poziom tluszczu

[...] tym ciężej będzie stać ci się chudszym. Kobiety kulturystki szybko się tego nauczyły, niejako dlatego, że przedstawicielkom płci pięknej jest znacznie ciężej osiągnąć niski poziom tkanki tłuszczowej wymagany na zawodach. ANTI-BULKING FAKT #4. Im bardziej nabierasz tłuszczu, tym więcej twoje ciało wyprodukuje enzymu zwanego aromatazą. W [...]

po to że kobieta nie może zejść poniżej 0,5g tłuszczu na kilogram masy ciała ze wzgledu na to ze moze to doprowadzic do powaznych powikłań zdrowotnych takich jak menopauza a nawet moze prowadzic do smierci. Teraz udowodniłeś jaki jest poziom twojej wiedzy więc ta dyskusja nie ma większego sensu. Miłego wieczoru misiaczku:D

[...] nie może zejść poniżej 0,5g tłuszczu na kilogram masy ciała ze wzgledu na to ze moze to doprowadzic do powaznych powikłań zdrowotnych takich jak menopauza a nawet moze prowadzic do smierci. Teraz udowodniłeś jaki jest poziom twojej wiedzy więc ta dyskusja nie ma większego sensu. Miłego wieczoru misiaczku:D przeczytaj sam siebie raz jeszcze%-)

[...] sie wyczerpie w watrobie to juz jest hardcore po prostu a nie stan do ktorego nalezy dazyc zeby znowu zjesc wracajac do stanow regeneracji/degeneracji wazniejszy jest poziom cukru i insuliny we krwi. Co za wartosc dla sportowcow maja badania poziomu glikogenu jesli to poziomy poszczegolnych hormonow nalezy badac? ja tez dalem linki. Sorry [...]

Średni poziom insuliny będzie z grubsza taki sam, bo resztę dnia będzie niższy. Dzięki temu dodatkowo możesz poprawić swoją wrażliwość insulinową. Weź pod uwagę jeszcze to, że jak robili badania kontrolowane w których jedna grupa facetów jadła jeden posiłek dziennie, a druga standardowo trzy (obie grupy w sumie tyle samo na dzień, bez deficytu), [...]

[...] hehe:P Na szczescie zostalo mi jeszcze troche kremow i chyba wezme sie znowu za usuniecie tego badziewia... ale tylko dlatego, ze bez wlochow latwiej mi kontrolowac forme i poziom zalania:P Naprawde tylko dlatego, hehe:P A tak poza tym weekend spedzilem u rodzicow bez netu, za to z ogromna iloscia zarcia, ktorego nei powinienem spozywac:P No ale [...]

[...] rosnie powoli, acz systematycznie. Ostatnio bylo jakies 96kg, co mnie bardzo cieszy, bo przy okazji poszlo tez sporo sily do przodu. I tutaj ciekawa sprawa, waga rosnie, a poziom zatluszczenai pozostaje wciaz na tym samym poziomie. Ciekaw jestem na ile wplywa na to T4, kotre przeciez biore juz od jakichs 4 - 5 tygodni. Wydaje mi sie jednak, ze [...]

[...] może być podniesiona nawet do 48 h po zakończeniu treningu , dodatkowe porcje protein mogą zwiększać efekty hipertroficzne (oczywiście, do pewnego ściśle określonego poziomu), „Obecna literatura sugeruje, że zawodnik sportów siłowych jeszcze przez 24 godziny po zakończeniu wysiłku odniesie korzyści z dostarczania protein, celowe jest [...]

[...] czy opisy przedmiotów. Myślę, że tak ze 100-150 godzin trzeba poświęcić na takie spokojne przejście wszystkiego z dodatkami. Potem już znacznie szybciej to idzie. No i poziom trudności jest fajny, bo nie za łatwy. Lubię jak jest trudno, ale potem można w miarę to ogarnąć. Trudny jest zwlaszcza boss Ornstein i Smough. Nieraz trzeba po [...]

[...] żeby coś doradzić%-) To co mówisz na pewno może być przyczyną, dlatego wypróbowanie nowych produktów jest dobrym pomysłem, bo nic na tym nie tracisz. Do tego obczaiłbym poziom błonnika. Za dużo i za mało może być przyczyną chvjowego trawienia. W moim przypadku np. było za dużo. Powinieneś się mieścić w przedziale 35-60 g dziennie. Drugie co [...]

