SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

przedtreningowka

Czy chodziło Ci o: "przedtreningówka"?

  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ok w takim razie kupię teraz tylko białko i aminokwasy. To co możecie polecić na później abym kupił raczej radzicie sam spalacz, czy połączyć jakiś spalacz z przedtreningówką?

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2017-03-03 22:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Za dużo stymulantów jakbyś chciał łączyć spalacz z przedtreningówką jal już to spalacz i jakiegoś noobostera bez stymulantów, lub samemu coś złożyć z pojedynczych supli

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2017-03-03 22:09:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Suplementy na rzeźbę

    Post
    Odżywki i suplementy

    Ja bym widział to tak - mocny, dobry spalacz: http://www.sfd.pl/sklep/Dorian_Yates_Black_Bombs-opis3204.html a do tego przedtreningówka, solidnie pompująca, bez kofeiny, ale z różeńcem i kordycepsem (polecam poczytać o jego szerokim zastosowaniu, a przede wszystkim wpływie na energię) od bpi: http://www.sfd.pl/sklep/BPI_Pump_HD-opis28755.html Moim [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 16167 Data: 2017-03-03 22:30:17 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    nie chce czytac calego tematu ale moze ktos mi odpowiedziec na pytania: 1) jaka forme kupic? 2) gdzie ja mozna dostac? 3) od jakiej ilosc zaczynac? 4) jest sens laczyc z np. shotgunem czy inna przedtreningowka? 5) popijac w trakcie czy przed treningiem

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-02 17:34:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glicerol - anabolikiem

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Panie Sławku, planuje stosować 7500 mg monostearynianu glicerolu w formie gotowego suplementu przed treningiem. Czy taka dawka dla osoby ważacej 80 kg jest odpowiednia? Jest sens suplementować glicerol po treningu i w jakiej dawce? Póki co dzisiaj pierwszy trening na glicerolu, mimo tego, że stosowałem nieco mniejszą dawkę ok 5000 mg w celu [...]

    Odpowiedzi: 1731 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-22 22:05:38 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • FBW + dieta + sumplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Witaj Trening wygląda solidnie. Ramiona będą rosły wraz z resztą ciała i nie widzę tam miejsca na więcej dedykowanych im ćwiczeń. Po co Ci przedtreningówka na tym etapie ?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-01-20 10:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW + dieta + sumplementacja do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Na tym etapie, to znaczy? Chcialem zrobic solidny cykl kreatynowy. BCAA z przedtreningowka wydaja sie mocno spotegowac i wspomoc efekt, tym bardziej, ze ostatnio wpadl mi w rece shot i z ciekawosci sprobowalem - zadzialal na mnie swietnie.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2017-01-20 11:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena planu na siłę

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Cześć, Nigdy nie ćwiczyłem stricte pod siłę, zazwyczaj masa i redukcja, przez co zrobił się ze mnie mały dzik ale słabiutki i to mi się nie podoba. Dawniej ćwiczyłem splitem 4x, ale przeszedłem na fbw 3x (niby regres) ale to tutaj rosłem więc przy tym zostałem. Waga mi pasi (teraz idzie do góry bo jem dosyć sporo około 4500 kcal dziennie), [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2022-01-23 08:24:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czołem, król powrócił%-) /SFD/Images/2016/4/4/29aa9959f4c44ec3a16e6f6c2417cafd.gif Dzisiaj poszła szybka klata:-D Dzisiejsza przedtreningówka (wybrałem z googli zdjęcie z lasią bo jestem forever alone i chciałem się dowartościować \-) ) /SFD/Images/2016/4/4/f9ebb4e30a6843d2bc99addaa10700b5.png Trening: 5s wyciskanie hantli na górnym skosie [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-04 23:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Była mała pauza ale dietetyk dex powrócił ze skrzynią Oreo i dwoma zgrzewami Pepsi\-) Dzień treningowy klata+biceps Wpadła mi w rączki przedtreningówka, postanowiliśmy z kumplem ochrzcić ją w dzień dyskotekowy%-) Trening: Wyciskanie na górnym skosie hantlami: 10/ 8/ 8/ 8/ 5 Przenoszenie za głowę (chyba każdy wie o co chodzi) : 12/ 10/ 10/ 10 [...]

