przedtreningowka

SUPLE NA CYKL: Kreatyna (Mix 70/30 TCM/Mono) UNS Joint Fix (stawy/kosci) Przedtreningowka (Universal Shock Therapy) Carbo Bialko WPC Olimp Omega 3 Beta-Alanina ZMA Gainer Mass Impact Tauryna Zmieniony przez - rafalirl w dniu 2013-03-25 21:46:53

Hmm, nic o tym nie słyszałem. Może ktoś podać jakiś link do artykułu na ten temat? No i jeśli nie przedtreningówka to co proponujecie na zyskanie energii przed treningiem?

[...] zdrowia : wszystko ok Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia i bieganie Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : beta-alanina, jablczan, aakg, spalacz jako przedtreningowka (The Ripper od Cobra Labs), zma Czy możliwe jest wprowadzenie suplementów : chce dołożyć BCAA okolotreningowo Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, [...]

PONIEDZIAŁEK 25.01.2021 DT Dzień treningowy: Powroty są ciężkie ale co poradzić. Nie było szaleństw, był to raczej taki lekki rozruch. Siłowo porażka, ledwie 50% tego na czym zakończyłem przed chorobą :-( Trenuję teraz rano ok. 5.30-6.00 przed robotą i tak chyba zostanie. Trening Spartan Torso chyba zrobię w czwartek, jutro mam PUSH to akurat po [...]

PIĄTEK 29.01.2021 DT Dzień treningowy: Sartan Torso epizod 1 %-) Wziąłem do wyciskania hantle 20kg, nie zwiększałem obciążeń. Na plecy stwierdzilem, że wezmę ok 2x to co na klatkę czyli 45kg. Chciałem wyczuć jak to będzie w ogóle wchodzić itd. No powiem, że konkret, gdybym wziął więcej to wcale bym nawet nie dokończył nawet i tych 3 super-serii [...]

jesli odpowiada tobie geranium to smialo bierz bardzo przyjemna przedtreningowka :)

Obojętne czy to będzie stack czy mono + przedtreningówka. Z geranium jeszcze nie miałem do czynienia, ale nie spodziewam się cudów ;). Ogólnie to strasznie mało opinii o tym BPI 1.M.R, jest jakoś wyraźnie lepszy od mesomorpha? Czy to raczej ta sama półka?

A to jest przedtreningowka czy jak ? To ma działać cały dzien , dlatego trzeba utrzymywać odpowiednie stężenie . Jedynie unikać dawkowania w godz wieczorowo-nocnych

przetestuje więc jak będzie mi się biegło po porcji białeczka wedle : -posiłek przed treningowy (2h przed treningiem) -30 min przed treningiem przedtreningówka -po treningu siłowym białko wpc -bieganie 20-30min -stack potreningowy z węglami. jeśli nie będzie za przyjemnie to zamiast białka po treningu siłowym wrzuce porcje bcaa, reszta bez [...]

CytoNOX tylko przed treningiem, CytoCell można łączyć, CytoNOX raczej nie-jest to przedtreningówka-ważne żeby składniki wchłonęły się szybko.

Nie są przeterminowane. Na aukcjach masz podane daty ważności. Nie wiadomo czy te przeterminowane mają słabsze działanie. Jestem na 100% pewny, że te krótko po terminie 1-2 miesiące działają tak samo. Twoja przedtreningówka była otwarta i jest już długo po terminiw, więc może być, że po prostu "zwietrzała". W USA DMAA została już wycofana z obrotu [...]

[...] do tych 1,1 g bo wtedy byloby 2.022 g kreatyny na 6 g dawki? bo szczerze dosyc ciezko to zrozumiec. Tutaj juz to wyglada o niebo lepiej bez tych dziwnych dodatkow ta sama przedtreningowka \-) https://www.sfd.pl/Temat/EdytujWypowiedz?rid=18780570&tid=1183456&fid=12 [...]

Panowie nie piszcie takich głupot że robimy cykl na kreatynie i spalaczu imozeby budować masę i od razu redukować tłuszcz bo tak się nie da, np kreatyna na redykcji to dobry antykatabolik, znowu spalacz na masie to dobra przedtreningówka która daje kopa. Większa ilość białka nie zawsze wpływa kożystnie na organizm, ja bym nie przekraczał [...]

stary jack3d to moja pierwsza przedtreningowka z geranium, nie wiedzialem nawet wtedy do konca co to za substancja i sie dziwiłem czemu rano jak bralem jacka tak swietnie sie potem czułem przez długi czas %-) Jednak z czasem trzeba podbic porcje, ale to jak ze wszystkim ja na pierwszej puszcze bralem max 1,5 miarki na raz, ale znam osoby co [...]

arginina przeważnie jest już w przedtreningówkach, no chyba że przedtreningówka słabo pompuje i zmaiast brać np podwójnej porcjii bo stymulantów będzie za dużo to dodasz argininy sobie więcej.

Crea dx3 to klasyczny stack kreatynowy - 3 rodzaje kreatyn i symboliczna porcja beta alaniny. Extremall to z kolei fajnie zaprojektowany pre workout, czyli przedtreningówka. Szereg specjalnie dobrnych składników, jak cytrulina, arginina, wyciąg z buraka, różeniec górski, kofeina i inne, pozwalają zintensyfikować trening i doznania podczas wysiłku [...]

No gdybym miał tylko tą wagę xd. Dobra, będę brał czubatą małą łyżeczkę (taką do herbaty). A jak z przedtreningówką? Zastanawiam się nad SAW/Nitrobolon II i zdania są podzielone. Chodzi o ekonomiczność, siłę działania i ogólną waszą opinie. Nie chcę wyrzucić pieniędzy w błoto. A może na SAW'a jeszcze zbyt wcześnie? Mam zamiar łączyć z Mono - tzn. [...]

SAW typowa przedtreningówka , nitrobolonII stac kreatynowy , dla ciebie NItrobolon II bedzie odpowiedni

Także zapewne zacznę nim ćwiczyć, dziękuję za udzielenie pomocy. Jeszcze tylko chciałbym wiedzieć do czego służy przedtreningówka i jakie białko polecacie- zdaje sobie sprawe, że to nie ten dział ale nie będę zakładał nowego tematu

Zależy co rozumiesz przez słowo przedtreningówka. Na ogól jest to suplement którego celem jest albo poprawienie bilansu azotowego organizmu (pompa) albo pobudzenie - lub jedno i drugie.