pomiaru

nie wiem jakie suplementy dobrac-dieta jest, silownia i basen 2-3 razy w tygodniu. Celem jest spalenie tkaniki tłuszczowej i mozliwe wykształcenie miesnie. Ponizej podaje kilka informacji o sobie m.in. z pomiaru Bodystat mężczyzna 25 lat 190cm wzrostu 108kg średnia aktywność 96cm w pasie 24%tłuszczu 76 lean(nie wiem coz to)

Witam, chciałbym zapytać, czy ktoś może podać modele pulsometrów jakie posiadają możliwość pomiaru pulsu (np. w programie trening) z czasem treningu, max i średnim pulsem, a dodatkowo mają możliwość przejścia do menu TIMER i załączenia odliczania czasu z powtarzaniem (podczas gdy trening jest włączony). Posiadam sigmę 25.10 i nie ma takiej [...]

[...] Sozański, Janusz Czerwiński, Jerzy Sadowski Podstawy teorii treningu sportowego - Henryk Sozański Epatizacja procesu szkolenia sportowego, teoria i rzeczywistość - Strzelczyk, Karpowicz Interdyscyplinarne uwarunkowania treningu sportowego dzieci i młodzieży - Włodzimierz Starosta Trafność pomiaru motorycznych cech kondycyjnych - Strzelczyk

Jestem 25-letnia dziewczyna. Przy wzroscie 164 cm waze 62 kg. Na oko tez widac ze to za duzo, jestem wysportowana, mam miesnie, ale na nich jestem oblana tluszczem. Jednak wagi i przyrzady do pomiaru tkanki tluszczowej wskazuja mi zawsze ok. 18,5% tluszczu. Macie jakis pomysl o co chodzi?

witam jaki model pulsometrów z firmy polar polecacie,chce by służył do pomiaru pulsu,bym mogła widzieć intensywność przede wszystkim chce aby pokazywał spalane kalorie i % tkanki tłuszczowej spalonej. Jeżeli chodzi o to do czego bede używać to do spinningu,na urządzeniach aerobowych i ewentualnie przy bieganiu, może macie jakieś sprawdzone modele [...]

Witam, chcę kupić sobie sprzęt do pomiaru pulsu, tętna i ilości spalonych kalorii , co myślicie o smartbandach ? Jakie to ma dokładnie funkcje i czy nadaje się do sportów takich jak Gra w piłkę nożna i bieganie ? Czy może lepiej pulsometr ?

Mam pytanie, obwód w pasie mierzy się nad pępkiem w najwęższym miejscu czy na wysokości pępka? I czy na wdechu czy wydechu, bo zawsze robie to na wydechu a w zależności od miejsca pomiaru, poziom tkanki tłuszczowej wynosi 15,5% lub 19,3%, a zależy mi na w miarę dokładnym wyniku.

Mam pytanie odnosnie wyliczania wydolonosci. Wiem ze po 1-1.30, 2-2.30, 4-4.30 dokonuje sie pomiaru tetna. I tu wlasnie sie zagubilem. (3 pomiary tetna przez 30 sek)x2. Tak wyglada mianownik ze wzoru. Czy do nawiasu uwzgledniam wartosc jaka zlicze w ciagu 30 sek i tak 3 razy czy ta warosc jeszcze mam pomnozyc przez 2 aby uzyskac tetno na minute i [...]

[...] tygodniu robiłem pomiar tkanki tłuszczowej, całkowity BF w pierwsszym pomiarze wyniósł 2,8%(przed treningiem) dzień później 3,4%, oba pomiary zostały wykonane 3 razy, i tu pojawia sie pytanie, czym moze byc spowodowany tak niski poziom, mimo tego ze warstwa skóry jest wyczuwalnie większa, optycznie 7-10% (zdjecie pomiaru umieściłem w profilu)

Szukalem na tym forum i wszedzie pisze ze w aptekach mozna dokonac pomiaru procentu tluszczu- ale nie moge znalezc jak sie tego dokonuje. Moze mi ktos napisac jak mierza poziom tluszczu w aptekach (jakim sposobem i jak to wyglada).

