[...] miesza z mlekiem i niezle smakuje a do tego dosc szybko wchlania -jakies 45-60min. i jestem glodny). Kreatyne tez maja ,i chyba tanszej juz nigdzie nie kupisz. Wszystko to produkty wysokiej jakosci. Wzialem tez od nich BCAA -dalo sie odczuc kopa na treningu. Z reszta mozecie sprawdzic sami ,jak nie pasuje to kupic cos drozszego z innego sklepu. [...]
[...] Volumizing Creatine: Żadnych wzdęć, Skurczy Żołądka, Obrastania w Tłuszcz - TYLKO Twarde jak Skała i Spuchnięte Mięśnie! Stosując dostępne suplementy kreatyny i podobne produkty możesz czekać dniami, tygodniami i miesiącami na uzyskanie jakichkolwiek rezultatów. Jeśli jesteś podobny do innych, to zapewne wcale nie doczekasz się rezultatów. [...]
[...] - 83 Wiek - 15 lat Moja pierwsza dieta - proszę o wyrozumialosc. Niestety, mam ograniczone mozliwosci finansowe ~300 zł miesiecznie, co daje ~10 zł dziennie. Oto produkty, które wynalazlem, aby pokrywaly moje dzienne zapotrzebowanie. Niestety przekroczylem limit i jeżeli ktos da rade cos zamenic na tansze, żeby mialo takie same [...]
[...] nie od nich jesli chodzi o t-nation - tam 'pimpowana' jest jedna firma -scisle powiazana z tym forum protokol anakondy jest oparty na produktach tej firmy - ale czym te produkty roznia sie od innych dostepnych na rynku? ....poza cena 2-3x wieksza? NICZYM! To co jest wazne to argumenty jakie sa przedstawiane (badania!) wyjasniajace dlaczego [...]
[...] się nie przyczepiłem, Adam o to pytał :-D " Jak już wspominałem, lekarz zalecił mi biało do max 130 g (ok. 2,5 g na kilogram masy ciała)(...) Czy taka ilość białka jest odpowiednia do próbowania budowania masy mięśniowej? I jeszcze jedno: jakie produkty żywnościowe ogólnodostępne zawierają szybkowchłaniale białko (nie chodzi mi o proszek)? "
[...] do babki podchodzę zalany potem i mówię "Jakie makro to ma?" a ona "To jest polędwica" %-) na to ja "No wiem, ale jakie to ma makro, białko, tłuszcze i węglowodany na 100g produkty, pani pokaże opakowanie" "A po co to panu, dobra jakość, pyszna polędwiczka w dobrej cenie" no kurfa }:-( i usiadłem sobie na murku przez marketem i wpieprzam suchy [...]
Troszke spamu, czemu dwa produkty Hi Tec'a - Micellar Casein i Protein mają identyczny wręcz skład, gdzie ten pierwszy jest reklamowany jako białko na noc o duzej zawartości kazeiny? Przy czym nie ma tam wzmianki praktycznie w składzie prodktu ? Skład obu produktów jest praktycznie identyczny,cena nie koniecznie. Jakieś sugestie ? :)
[...] 1. Zacznij spożywać posiłki częściej 4-5 a nawet 6, regularnie jak w zegarku!. 2. Jedz na mniejszych tależach - aspekt psychologiczny. 3. Spożywaj ciepłe(nawet 3x dziennie) produkty. Produkty ciepłe mają bardziej intensywny smak i zapach, wpływa to na nasz ośrodek sytosci w mózgu - wydaje nam się że zjedliśmy więcej. **Ponadto gorące produkty [...]
[...] dużo przy produkcji chociażby mięsa i wiem jak to jest z jego jakością, kurczaki to samo tragedia, bo producenci idą na ilość i nie na jakość, a do laboratorium trafiają produkty z selekcji :-) - nie jesteś w stanie określić ile faktycznie zjadłeś białka w ciągu dnia - oraz zjadając te 3,0 g białka całość przecież nie musi ulec metabolizmowi [...]
[...] Jakby coś to piszcie na priv... Dodam, że zbieram kaskę na białko GASPARI NUTRITION MYOFUSION DOUBLE CHOCOLATE. Miałem próbki za***iste białko w smaku Mam też parę próbek SUPER PUMP 250 i SIZE ON. Jak oceniacie te produkty. Na razie myślę, że do redukcji nie ma co ich dodawać. Zmieniony przez - Zabrzanin w dniu 2009-06-06 21:43:45
[...] zwykłymi ludźmi wierzącymi słowu pisanemu – a koncernami przemysłowymi, które wiedzą, co wydrukować na etykietach. Light nie zawsze znaczy light Nie wszystkie produkty z etykietką light mają obniżoną wartość energetyczną. Na przykład w niektórych czekoladach cukier został zastąpiony słodzikiem, lecz tłuszczu jest tyle samo co w [...]
Jasne, jaja (z których przecież powstają kompletne, nowe organizmy) to słabe źródło białka ;). Dlatego kawior itp. produkty są uważane za jedne z najbardziej odżywczych na świecie, a większość zwierząt mięsożernych i wszystkożernych - uwielbia jajka i korzysta z każdej okazji, by je jeść. Wystarczy nie kombinować z shake'ami, tylko zjadać jajka na [...]
[...] jakaś nowość???? Myślałam, że to oczywiste i nie potrzeba robić na ten temat badań naukowych. Ja tam nie potrzebuję pseudonaukowej "podkładki", aby kupować i jeść świeże produkty. Pisząc o utlenianiu żółtka, zakładałam, że nie rozważasz i nie smażysz sobie trzydziestodniowych , źle przechowywanych jajek , ale widzę, że to nie było takie [...]
[...] smaczna i prosta , ce****e ją brak przetworzonej i niezdrowej żywności co może zaowocować tylko poprawą zdrowia. Nie jest to tania opcja jeśli idzie o cenne za poszczególne produkty żywnościowe ale jak to bywa w życiu coś za coś. Oczywiście dieta jest tylko przykładem bez podania gramatury ale pokazuje jak budować menu całodzienne. Zapraszam do [...]
[...] produktów do tej pory nie uważanych za spożywcze i ktorych na próżno by szukać w jadłospisach. Ogólne uproszczenie jest takie., ze zgadzam sie z Markiem ze białko sojowe i produkty sojowe sa dla nas bezwartościowe a nawet szkodliwe. Izolat soji- jesli juz ktos musi, zgodzę sie z Wami- jedynie w mixach z serwatką. Jest to kolejny temat w którym [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] coś złapie – staram się dbać o siebie i swoje ciało cały rok. Najważniejszym orężem do walki z jesiennymi słabościami jest oczywiście dobra dieta bogata w dobrej jakości produkty , warzywa i owoce, uważam że jest to główny punkt jeśli chodzi o poprawę naszego zdrowia psychicznego i fizycznego i nie ma się co tu rozpisywać . Dodatkowo do [...]
1600kcal ok, r zmniejsz bialko jeszcze o 20g i dodaj 10 g tluszczu, margaryna do wywalenia absolutnie, produkty z glutenem rowniez wafli ryzowych nie jedz nigdy przenigdy nie wywalaj zoltek, jedz prawdziwe produkty nie zrobione przez fabryke, zmniejsz ilosc nabialu i uzywaj jako dodatki.. No ukladaj dalej zobaczymy nastepna propozycje miski :-)