SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

produkty białko

  • Własny domowy Gainer

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] gainera jest możliwość dobrania indywidualnych proporcji węglowodanów i białka. Jak z pewnością wiesz, na rynku jest kilka rodzajów gotowych gainerów: ok 10% białka - produkty tego typu przeznaczone są dla osób o budowie ektomorficznej, które mają szybką przemianę materii. ok 20% białka - najczęściej spotykana opcja, która przeważa na [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 13709 Data: 2019-07-12 19:34:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "Produkty Herbalife mogą szkodzić wątrobie"

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Herbalife to kolejna firma starająca się zyskać rzeszę klientów, zazwyczaj tych, którzy wiedzy nie posiadają. Na stronie producenta zobaczyć można szereg suplementów, które jakoby miałby pomóc na utrzymać zdrową cerę, poprawić nasze problemy ze snem, ale też z sercem oraz przede wszystkim z wagą. Herbalife znane jest z proponowania koktajli oraz [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-10-02 14:26:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak schudnąć 5kg w 5 miesięcy ??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 2 weglowodany z czego potem stopniowo je zmniejsz. Nie przejadaj sie wywal wszelakie słodkosci, słodkie napoje, pieczywo jasne, płatki typu fitness, musli, jogurty, Jedz produkty takie jak: płatki owsiane, jaja, serki wiejskie, indyk, kurczak, ryby, orzechy, oliwa z oliwek, kasze, owoce, warzywa(nie wszystkie), ryby. Jak zmienisz rodzaj [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 4975 Data: 2008-12-12 19:47:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czytam z niedowierzaniem co wy tu wypisujecie ludzie. Kazde bialko w odzywce moze zawierac gluten tylko zalezy jakiego skladnika uzyjemy. Trzeba od poczytania jakie produkty wogole zawieraja gluten. Tak samo jak weglowodany pod ukryra nazwa maltodekstryny maja gluten. ASPARTAM,GLUTAMINA inne paskudztwa rakotworcze kompletnie sztuczne I zbedne. [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 14082 Data: 2017-07-26 16:33:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta na rzeźbę bez utraty mięśni!!! Do oceny!!!!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] są w stanie zminimalizować utratę masy mięśniowej w czasie redukowania tkanki tłuszczowej (rzeźbienia mięśni). Warto zwrócić uwagę, aby w naszej diecie zawarte były produkty dobre jakościowo i jak najmniej przetworzone. Białko w ilości 1,8-2,2 g/kg masy ciała. Tłuszcze 1-1,3 g a węglowodany stanowić powinny resztę kalorii, pozostałą z [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-21 11:28:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Które białko wybrać?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Wszystkie wymienione przez Ciebie produkty bazują na białku pozyskiwanym z mleka. Białko serwatkowe jest niezwykle łatwo przyswajalne, smaczne i bardzo wartościowe. Białka serwatkowe wpływają także pozytywnie na odporność organizmu. Najcześciej spotykanymi białkami serwatkowymi są: izolat białka serwatkowego (WPI) - charakteryzuje się on wysokim [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2020-02-16 20:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer i odżywka białkowa - jak stosować?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    I bardzo dobrze robisz, że stosujesz nasze odżywki :) Tak , tak wiem jak to nieskromnie brzmi, ale wystarczy porównać cenowo/składowo np. standardowego gainera jak nasz Mass Activator, a np. identyczny proporcjami Trec Mass XXL (już nie będę wklejał wielu innych przykładów): Żeby było prościej biorę te same gramatury 3 kg : [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 545 Data: 2023-11-29 10:27:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    witam mam rowniez problem ze wzrostem, jestem z wrzesnia 1987 i mam 175. w ciagu poprzedniego roku uroslem 2-3 cm. biore tran, spozywam bialko i produkty z wit. A i widze ze niewiele to daje. czy w tym wieku sa jakies sposoby podniesienia wzrostu? a jakies hormony, dodatkowe witaminy? co moze wplynac niekorzystnie na moj wzrost? z gory dzieki za [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-01-13 15:34:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzrost - porady

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Patryk najlepiej zapytaj lekarza bo tego typu produkty to juz wyzsza szkola jazdy i lepiej nie ryzykowac. Tylko idz do dobrego lekarza najlepiej sportowego a nie do jakiejs starej fladry w panstwowej przychodni ktora Ci powie ze nawet bialko serwatkowe to sterydy Jesli o mnie chodzi to na dniach zakupie ktorys z produktow tego typu (jeszcze [...]

    Odpowiedzi: 3023 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 01:34:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sos myśliwski do mięs CYKORIA 35g za 78 groszówków w Oszozłomie :D Wartości odżywcze Średnia wartość odżywcza 100 g produkty po przyrządzeniu: Wartość energetyczna 130 kJ / 31 kcal - Białko 6,2 g - Węglowodany 0,87 g - Tłuszcz 0,27 g Sprawdziłam ten sos pełna nadziei i niestety [...]

