...
Napisał(a)
witam mam pytanie dotyczące przejścia z diety na mase na diete redukcyjna bo nie wiem jak ma to wygladac dokladnie.Zaczynac z diety z dodatnim bilansem i na poczatku dodac aero i co jakis czas zmniejszac ilosc węgli?Czy od razu juz dac bilans na 0 lub na minus?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
czasem nawet nie trzeba nic zmieniać, bo dodając np. aeroby zwiększasz swoje zapotrzebowanie i często nie trzeba nawet ruszać diety
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
no wlasnie o to mi chodzi bo za wiele do zrzucenia nie bede miał tylko najwiecej z brzucha i troszke z całego ciała tez sie przyda... proszę też o innych wypowiedzi
...
Napisał(a)
Powoli odcinasz WW zastepujac je białek i tluszczami , potem odcinasz kcal , patrzac jak reaguje twój organizm
Tutaj nie ma filozofi !
Tutaj nie ma filozofi !
....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...
...
Napisał(a)
Jeżeli chcesz zmniejszyć kaloryczność diety rób to stopniowo
odejmuj 10% tygodniowo z obecnej kaloryczności
odejmuj 10% tygodniowo z obecnej kaloryczności
"Wszystkie rzeczy są trujące i nic nie jest bez trucizny,
Jedzenie i picie ponad miarę jest również trujące." - Paracelsus
http://www.sfd.pl/TŁUSZCZE-t369407.html
http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html
Polecane artykuły