[...] hormony itp za tydzień ide z tym do lekarza żeby na to spojrzał i mam pytanie martwi mnie jeden hormon. Wynik badania: Progesteron < 0,05 ng/ml Wynik poniżej zakresu pomiaru. Co to może znaczyć czy do dosyć spore odchylenie od normy mam 33 lata Facet ćwicze około 2 lat z przerwami na siłowni Zmieniony przez - cheops899 w dniu 2022-08-19 [...]

[...] wykonując szóste-siódme powtórzenie, serce zaczyna skakać jak poj**ane , mimo ze nie trace tlenu (sił) na kolejne powtórzenia puls jakies 30-40sekund po cwiczeniu jest miedy 150-180 (a wiadomo ze w szczytowym momencie jest wiekszy tylko pulsometr nie pokazuje pomiaru odrazu) ktos ma podobnie? jak u was to wygląda ? mierzycie puls podczas cwiczeń?

Witam, Waze obecnie 74 kg przy wzroście 181cm. Miałem zamiar kończyć redukcje a zacząć cykl kreatynowy, ale wczesniej zrobilem pomiar tłuszczu - metoda pomiaru suwmiarką w 3 miejscach - wyszło o zgrozo 30% !!! Powinienem dalej redukowac i zrzucać mase, czy moze lepiej zacząć ten cykl kreatynowy licząc na przyrost mięśni i zmniejszenie warstwy [...]

Witam Poszukuję kalkulatora on-line do obliczania tkanki tłuszczowej na podstawie fałd tłuszczu. Gdzieś to kiedyś miałem i mi się zawieruszyło. Jest jeden taki automat który podaje BF tylko na podstawie jednego pomiaru. Mi chodzi o taki który uwzględniał 3 albo więcej pomiarów.

[...] Postanowiłem zrobić pierwszą w życiu redukcję celem odsłonięcia nieco szczegółów i konturów sylwetki. Około 25%bf na moje oko - niestety nie mam gdzie zrobić szczegółowego pomiaru. Podparzyłem na zdjęciu w dzienniku. Treningi to 4x w tygodniu split, brak cardio. Co drugi dzień w domu spięcia brzucha i planki. [...]

Z gory przepraszam jesli pisze w zlym dziale ale nie znalazlem bardziej odpowiedniego. wracajac do pytania, kupilem wage breuer z mozliwoscia pomiaru tkanki tluszczowej, miesniowej, wody w organizmie, masy kosci itd. stad moje pytanie - czy pora dnia lub czas po posilku ma wplyw na wynik takich pomiarow? jesli tak, to o jakiej porze dnia, lub ile [...]

Witam, Zastanawiam się czym w wagach elektronicznych, przy określaniu parametrów usera, jest "FIT". Najczęściej występuje możliwość wybory między FIT1,2,3. Wyniki pomiaru tłuszczu i wody przy różnych fit'ach są diametralnie różne. Domyślam się że w wagach noname jest to strasznie nieistotne, bo i pomiary BF, H20 są mało warte. Ale w wagach marki [...]

Siema chciałbym kupić w miarę tanią, ale dokładną wagę elektroniczną do pomiaru co tydzień swojej wagi cena do jakichś 60zł. I pytanie czemu przeważnie wszystkie pokazują wagę np 70,5 bo wolałbym np aby było 70,534g myślałem nad http://allegro.pl/waga-lazienkowa-adler-ad-8138-150kg-szklana-led-i4576697422.html moglibyście coś polecic?

gdzie mozna znaleźć tabele z danymi do odczytu poziomu poszczególnych komponentów budowy ciała, potrzebne mi jest źródło ponieważ tabele maja być wykorzystane w badaniach do pracy magisterskiej, potzrebny jest mi tez opis całego pomiaru i sposób obliczania poziomu endo, ekto i mezomorfii

pytanie jak temacie - zaznaczam ze przy redukcji... i od razu jeszcze jedno pytanie: Jak nie mam przyrzadow do pomiaru pulsu.. to co jaki czas zatrzymywac sie podczas biegania aby zmierzyc puls ,,tradycyjnie" (2 palce na szyji)?? Zmieniony przez - Final w dniu 2005-06-09 17:42:51