przejscia

Witam wszystkich forumowiczów. Temat zakładam jeszcze raz tym razem zgodnie z poleceniem w dziale "trening w domowych warunkach":P Przed zadaniem mojego pytania murze opowiedzieć swoją historie- skomplikuje ona pozornie prostą odpowiedź. Zawsze byłem bardzo szczupły, mniej więcej do drugiej klasy gimnazjum taki jak rówieśnicy z tym że dość niski. [...]

[...] byscie mogli polecic?) zeby mi tak nie wysuszalo skory ale sie troszke boje zeby nie bylo pogorszenia (stosuje to mydlo od okolo roku - czasem zero syfkow i dlatego boje sie przejscia na inny specyfik - a czasem niezle mnie wysypywalo); z drugiej strony chcialbym sprobowac wyeliminowac te stupy ze skory na czole ktore moga byc spowodowane wlasnie [...]

Witam Mam na sprzedaż trochę swojego domowego sprzętu, ponieważ nosze się z zamiarem przejścia na sprzęt olimpijski. Oto co mogę zaoferować: 110 kg obciążenia marki "Rocky Sport", średnica 30,5 mm (na gryf 30 mm) . Kupiłem je w stanie surowym około rok temu, zostały wówczas pomalowane dobrą czarną farbą pistoletem (2 warstwy). Obciążenia są moim [...]

Witam, chciałbym prowadzić ten dziennik, ponieważ chcę dokonać czegoś,　co do tej pory wydawało mi się niemożliwe. Mam 21 lat i ważę 145 kg przy 182 cm wzrostu. Mam świadomość, że wyglądam jak słoń i muszę coś z tym zrobić. Jak pochodzę do tej diety? Przez długi czas dojrzewałem do decyzji przejścia na dietę, trochę czytałem,　ale nie [...]

Witam. Jestem w 13 tygodniu pierwszego cyklu. Wiem wiem, miało być 8 tyg i na jednym środku, ale fajnie się rozkręciło i w związku z tym przeciągnąłem. Startowałem z wagi 97kg(byłem po rocznej redukcji), teraz jest 106(przed dnp było 108 ale w pracy przez dwa tygodnie robiłem po 23km pieszo dziennie więc trochę przyredukowałem smalec), pas w dniu [...]

Chciałabym polecić zestaw herbatek System Slim Figura firmy Herbapol. Na Zestaw składają się 3 rodzaje herbat : 1 SPALANIE - należy ją pić nie krócej jak 14 dni . Ma za zadanie pobudzać procesy trawienne i ułatwiać spalanie nagromadzonych tłuszczów .Na ten etap składają się dwa opakowania ( 1-dno opakowanie starcza na 7 dni) . 2 OCZYSZCZANIE [...]

[...] nie powieszony jeszcze, dokładnie taki : http://allegro.pl/marbo-semi-pro-drazek-do-sciany-6-chwytow-new-i2759100003.html Dobra, a teraz przejde do sedna, mam mozliwosc przejscia do wiekszego pomieszczenia, gdzie wszystkie ściany są proste (bez skosów). Mam również troche gotówki odłożone na nowy sprzęt. Za bardzo na sprzęcie się nie znam [...]

Witam, mogę prosić o pomoc? W 5 msc zeszłam z wagi 60 na 47, no ale szkoda gadać, przez 3 tyg na diecie 1000-1100 - glodowka wiem glupia bylam. No i chudlam 1 kg tyg na poczatku potem weszlam na 1200, 1300, 1400, 1500 i jestem na 1600... tzw reverse diet Robie odpoczynek od redukcji, jestem na 0 bilansie i nie tyję, wie nie cwicze z powodow [...]

We wtorek w szwajcarskim Nyonie odbyło się losowanie pierwszej rundy kwalifikacji Pucharu UEFA. Legia Warszawa zagra z białoruskim Gomelem, a Lech Poznań zmierzy się z Xazerem Lankaran (Azerbejdżan). Na boiska drużyny wybiegną 17 lipca, a rewanże zaplanowano na 31 lipca. Losowanie drugiej rundy odbędzie się 1 sierpnia także w Nyonie. Obecność [...]

Witam, Trenuję około 2 lata. Od około miesiąca walczę takim planem. Mam niski poziom masy mięśniowej, obecnie jestem po redukcji, w trakcie przejścia na nadwyżkę kcal i chciałbym trochę pomasować. Początkowo miał to być plan zbudowany tylko o wielostawy i na nich skupiam się szczególnie (4 serie + po 2 min przerw) ale najzwyczajniej w świecie [...]