    Odpowiedzi: 281 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-04-19 18:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UNS - Loader

    Post
    UNS

    miałem starego loadera, smak jabłkowy to ciężka sprawa ledwo go piłem :/ ale działa fajnie, pobudzenie i pompa jak najbardziej odczuwalne :) polecam na początek dobra przedtreningówka

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 7134 Data: 2013-09-13 14:25:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PRODŻEKT DZIKA PLAŻA - WWIANEK

    Post
    PRODŻEKT DZIKA MASA / PRODŻEKT DZIKA PLAŻA

    Ania, spróbuj! Ja też do tej pory nie robiłam, bo myślałam, że to takie pitu pitu, nic ciekawego.. A po ostatnim treningu do teraz mnie boli tyłek, więc znak, że ćwiczenie działa %-) Wpadłam szybko nadrobić zaległości %-) Wczoraj wpadły plecy, ale tak trochę lajcikowo, bo ćwiczyłam dosyć późno i trudno mi się było zebrać w sobie. trening: PULL 1. [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 18192 Data: 2014-11-14 19:18:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olejów - ostatnie 4 sztuki http://allegro.pl/dukan-berkley-olej-beztluszczowy-promocja-data-i3510137038.html Do tego znalazło się parę 'kwiatków' http://sklep.atleta.pl/trec-kre-alkalyn-120-kaps.html - Trec Kre Alkalyn 1 sztuka , data 07.2013, cena 30zł Scitec Joint-X Liquid 500ml (m.in msm w skladzie) data 08.2013, 1 sztuka ,cena 39zł (z 79zł) [...]

    Odpowiedzi: 290 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-12 10:29:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [DT] Artur lat 20

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    no i jak się sprawdzila nowa przedtreningowka?

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2017-04-26 16:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie no racja, że działają ale właśnie przy odpowiednim odzywianiu są zbędne. a z kolei jest masa supli ktore uj dają i w uj kosztują %-) ja to generalnie tylko kreatyna, białko i jakieś witaminki, magnez, potas itp czasami jakaś przedtreningówka ale to chyba bardziej dla zadowolenia samego siebie %-)

    Odpowiedzi: 799 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-28 13:08:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • O tym co sądzicie ? http://www.sfd.pl/sklep/SFD_PURE_BETA_ALANINE-opis27443.html Spoko produkt, ale nie jest to "typowa przedtreningówka" o doraźnym działaniu jeśli odnosisz sie do swojego wczesniejszego pytania Zmieniony przez - K_PS w dniu 2015-06-21 14:15:46

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-21 14:15:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • dostałem od dziewczyny desmoxan żeby rzuć fajki. Aktualnie jade cykl przedtreningówka z gerą plus arginina, nie bedzie to kolidowało z desmoxanem? jakies skutki uboczne tego połączenia są? czy sie wstrzymac?

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-13 23:07:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Saw to przedtreningówka, nitrobolon jeśli 2 to stack kreatynowy.

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-01 10:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100% SFD wiec klasa raczej jest, bede w takim razie wsuwal codziennie moze da jakis efekt bo jesli chodzi o pobudzajace stymulanty to jestem raczej oporny. Nie wiem czy to kwestia tego ze pije duzo kawy czy po prostu genetyki ale bralem kiedys DY NOX PUMP przedtreningowke to pamietam ze szalu nie bvylo dlatego teraz nie chcialem przeplacac i [...]

    Odpowiedzi: 1323 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-08-09 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Debiuty 2014 - kategoria do 90kg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    thx :-) Obecna dieta i suplementacja (leci już koło 2 tyg) DZIEŃ TRENINGOWY 30g amin. (10g bcaa, 10g glut, 10g prostych) aeroby (15min rowerka) 1) 300g pangi + 100g ryżu + warzywka 2) 300g kurczaka + 100g ryżu + warzywka 10g bcaa, 10g glut + przedtreningówka TRENING SIŁOWY 3) 60g izolatu + 10g bcaa, 10g gluty + 10g kreatyny 4) 300g kurczaka + 100g [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 14260 Data: 2014-01-23 16:53:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)