SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

powder

  • FBW 5x5 do sprawdzenia i kilka pytan

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] i dlaczego? (jesli sztanga to prosilbym o kilka slowek na co zwrocic uwage i czego unikac). Chce zastosowac te suple: Bsn Syntha 6, Olimp BCAA Xplode, olimp creatine powder, witaminy i omega 3 od olimp. Dzieki :) Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 Waga: 89 Wzrost: 188 Cel treningowy: Masa Staż treningowy na słowni: 2 lata Uprawiane [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 889 Data: 2011-06-23 00:10:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co da sama kreatyna?????????

    Temat
    Odżywki i suplementy

    panowie a mam pytanie co bym osiągnął gdybym brał tylko kreatyne???????? olimp 600g ( creapure monohydrate powder ) nio i do tego takie tam tauryna bo nie wiem czy zdobęde tyle kasy na to wszystko. ale powiedzcie mi co osiągne po samej kreatynnie bez białka i niczego innego???????? nio diete super i trening. co będzie masa z tłuszczem?? masa bez [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 15592 Data: 2004-03-05 22:26:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WITAM KOLEŻANKI OD 1,3 Dimethylamylamine SUBSTANCJI KTÓRĄ TAK BARDZO KOCHAMY };-) WPISUJEMY DOKŁADNE NAZWY SUPLEMENTÓW KTÓRE CHCECIE PRZETESTOWAĆ NAJCZĘŚCIEJ POWTARZAJĄCE POJAWIĄ SIĘ W AKCJI :-)... PROSZĘ BEZ ZBĘDNEGO SPAMU ! MOJE PROPOZYCJE: STAMPEDE anabolic designs Preform chaparral labs Warrior Rage - Battle Ready Pre-Workout - 600g MUSCLE [...]

    Odpowiedzi: 201 Ilość wyświetleń: 11606 Data: 2011-11-04 13:45:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobranie odżywek

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] z mlekiem i bananem około 12.00 sałatka z kurczakiem i banany o 15.00- 16.00 jakieś tunczyk 120 gram z sałatką około 18.00-19.00 obiad kurczak z ziemniakami lub z warzywami jakie suplementy dodać do ćwiczeń? , aktualnie posiadam jeszcze kreatynę olimpu monohydrate powder 550 gr. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/c1de387945c44e3ab38e3b2412a15dbb.jpg

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2014-03-23 13:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp Creatine Xplode cykl 6tyg.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam ;) co myślicie o połączeniu tych preparatów na jeden cykl? - Olimp Creatine Xplode 500g - Olimp CREAPURE MONOHYDRATE Powder 500g - Olimp Carbonox - Olimp PURE WHEY ISOLATE 95 - i oczywiscie witaminy Jeśli możecie coś doradzić lub podmienic to bardzo chętnie posłucham Waszej opini :) Ilość funduszy ok 200zl. Cel na tym cyklu jest [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 13485 Data: 2011-11-30 23:05:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (S) SUPLE WARSZAWA TANIO

    Temat
    Targowisko

    Witam wszystkich. Mam do sprzedania suple. Produkty są nowe, fabrycznie zapakowane i posiadają długą datę przydatności do spożycia. 1)TYLKO ODBIÓR OSOBISTY NA TERENIE WARSZAWY. 2)JEŚLI OCZEKUJESZ WYSYŁKI PACZKI CZYTAJ PUNKT 1. 3)CENA NIE JEST DO NEGOCJACJI. 4)TYLKO POWAŻNE PROPOZYCJE, NIE UŻYWAM KOMUNIKATORÓW, KONTAKT EMAIL [email protected] lub tel. [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 7808 Data: 2012-02-04 22:01:55 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • pomoc przy suplementacji dla nowicjusza.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] i doradzi, oczywiście wiem że podstawą jest dieta i bez tego się niczego nie osiągnie, mam ułożona indywidualnie przez panią dietetyk. Oto co posiadam 1. combat protein powder firmy muscle pharm - 1.8 kg, smak chocolate milk 2.BCAA 9.7 firma mutant smak zielone jabłko 3.Power Guarana 100 tabletek, firma hi trec nutrition 4.Tauryna mega [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 983 Data: 2014-02-27 21:47:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozpoczęcie nowego cyklu, proszę o pomoc.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] tyłu czwartek; 10 km bieg piątek; nogi; plecy; przedramiona sobota; 15 km rolki niedziela; odpoczynek Dodatkowo wesprę się dietą, Universal Nutrition - Creatine micronized powder; ActivLab - BCAA Xtra. Moje pytania; 1. czy zastosować jakąś przerwę między cyklami jeżeli tak to jak długą? 2. Czy oprócz suplementów, które podałem powinienem dodać [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 661 Data: 2016-06-19 19:56:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2000 mcg cAMP Estocut Estrogen modulation matrix: 600 mgs I-3-C, White Button Mushroom, Reveratrol (50%) TauroDrive Delivery System matrix: 140 mgs Black Pepper Extract, Ginger Root (5% gingerols), Cayenne powder, Vitamin B-6, Zinc Chelate Możliwa zamiana, możliwe allegro. Kontakt PW Zmieniony przez - hollister4 w dniu 2013-11-14 19:37:26

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1766 Data: 2013-11-14 19:36:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowy NoxPump

