no ale ile kg będzie miała ta sztangielka ? Ja na swojej prasie zakładam czasem 80 kg, w stopce masz link do mojej siłki i jest tam prasa samoróbka, dwa profile i śruba :)
na atlasie jest naprawde bardzo duzo mozliwosci jest on na maksa wypasiony jest do wyscikania na klate lezac siedzac wyciag gorny dolny ławka do brzuszków ławka z prasa do nóg, maszyna do wyciskania na nogi naprawde atlas marzenie:)na dniach wstawie zdjecia a co do brmaki masz racje prosta bardzo ale za***iscie sie na niej cwiczy klatke:D:D a taka [...]
no no kup sobie keltona ... ja niestety podjarałem się do ćwiczeń i zakupiłem podobną ławkę jak ta która pokazałeś nie dużo różniącą się cenowo i powiem ze ten dodatek do rozpiętek to mi się połamał po miesiącu. Prasa do nóg nie najgorsza ale siedzisko całe się huśta na boki. Planuje tą ławkę trochę przytuningować przez lato bo narazie mi starcza [...]
NIe można edytować postów? a co powiecie na coś takiego: http://www.hegen.com.pl/product-pol-1031-Kelton-HOME-Conan-I.html http://www.sportbody.pl/p-1534/atlas-marcy-gs99.html http://www.hegen.com.pl/product-pol-1368-Atlas-JM-3-EX-Master-Sport-Prasa-nog.html http://www.klubfitness.pl/atlas-wielofunkcyjny-bodysolid-g2b-p-3212.html
wyciąg i prasę na nogi też dołożysz http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-modlitewnik-wsuwka-podwojnie-tapicerowany-a001.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-prasa-do-cwiczenia-nog-a002.html http://www.marbo-sport.pl/marbo-home-wyciag-gorny-i-dolny-do-lawki-w004.html u keltona możesz też poszukać
[...] jest również możliwości ustawienia skosu dodatniego już nie wspominając o ujemnym, w dodatku nie ma tam miejsca na montaż dodatkowych akcesoriów takich jak modlitewnik czy prasa na nogi. Profil konstrukcyjny jest bardzo słaby i jak sam wiesz 90kg to bardzo mało, ja osobiście bałbym się ćwiczyć na czymś takim. Mogę Ci polecić ławkę naszej firmy [...]
Nie no Byku rozumien um i powiatowe starostw to nie daj kasy tyle ile chcemy, a mało tego nie chca dac wogole. Tylko sponsor strastegiczy lub szereg sponsorow da oddzwiek takiej imprezy . Media to podstawa bez TV i radao i prasa bez nich nie bedzie ligi. Wystaczy 4 zawodnikow w drużynie kilka klubow od 3-5 rzutow takiej ligi i można cos zrobic.
[...] popracować nad środkiem kalty ? Miedzy innymi wyciskasz wąsko, te stojaki poraz kolejny to uniemożliwiają, bo gdy łapiesz od wewnętrznej strony uchwyt jest zbyt wąski. prasa do nog jest spoko, ale tylko dla ćwiczeń na dwugłowe uda, na czworogłowe poprostu się nie da, spróbuj a się przekonasz. zdr. Zmieniony przez - zaglebieSC w dniu [...]
Ale nie wszystko chyba podrożało tylko część i nie dużo To i tak zamówić warto bo Mam ławeczkę i modlitewnik z prasą na nogi i dobre wykonanie cena też
Dzieki za odp, a czy kupujac ławke, lepiej zakupic z prasa do nog, czy wystarcza przysiady i wspiecia na lydki aby cwiczyc nogi? i czy lepiej kupic ławke ze skosem w dol czy nie jest to konieczne by cwiczyc klate?