SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

poziom tluszczu

  • Poważne problemy hormonalne

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] hipoglikemię. Jak wyglądają badania na dzień dzisiejszy? Tarczyca wchłonęła guzek, jednorodna hashimoto nie ma hormony jej są ok. Natomiast androgeny wystrzelone w kosmos, poziom testosteronu wolnego i całkkowitego przekroczony z 3-4x, androstendion też, natomiast np. kortyzol w normie. Jajnik jeden ma obraz policystycznego drugi jest normalny. [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2021-09-29 09:04:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • układanie diety - pytanko na początek

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Kobieta Wiek: 23 Waga: 58 Wzrost: 170 Obwód klatki: 90 Obwód ramienia: nie ma czym się chwalić:P Obwód talii: 67 Obwód uda: 53 Obwód łydki: 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 19% Aktywność w ciągu dnia: Szkoła, prowadzenie domu Uprawiany sport lub inne formy aktywności: 2xtyg fitness TBC (od 2 lat) 3xtyg siłownia - [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2010 Data: 2008-02-17 20:40:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostra redukcja

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Zresztą nie wiem, dlatego proszę o porady. A ze wszystkich najbardziej pasuje mi chyba takie skd. O ile dobrze zrozumiałem idee skd. Czyli: Ckd bez ładowań a ww na poziomie 80-100. Mam rację? Oczywiście liczę na waszą pomoc. Może macie inny pogląd na to.... Pierwszy krok: Trening Jak już napisałem w ankiecie odpada siłownia, ćwiczyć, [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 10899 Data: 2006-11-09 13:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o rady i pomoc w CKD

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam proszę o pomoc w udoskonaleniu diety dla mnie chodzi o CKD wiek-26 waga-90 wzrost-187 poziom tkanki tłuszczowej 20% więc tak do żeczy cwiczę od 14 roku życia oczywiście zdarzały się mniejsze lub większe przerwy jak to w życiu bywa... teraz ćwiczę systematycznie od ok 1,5 roku i chciał bym wreszcie zgubić trochę sadła i teraz jestem na ckd [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 350 Data: 2013-07-19 01:37:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Układam dietę ...

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Ratt Płeć: Mężczyzna Wiek: 43 Waga: 103 Wzrost: 178 Obwód klatki: --- Obwód ramienia: --- Obwód talii: --- Obwód uda: --- Obwód łydki: --- Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: dużo, ok 30% Aktywność w ciągu dnia: Prawie żadna, praca siedząca. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Jazda na rowerze. Odżywianie: [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2007-12-30 18:45:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co na pierwszą redukcję

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] tej cenie moge mieć "nie ameryckie" Bcaa , WPC i jakiś spalacz. Czytałem też że w wielu przypadkach osób z tendencją do zatłuszczenia na dole, może być to genetycznie wysoki poziom estrogenów a raczej wysoki poziom aromatyzy(Moja mama ma taką samą budowę tyle że jest kobietą i ma 156cm więc jest to mniej widoczne, ponoć mój biologiczny dziadek [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 665 Data: 2013-06-25 16:01:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mniej może zostać wyprodukowane i odłożone. To samo działanie posiada również GH. Trzecim sposobem, w jaki testosteron wpływa na syntezę tłuszczu nie jest pozytywny. Kiedy poziom testosteronu jest podniesiony, większa jego część jest konwertowana w estrogeny przy udziale enzymu odpowiedzialnego za konwersję, zwanego aromatazą. Nazywane jest to [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1304 Data: 2012-11-11 19:26:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CKD - 30 gram węgli, nieporozumienie?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam! Powiedzcie mi jedną rzecz: dieta CKD zakłada dzienne spozycie węglowodanów na poziome 30 gram. Oto cytat z artykułu: Wszystko o rzeźbie Jak zredukować tkankę tłuszczową bez utraty masy mięśniowej? "W oparciu o to możesz pomyśleć, że im mniej węglowodanów spożywasz, tym więcej tłuszczu spalisz, prawda? Nie za bardzo. Kiedy spożycie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 2205 Data: 2005-02-22 15:01:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] odżywianie: Płeć : mężczyzna Wiek : 19 Waga : 77 Wzrost : 181 Obwód klatki : 101 Obwód ramienia : 32 Obwód talii : 90 Obwód uda : 60 Obwód łydki : 37 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 16% ( pomiar składu ciała u dietetyka ) Aktywność w ciągu dnia : brak*********y sport lub inne formy aktywności : siłownia 3x w tygodniu + teraz [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1914 Data: 2011-07-21 16:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna - proszę o ocenę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] "grubas". Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 106 Wzrost: 184 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 35 Obwód talii: 110 Obwód uda: 70 Obwód łydki: 44 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: --- Aktywność w ciągu dnia: Szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności: Siłownia: 3 razy w tygodniu. Bieg: 2 razy w tygodniu około 40 [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2277 Data: 2009-01-11 12:45:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja proszę o pomoc

