pomiaru

[...] pomiarem? Skąd będę miał pewność czy nie wezmę za dużo lub za mało ? No i do końca mi się nie chce wierzyć w tą metodę bo badana osoba może nie mieć wcale nadwagi, a z pomiaru wyjdzie, że ją ma np. ręce, nogi ktoś może mieć całkiem szczupłe, a z brzuszkiem ma tylko problem i z fałdki na brzuszku wyjdzie, że ma nadwagę, a tak naprawdę może [...]

Viki dziękuję :-) No to wstawiam jeszcze to nieszczęsne FFMI ( za stary już chyba jestem na takie "cuda' ) Procent tłuszczu odpowiednio dla 3 i 7 punktów pomiaru Mam nadzieje ze to już wszystko {{:-( ;-D /SFD/2018/5/1/e4c52387ac39488eaff175f8789d88c3.jpg /SFD/2018/5/1/fbdfa057324e48e781e17201760c8659.jpg

Już widziałem tego mocno zbudowanego pana i tą stronę, ale nie robiłem sobie pomiaru, zobaczymy jaki będzie wynik... nawet mam już pewien pomysł jak poradzić sobie bez fałdomierza

[...] na ciele. Teraz tylko kaliperem bo waga zawsze pokazywała o 1% 2% mniej. Tabelkę posiadał znajomy ale znalazłem również w necie kalkulator o bardzo zbliżonych wartościach ( do 0,5%) przy obmiarach kaliperem w 7 punktach ciała. Sprawdzony i dokładny sposób pomiaru tkanki tłuszczowej. Zmieniony przez - kacper-24 w dniu 2016-05-20 19:56:42

[...] :-) ---------------------------------------------------------------- Pomiary: (już to wcześniej pisałam - np. w kolcach biodrowych mógł się początkowo pojawić błąd pomiaru) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/d55e64c952654460a0bf6dd730ba8e16.jpg Zdjęcia: Gratuluję również wszystkim pozostałym uczestniczkom konkursu. Magdalenka, Jo, Venturka, [...]

[...] swojego organizmu. Clearwater wylicz swoj BF i LBM, nawet tak szacunkowy z tej strony dowiedzmy sie na czym stoisz, to nie jest dokladna info, bo on ma tendencje do zawyzania, ale chodzi o punkt odniesienia, ocenimy relanosc tego pomiaru Tu musisz swoja wage w funty a wzrost w in. zamienic. http://www.davedraper.com/bodyfat-calculation.html

[...] się w edycję. Cały post miał mieć treść. W swoim słowotoku zapomniałeś podać; 1) jakiego sprzętu używano (typ/model) 2) jakie kwalifikacje miał personel, 3) jaki był błąd pomiaru, 4) jaka była grupa kontrolna, 5) kto weryfikował wyniki, 6) jakie były warunki wyjściowe, 7) czy kiedykolwiek, ktokolwiek powtórzył eksperyment i z jakim [...]

[...] taka, że na wysokościach, gdzie gorzej przyswajamy tlen wartość powinna być niższa, a na nizinach bliska 100%. Pomiar jest uzyskiwany podobnie jak w przypadku optycznego pomiaru tętna, który w trybie automatycznym sprawdza natlenienie co godzinę. Jedyne zastosowanie, a w zasadzie grupa docelowa to osoby biegające sporo w górach lub [...]

[...] 103 cm (+1,5) Obwód bicepsa: 36,5 cm (0) Obwód uda: 62,5 cm (0) Obwód bioder: 102 cm (0) Obwód przedramienia: 31 cm (0) Obwód łydki: 44,5 cm (0) (od ostatniego pomiaru czyli 2 tygodni) Po powrocie z wyjazdu zamierzam wprowadzić już nowy plan, dalej FBW, tylko już trochę bardziej rozbudowane i z dwoma różnymi treningami [...]

aaaale super, hokej na żywo i to jeszcze mistrzostwa świata! zazdraszczam! a ta waga.. to może przez cudzą wagę=urządzenie, błąd pomiaru? };-)

[...] więcej siły niż ostatnio, w WL za to jakoś ciężko. Ta dziura na zrzucie z suunto to walka ze znikającym zapisem pulsometru - musiałam spauzować trening i ogarnąć pasek do pomiaru tętna, bo gubił pomiar. /SFD/2017/4/26/ac3fc8ccaab94f61a255110442caad60.jpg /SFD/Images/2016/1/2/f2a688f9545249c5b4cb511dea35a9a0.png Okno: 9:45-22 (założenie ca 10h) [...]

