie przejscia z długich estrów na krótkie bez konsekwencji ubocznycych , a jesli nie to do kiedy go stosować ??????
Masakra z tymi kontuzjami, kto następny? Wg mnie zestawienie dla Lombarda idealne, przeciwnik jak najbardziej do przejścia ale jednocześnie bardzo solidny.