    Odpowiedzi: 1789 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-19 11:13:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] jesli pojawi sie zastoj to dodaje kcal z tluszczy? Wegle pozostawiam caly czas tyle samo? I czy wegle dodajecie z samej skrobii czy moze to byc rowniezz ryz czy inne produkty weglowodanowe? Jestem obecnie na masie na weglach 400g wegla 250bialko i 110fat. Kcal cos kolo 4000tyś. Co radzicie z dnia na dzien przejsc na 4000tys kcal tylko [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-06-06 09:03:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Optymalni na bombie

    Post
    Doping
    PRO

    [...] kalorii i makrosów i tym podobne brednie. Prócz proporcji na ŻO kluczowa jest wartość biologiczna pokarmu, zwłaszcza białka i tłuszczu. Za najwartościowsze uważa się produkty zwierzęce mające jak najwięcej cholesterolu na 100g, to skąd tu jakieś oleje kokosowe, jakieś mąki, słodziki i białko w prochu? Litości. Albo inne idiotyzmy, jak [...]

    Odpowiedzi: 2205 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-06-29 10:36:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka białkowa - jaką wybrać?

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] USA, to drastycznie spadły notowania tej marki u nas w kraju, oczywiście nadal wiele osób zachęconych pięknymi opakowaniami, ładnym marketingowym bełkotem, kupuje tego typu produkty. Często nie patrzą na składy i nie widzą iż jest to uboższa wersja, niż ta tworzona na rynek USA. Nie wiem czy tak jest dokładnie z tym produktem, o który pytasz [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 913 Data: 2022-08-18 11:43:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta dla 13-latka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] (wymieniłam je wyżej). 4. Nie podjadaj między posiłkami 5. Zrezygnuj z fast foodów, słodyczy, słodkich i słonych przekąsek oraz słodzonych napoi 6. Postaraj się wybierać produkty o jak najmniejszym stopniu przetworzenia Taka strategia żywieniowa z pewnością wpłynie na jakość sylwetki, a Twoje ciało będzie jędrne i zdrowe. Także dzięki temu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1527 Data: 2020-08-31 21:34:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NATURALNE aminokwasy EGZOGENNE

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] strawiło i żeby były we krwi podczas treningu, bo właśnie podczas treningu najbardziej ich potrzebujemy oraz przez cały czas przez kilka ładnych godzin po treningu. Wiem że na noc najlepiej jeść twaróg bo długo się uwalniają aminki, czyli przez okres snu cały czas mamy białko we krwi ( mięśniach ) a jakie produkty najszybciej dostarczają białko ?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3933 Data: 2011-08-20 14:39:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Smak białka

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] tyle ile potrzebujesz aby Ci smakowało. Tak naprawdę im mniej tym lepiej chyba, że mowa o czystym gorzkim kakao, a nie napoju kakaowym typu Nesquik czy kubuś, gdyż oba te produkty składają się w większości z cukru. Natomiast gorzkie, prawdziwe kakao nie zawiera go wcale. Z drugiej strony nie bardzo rozumiem po co ten zabieg skoro w bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 636 Data: 2020-05-14 22:31:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] regulują gospodarkę cukrową, tłumią łaknienie oraz podnoszą termogenezę przez co szybciej tracimy zbędne kilogramy. Sprawdzonymi spalaczami i godnymi polecenia spalaczami są produkty spalacze o nazwie Redox. Na pierwszy ogień polecam Redox Extreme, a w kolejnej fazie redukcji, kiedy siły mamy nieco mniej, warto sięgnąć większą dawkę stymulantów, [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 839 Data: 2020-03-11 22:54:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak są podane produkty masz koszty i następnej kolumnie IG a w dni masz koszty a następna kolumna białko. wkleja się w nie te kolumny co trzeba i chyba przez to nie chce liczyć spr to jak możesz pozdro

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-05 01:08:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i chcialbym usunąć jego wliczanie. moglbym dostac taka wersje programu? lub zeby byla wyzerowana wartosc bialka w takich produktach jak platki owsiane, kasza gryczana, ryz bialy, makarony. bo jak sam zmienie to na zero w zakladce produkty to i tak nadal jest to wliczane. jesli sie to uda to prosze o wyslanie mi to na maila [email protected]

    Odpowiedzi: 519 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-04 14:52:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Robienie masy bez diety... Czy to wogóle możliwe?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    A ktoś inny jak radzi? Tez nie kupować 2 kg ostrowi a zamiast tego produkty do biednej diety za ok 100? Bo mi wydaje sie ze że bialko da wiecej niz taka byle jaka dieta. BTW, coś chyba słabo czytacie moje posty w tym temacie bo nikt nie probuje odpowiadac na konkretne problemy. Zmieniony przez - wladysz w dniu 2008-02-10 12:29:41

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-10 12:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)