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Wiek: 22 Waga: 82 Wzrost: 176 Obwód klatki: 112 Obwód ramienia: 37 Obwód talii: 93 na pępku tu mam najwięcej Obwód uda: 59 Obwód łydki: 37,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: b.d Aktywność w ciągu dnia: na zajęciach na uczelni niewiele ruchu…Nie pracuję bo studiuję dziennie. Uprawiany sport lub inne formy aktywności: [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 988 Data: 2009-04-28 15:00:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Waga : 57,5 kg Wzrost : 168 cm Obwód klatki : 83 cm Obwód ramienia : 24,5 cm Obwód talii : 70 cm Obwód uda : 52 cm Obwód łydki : 34,5 cm Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : kalkulator fittogether dziś nie działa - 17.01 było ok 26%, urządzenie na siłowni pokazało przd treningiem 21,7% a w trakcie treningu 22,5%, ja [...]

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 9266 Data: 2008-03-02 15:39:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Żeby nie zanudzać, przejdę do rzeczy. Chcę ubić miesień, poprawić jego jakość, uszlachetnić sylwetke, podkreślić czy też uwidocznić. Mówiąc w skrócie: nie o rzeźbie mowa lecz o poprawie wyglądu również poprzez zrzucenie 2kg tłuszczu. Na sfd oraz na body-facory jest wprost w cholere postów. Śledziłem wiele lat większość z nich, zbierałem [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2190 Data: 2008-06-23 15:52:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] :) Płeć: Kobieta Wiek: 17 Waga: 69 Wzrost: 166 Obwód klatki: 102 Obwód ramienia: 33 Obwód talii: 81 Obwód uda: 61 i 62,5 Obwód łydki: 38 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: 25,03.. Aktywność w ciągu dnia: szkoła ( zwolniona z wf) Uprawiany sport lub inne formy aktywności: rehabilitacje (siłownia + rower) staram się [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1753 Data: 2011-01-25 20:03:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witam jak w temacie przetestuje odżywkę Testo Xpack i zdam szczegółową relacje odnośnie moich odczuć co do niej zrobię również badanie na poziom testosteronu przed i po kuracji na tym cacuszku testo x paka bede stosowac na redukcji ma to na celu zmniejszyć katabolizm, utwardzic miesnie, wspomuc utrate tkanki tluszczowej, oraz utrzymac sile na [...]

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-22 17:51:58 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Redukcja 10kg -- dieta + trening do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] : 28 Waga : 85 Wzrost : 176 Obwód klatki : 103 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 99 (w najgrubszym miejscu) Obwód uda : 62,5 Obwód łydki : 41,5 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : ? Aktywność w ciągu dnia : praca siedząca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : jak w podanym planie Odżywianie : do tej pory dość [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2009-11-28 23:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Chleb zwykły 50g Tuńczyk w oleju 80g WHEY AMINO 1000 OLIMP 3g Jabłko 150g Diete układałem za pomocą programu I według niego wszystko dostarczyłem jednak martwi mnie poziom Sodu, Fosforanu i Manganu. Ponieważ program wskazuje mi 600% sodu, 237% fosforanu i 339% manganu ... I teraz mam pytanie czy taki poziom nie jest szkodliwy ?? I o co [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 973 Data: 2006-11-26 15:46:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Poprawiona dieta - do oceny i poprawy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Płeć: mężczyzna Wiek: 30 Waga: 98 Wzrost: 190 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: 34 Obwód talii: 102 Obwód uda: 60 Obwód łydki: 40 Szacowany poziom fatu: 24% Aktywność w ciągu dnia: praca na 3 zmiany, fizyczna Uprawiany sport lub inne aktywności: 3x w tygodniu siłownia (1h siłowy+20min bieganie), w DNT aero/HIIT (oprócz środy i niedzieli) [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 710 Data: 2014-04-29 23:10:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HGH Boost! to dostępny dla każdego i bezpieczny, naturalny sposób uzupełniania poziomu hormonu wzrostu. Skuteczna NOWOŚĆ - TERAZ także na Polskim rynku !!! Dr Ronald Klatz, wybitny specjalista gerontolog, założyciel i przewodniczący American Academy of Anti-Aging Medicine, konsultant magazynu "Prime Health and Fitness", udowadnia, że terapia [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 5926 Data: 2003-10-06 01:37:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Płeć: Mężczyzna Wiek: 25 Waga: 96 Wzrost: 183 Obwód klatki: 103 Obwód ramienia: 36 Obwód talii: 108 Obwód uda: nie wiem Obwód łydki: nie wiem Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej: nie wiem Aktywność w ciągu dnia: jak w poście Uprawiany sport lub inne formy aktywności: karate shotokan, siłownia, basen Odżywianie: lubię [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1971 Data: 2009-02-06 20:39:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)