[...] diety organizm może wytworzyć na dobę od kilku do kilkudziesięciu razy więcej cholesterolu niż otrzymuje w pokarmie , zatem cholesterol pokarmowy nie ma żadnego wpływu na poziom cholesterolu we krwi. Z tego ostatniego zdania wynika chyba, że każde dziecko(noworodek) odżywiane mlekiem które produkuje matka powinno chorować na serce i mieć [...]

[...] sobie pozwolić na wyższe stężenia węglowodanów, nawet do 15%, są niskie temperatury zewnętrzne. Wtedy nie występuje pocenie się i ważniejszym zadaniem jest uzupełnianie poziomu glikogenu. Przyjmowanie węglowodanów i obrona przed wyczerpaniem zasobów glikogenu w mięśniach i wątrobie może opóźnić nadejście zmęczenia nawet o 30 do 50 [...]

[...] pobudzające i reguluj ące mechanizmy obronne organizmu człowieka. Obecnie wiadomo już, że aloes należy do roślin o wybitnym działaniu hipoglikemicznym, tzn. obniżającym poziom cukru we krwi, zarówno przy stosowaniu zewnętrznym jak i wewnętrznym - podawany codziennie w niewielkich dawkach. Sok z liści stosowany jest do produkcji preparatów o [...]

[...] napojow z duza zawartosci fruktozy czy sacharozy - powoduje epidemie otylosci,z metabolzimem czy problemy z cisnieniem -u grupy spozywajacej fruktoze zanotowano wzrost poziomu trojglicerydow o 32% -3 grupy spozywajaca 100g glukozy spozywajaca 50g glukozy + 50g fruktozy spozywajaca 25g glukozy + 75g fruktozy poziom glukozu i insuliny byl [...]

[...] ludzku zejść z % tkanki tłuszczowej niżej. Co powiedziawszy, dodać muszę iż przewaga odkładania się tłuszczu w dolnych partiach u pań wynika najczęściej ze zbyt wysokiego poziomu estrogenów/progesteronu. Szczególnie potwierdza się to w sytuacji gdy (przy otłuszczonej pupie i nogach) na brzuchu za dużo tłuszczu nie ma, niewiadomo jednak skąd [...]

[...] wiekszym naciskiem na potreningowa pore? jestem endo i pytam bo ciekawi mnie czy przy spozywaniu tylko ww okolotreningowo w cyklu masowym bedziemy mieli dostatecznie wysoki poziom energi na treningu... dlaczego pytam..u mnie to wyglada tak posilkowo 1 ww bialko odrobina tluszczu 2 (przed tren) ww bialko 3 (odrazu po tren) ww bialko 4 [...]

[...] / 2 tygodni przerwy przez nie więcej niż 12 tygodni. Efedryna może zostać użyta w tygodniach pomiędzy clenem. Clenbuterol kontra Ephedrine kontra DNP Efedryna podniesie poziomy metaboliczne do około 2-3% i 200mg DNP podnosi metaboliczne poziomy do około 30%. Clenbuterol podnosi metaboliczne poziomy do10% i może podnosić temperaturę ciała o [...]

[...] w przypadku grupy WNKT (P = 0.0004), w porównaniu z 3.1 mg/dl w grupie NKT (P = 0.07). Wrażliwość na insulinę wzrosła znacząco w przypadku grupy WNKT (P = 0.02), podczas gdy poziom cholesterolu całkowitego i LDL podniósł się znacząco w grupie NKT (oba P = 0.002). Powyższe dane pokazują, że krótkotrwała dieta ketogeniczna oparta o WNKT indukuje [...]

[...] do procesu spalania znacznych zapasów tłuszczu stanowiącego paliwo dla pracujących mięśni. Jest to szczególnie istotne zwłaszcza dla osób otyłych, które zwykle mają obniżony poziom cAMP. Działanie terapeutyczne forskoliny oparte jest więc przede wszystkim o silną stymulację produkcji cAMP – Cyklicznego Monofosforanu Adenozyny we [...]

[...] seksualnym, podnosi libido, poprawia jakośc erekcji, wytrysku oraz przedłuża czas trwania stosunku oraz samo odczucie orgazmu. Badania na ludziach wykazały znaczny wzrost poziom hormonu lutenizującego (lutropina, LH). LH wiążąc się z receptorami znajdującymie się na powierzchnii komórek Leydiga powoduje wzrost syntezy cyklicznego AMP (cAMP) i [...]