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Po ostatniej aferze z 1.3 pojawił sie odmieniony NoxPump, zmieniono ilość składników. Przed: SKŁADNIKI AKTYWNE Nox pump Porcja 15g Ilość porcji w opakowaniu 30 Opakowanie 30 sasz Zawartość jednej porcji zaw: Kalorie 80 kcal Tłuszcz 0 g Sód 120 mg Potas 85 mg Węglowodany 10 g w tym cukry 5 g Wapń Magnez Nox pump - formuła [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 3422 Data: 2012-11-04 13:12:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta i odżywki

    Temat
    Doping

    Witam :) Dostałem wczoraj metkę od znajomego ponieważ wyjechał za granicę i nie chciał jej brać ze sobą. Mam również: Whey Gainer 6,75kg BCAA System 450kaps Kreatyna Powder 1300g Tabletka 0.5mg i mówił żebym jadł 3-4 dziennie i nic więcej. Dlatego mam pytanie: Jak łączyć metkę z odżywkami? i w jakich ilościach? Płeć: Mężczyzna Wiek: 18 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 4002 Data: 2009-05-14 16:46:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [MlodyWicher] Kilka pytań.

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ANKIETA Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Wiek : 18 Waga : 75 Wzrost : 180 Staż treningowy: 2lata (z przerwa 6msc bez przerwy 8msc) Obwód pasa 74 Obwód klaty: 98 Obwód uda: 59 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): silownia 5x w tyg. Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : - Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2380 Data: 2014-07-15 14:45:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • JAKI TRENING Z KREATYNĄ?

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    Biorę Olimp "Kreatyna powder" już od Wtorku 4.11.2003r oraz stosuje mój plan treningowy. Chcę nabrać dużo siły a przy tym maksymalnie wykorzystać kreatynę. Czym różni się trening na siłę od treningu na masę? Jaki jest najlepiej stosować podczas brania kreatyny? Stosuje mój trening od początku października i mi pasuje. Nie robię najsłabszych partii [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1781 Data: 2003-11-11 21:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę - opinie, zmiany

    Temat
    Trening dla początkujących

    Siemacie :) Lato niedługo, więc trzeba jakoś wyglądać :D Na siłownie chodzę pół roku, 2 pierwsze miesiące to takie "zapoznanie", a następne 4 to ogarnięciu zacząłem robić masę, chyba wyszło całkiem nieźle, no ale tłuszczyku trochę jest więc czas na redukcję, a w sierpniu chciałbym już robić masówkę przez jakieś pół roku, ale dopiero wtedy gdy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 568 Data: 2014-04-09 18:11:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mogę nadal tak ćwiczyć ??

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] nawet próbowałem kreatyny i bardzo dobrze reraguje na ten specyfik :P ) ale teraz biorę białko K** wpi 90 kreatyne mega caps 1250 olimp,multipack sport day night trec bcaa powder hi tec , massacra episode 3 . do tego dobrze się odzywiam nie czuję po treningach zmęczenia bądz zakwasów na następny dzień Cwiczenie nog odpada przez kontuzje [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 832 Data: 2015-04-01 12:03:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Jako że planuję kolejny cykl na suplach Trec postanowiłem zapytac w tym dziale o kilka spraw: 1. czy CM3 powder jest dobra w smaku? od razu powiem że generalnie odrzuca mnie na suple płynne, ale do czasu gdy spróbowałem SAW - dla mnie ten suplement smakuje rewelacyjnie, czy CM3 ma podobna jakość smakową czy taki raczej wiecie ... dla [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1928 Data: 2013-01-19 21:47:04 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co myślicie o takim cyklu?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam panowie co myślicie o takim cyklu którym głownym celem jest masa 1.Universal Creatine 500g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Creatine_micronized_powder-opis481.html 2.Universal Glutamine Powder 600g http://www.sfd.pl/sklep/Universal_Nutrition_Glutamine_Powder-opis490.html 3.Animal Pak 44 pakiety [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1108 Data: 2011-06-05 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta przy treningu na masę

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dodam iż nie stosuje wgl soli/cukru/alkoholu. tłuszcze pochodzace z orzechów/ryb/oliwy z oliwek węglowodany ryż/płatki owsiane/bułki graham/ziemniaki białko jaja/ser twarogowy/serki wiejskie/protein powder Celem jest osiagniecie wagi 86-88kg a następnie rzeźbić zgromadzona masę mięsniowa Jestem otwarty na jakieś rady, korekty w.w informacji

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 886 Data: 2013-05-17 20:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • z czym pro langatum?????biogenix

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] po treningu i przed snem. 1 porcję preparatu (40 g - 3 miarki) rozpuścić w 150-250 ml przegotowanej wody lub mleka. Nutrition value /Nährwert /Wartość odżywcza: pro 100 g of powder / Pro 100 g Pulver / 100 g proszku: Calories / Brennwert / Wartość energetyczna 1520 kJ 611 kJ 363 kcal 146 kcal Protein / Eiweiß / Białko 82,0 g Kohlenhydrate / [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1405 Data: 2007-11-08 15:08:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mega Cykl Jesień/Zima

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, planuje zrobić duży cykl jesienno-zimowy. Celem jest przełamanie zastoju i zdobycie jak największej czystej masy mięśniowej. Dieta jest porządna. Od razu mówie, że nie jestem zwolennikiem teorii "najpierw masa potem rzeźba". Chce się doradzić jak mogę zmienić swoją suplementacje zeby była jeszcze lepsza. Moja propozycja jest taka: -cykl [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2010-08-29 20:45:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)