[...] tydzień to tak naprawdę próba adaptacji organizmu do wysiłku aerobowego. W tygodniu dostanę wyniki swoich badań wysiłkowych, aby ustalić odpowiednie progi wysiłku względem pomiaru mocy i tętna. Na początku marca planuję obóz treningowy na Majorce, a potem urlop na Teneryfie, więc z pewnością wykorzystam ten czas na treningi kolarskie, [...]

[...] dzisiaj godzinny spacer. Jutro siłowni nie będzie, do poniedziałku wszystko zamknięte. W poniedziałek robię 15-stki. I jeszcze coś. W pasie mam 90cm, czyli +1 od ostatniego pomiaru. Ale wydaje mi się, że wygląda to lepiej niż ostatnio, tzn. opona się zmniejsza, co mnie bardzo cieszy Waga - 86kg I dzisiejsza fotka, trochę niewyraźna wyszła. [...]

[...] tygodnia. Jak tylko dostane to wrzuce tu, o opisze co mi tam jeszcze mowila odnosnie stosowania jej, bo bylo kilka punktow. Poki co podczytuje sobie o treningach. Chcialabym edytowac moja pierwsza wypowiedz, dodac dane z pomiaru, ale juz nie moge? Jest jakas ilosc dopuszczalnej edycji postu? Zmieniony przez - cancri w dniu 2014-07-25 08:18:08

47,5kg x 66 rep, waga ciała w ciuchach bez butów - 92,7 kg https://www.youtube.com/watch?v=s5YGSQA13YY&feature=youtu.be waga z pomiaru sprzed 2 dni. http://imagizer.imageshack.us/v2/1024x768q90/673/ztYvz6.jpg pozdro Zmieniony przez - Gwid w dniu 2014-12-30 23:16:31

A co chcesz zobaczyc jak bede wygladala po swiatecznej wyzerce? Ha ha ja juz teraz szaleje, bo mam ciag na tluste potrawy, zima organizm nie lubi chlodu i potrzebuje kolderki. Juz mam 1%BF wiecej od ostatniego pomiaru. A dzis spagetti carbonara

[...] sprinty 6x50m czas: 1.50m -13,30s - stoper sie nie zatrzymał za pierwszym naciśnieciem 2.50m -9,18s 3.50m -9,38s 4.50m -9,50s 5.50m -9,50s 6.50m - tutaj też brak pomiaru - telefon sie wyłączył - musze sobie stoper załatwić Wrażenia: Ciężar na klatke mały bo dopiero od stycznia mam ławeczke - wcześniej tylko pompki. W 5 serii MC to [...]

Nie wiem, nigdy nie mierzyłam tętna. Sprawdzę, czy można dokonać takiego pomiaru na maszynie. Jeśli nie, to nauczę się sama mierzyć. Sprawdzę i powiem. Wczoraj po treningu biegłam szybkim tempem (jak dla mnie 15 min.) i to był max. Chyba że jednak nie ma co szaleć i sobie zacząć spokojnie od 10 s. i sprawdzić jak mi idzie i najwyżej później coś [...]

[...] (obecnie staram się ok. 1800kcal) i rozkład BTW. Jakby co, to ankieta jest na str. 4, foty ze startu na str. 5, a miski wrzucałam codziennie. Nie jestem tylko pewna co do pomiaru fałdy na brzuchu, ale wydaje mi się, że trochę tłuszczu zeszło. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/79c7e55330d84dc3b7cf49d2bbc68603.gif [...]

[...] kontrolne pomiary. Mierzyłam się w każdym obwodzie 5 razy conajmniej, bo nie mogłam uwierzyć, że faktycznie coś się ruszyło, i to aż tyle. Fakt, że podczas pierwszego pomiaru zaczynałam puchnąć przed @. Więc to prawdopodobnie zasługa tego w większej mierze. Chociaż sama nie wiem, co by to nie było cieszę się jak małe dziecko, a to dopiero [...]