[...] stojąca, do tego obowiazki domowe+ wiadomo na wsi mieszkam to dochodza inne czynnosci, srednio 11k krokow dziennie. I kolejny raz w tym samym miejscu, ta waga bariera nie do przejscia, wymiary stoja w miejscu. BF kolo 22-25% mysle. (wrzuce zdjecia). Mysle nad wejsciem na IFa ale czy to cos pomoze? Ma ktos jakies pomysly co robie zle? Wszystko [...]

Witam. Przeglądając wpisy dziewczyn z poprzednich lat najpierw zwątpiłam , pomyślałam gdzie do ludzi. Do tej chwili mam duże wątpliwości. Dziewczyny postawiły bardzo wysoko poprzeczkę. Ale z drugiej strony jak nie teraz to kiedy? Kraty nigdy nie miałam i nie będę mieć natomiast zdobede i utrzymam sportowa sylwetke . Chce być silna szybka i zwinna [...]

Środkowy Rhein Energie Koeln, 21-letni Marcin Gortat został wybrany w drugiej rundzie draftu ligi NBA z nr 57 do zespołu Phoenix Suns. 21-letni Polak, syn pięściarza Janusza, dwukrotnego brązowego medalisty igrzysk (Monachium 1972 i Montreal 1976), gra w koszykówkę od trzech i pół roku, a już chce go słynna Barcelona i kilka klubów NBA. Mierzący [...]

Wielki yokozuna Asashoryu w MMA? 68 w historii Sumo "yokozuna" jakim jest Akinori Asashoryu, w dniu 4 lutego ogłosił zakończenie zawodowej kariery w tym sporcie. 29 letni Dolgorsuren Dagvadorj bo tak naprawdę nazywa się pochodzący z Mongolii zawodnik, nie czekał długo i już w dzień później pojawiły się informacje, które wcześniej traktowane były [...]

witajcie, moim zamiarem jest spalenie kompromitujących zasobów tłuszczu z brzucha i bokow. nie jest tego wiele, ale oceniam, że trzeba sie tego sadła pozbyć. Jak jem... oto przykład: 1. I śniadanie, g. 7.00: - 1 jajko - serek grani - dwie kromki chleba Wasa - rzeżucha z własnej uprawy ;) 2. II śniadanie, g. 10.00: - 1 jajko - dwie Wasy - plaster [...]

1. WIEK: 22 2. WAGA: 125kg 3. WZROST: 183cm 4. WYMIARY: -biceps: 44 -klatka: 125 -udo: 75 -talia: 120 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6 lat / Powrót po 2 latach przerwy - Wcześniej ćwiczyłem czysto rekreacyjnie obecnie zależy mi bardzo na poprawie sylwetki. 6. DIETA: -białko: 300g -węglowodany: 300g ( CC ) -tłuszcz: 50g 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Claressa-Shields-1.jpg Associated Press Claressa Shields robi krok w kierunku przejścia do UFC Mistrzyni boksu Claressa Shields nadal chce stoczyć pojedynek z mistrzynią wagi koguciej i piórkowej UFC Amandą Nunes i w związku z tym podjęła kolejny krok ku temu, aby doszło do tej walki. W rozmowie z TMZ Sports, [...]

[...] o doradzenie ludzi którzy naprawde są w to wtajemniczeni bez wiekszego owijania w bawełne, czego sie spodziewać jak przebiega odblok, jak to moze u mnie wygladac majac te (przejscia), co zrobic z wynikami czy kupywać Liveraid-na watrobe, czy kupywac Cabaser-na prolaktyne, co robic z tym wszystkim. Wypowiedź dość wyczerpująca, mam nadzieje [...]

Witam moj problem zaczal sie z przejscia z propa na enana. Branie propa trwalo okolo e2d 100mg 4 tygodnie pod koniec libidio juz troche spadalo i lekki problem z faja byl. Po ostatniej inikecji propa przeszedlem na enanthate i problem jeszcze bardziej sie poglebil. Poszlo e4d 100 mg przez 2 tyg i wrocilem do propionate lecz problem nadal pozostal. [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Khabib-Nurmagomedov-vs-Dustin-Poirier.jpg Khabib Nurmagomedov chce zmasakrować Dustina Poiriera. Poirier oczekuje takiego nastawienia od mistrza w ich walce Po przejściu długiej drogi na szczyt dywizji lekkiej UFC, Dustin Poirier w końcu doczekał się walki o pas z mistrzem Khabibem Nurmagomedovem po tym jak pokonał [...]