pomiaru

[...] 11. POZIOM BF%:ok20% 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):Mezo 13. STAN ZDROWIA:Dobry 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:Niska lecz obecna 15. PPM (podstawowa przemiana materii):2200kcal 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:brak pomiaru -martwy ciąg:brak pomiaru -przysiad: brak pomiaru Ankieta jest, zatem można rozmawiać dalej

[...] własny użytek i widzi dzień w dzień jak zmieniają się parametry - wtedy ok, ale jak ktoś robi gdzieś gościnnie to wyniki potrafią być tak różne, że ciężko ocenić czy to błąd pomiaru czy naprawdę zmiana w organizmie. Nie zmienia to faktu, że rywalizacja bardzo fajna. Podziękowania dla Mastiego, że mu się chce to wszystko rozpisywać i później [...]

I dodaj na końcu dwie kolumny jeszcze... W jednej zapiszesz różnicę od poprzedniego pomiaru - np. przy biuście wpisałabyś -2cm. A w ostatniej - różnicę od pomiaru startowego do obecnego. :-) Zmieniony przez - Corum w dniu 2015-11-03 17:04:14

[...] posiłków jak wcześniej :-) Dzisiaj się mierzyłam, minął 3 tydzień. Obciążenia podaję w całości, jeden hantel mam max 10 kg. POMIARY biust: 88/ 88/ 88/ 88 bz od ostatniego pomiaru pod biustem: 77,5/ 76/ 75,5/ 74 -1,5 od ostatniego pomiaru talia: 67/ 67/ 65 / 63 -2 j.w. na wys. pępka: 76/ 78/ 76/ 71,5 -4,5 j.w. biodra: 88/ 83/ 85/ 84,5 -0,5 j.w. [...]

Biorąc pod uwagę wiarygodność pomiaru (zakładając, że cena jest nieistotna), który kaliper jest najlepszy? Elektroniczny? Ręczny? Chcę kupić taki jak ma Wacki (wydaje się najwygodniejszy i najprzyjemniejszy w stosowaniu, bo sam wszystko liczy), jednak jeżeli elektroniczny pokazuje większe rozbieżności niż ręczny to poświęciłbym wygodę na rzecz [...]

Dzięki za odpowiedź. Zastanawiam się nad jakąś inną metodą pomiaru? Może jest jakieś "laboratorium", które wykonuje tego typu badania z dużą dokładnością i z pewnym wynikiem - inną metodą niż kaliperem? Zmieniony przez - anar w dniu 2014-05-05 22:50:58

[...] przyjąć do wiadomości, że jest gorzej. Nie no, żart %-) nie czuję zmiany po ubraniach ). Ewidentne okołookresowe wzdęcie, talia bliżej 71 niż 72 ;-) nie jestem pewna co do pomiaru pod biustem i pomiaru uda – w udach odnotowuję największe wahania cm (w ciągu dnia potrafią spuchnąć o ok. 1 cm lub więcej w zależności od tego, ile wody wypiję, czy [...]

Dzien 29 pomiary + foto wymiary -> pierwszy pomiar -> kolejne -> ostatni pomiar waga 91kg ->brak pomiaru->91,2kg->91,4kg Obwód w pasie:85cm -> 85 -> 83-> 82 cm -> 80 cm Obwód klatki:100cm -> 101 -> 102 ->102cm->103cm Obwód bicepsa:36cm -> 36,5-> 37-> 36,5 cm-> 37cm Obwód uda:60cm ->bez zmian -> bez zmian -> 61cm -> 61 cm Obwód łydki:41.5cm [...]

[...] w domu na spakowanie,sprzątniecie, wyjeść resztki z lodówki, pociąg, rodzinny dom .. :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/90347e0c5828445a82a59605c72d0ccf.png waga 91kg ->brak pomiaru->91,2kg->91,4kg->brak pomiaru Obwód w pasie:85cm -> 85 -> 83-> 82 cm -> 80 cm - > 80,5cm Obwód klatki:100cm -> 101 -> 102 ->102cm->103cm-> bez zmiany Obwód [...]

a propos pomiarów.. ja tam ostatnio kupilem na alledrogo najzwyklejszy kaliper. wczoraj przyszedl, a przed chwila skonczylem sie mierzyc. wg. 1 pomiaru BF wynosi 13% wg. 2 pomiaru BF wynosi 12% co dla mnie jest mega dziwne bo ja dalbym sobie z 20 %... Zmieniony przez - Dremor1 w dniu 2014-04-09 21:52:34

Zgubilem sie :) Jak sie maja sluchawki do pomiaru GPS w wodzie, na rowerze i biegu, do pomiaru kadencji, przewyzszenia na trasie, cisnienia i temperatury, EPOC i PTE, wspolpracy z miernikiem mocy ? Nie ta bajka Panie Kuba ;) Jest Suunto, ciemnosc, i cala reszta ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-09-18 21:33:20

Zgubilem sie :) Jak sie maja sluchawki do pomiaru GPS w wodzie, na rowerze i biegu, do pomiaru kadencji, przewyzszenia na trasie, cisnienia i temperatury, EPOC i PTE, wspolpracy z miernikiem mocy ? Nie ta bajka Panie Kuba ;) Jest Suunto, ciemnosc, i cala reszta ;) Zmieniony przez - xzaar77 w dniu 2015-09-18 21:33:20 nie wczytywałem się dokładnie [...]

[...] zapleść jakieś dobre carbonowe koło w przyszłości. Kupno jakiegoś używanego byle jakiego koła alu na trenażer to wydatek 200-250zł więc totalnie się nie opłaca sprzedawać pomiaru żeby później musieć kupić inne koło. Podsumowując jeśli nie masz pomiaru to powinien być twój pierwszy wydatek zaraz po rowerze a koła jeden z ostatnich i tylko pod [...]

A ja niestety spasuję. Już ogarniałem temat pomiaru oraz zdjęć, ale wczoraj po treningu po MC zaczął się ból, który owszem później minął, ale dzisiaj powrócił ze zdwojoną siłą i chyba skończy się na wizycie u lekarza. W tym wyladku chociaż bardzo chętnie wziąłbym udział, to nie chcę.sytuacji, w której gdybym został wybrany do testu musiałbym [...]

nie ogarne badania na jakims urzadzeniu pomiarowym, moze byc podany wynik metoda reczna pomiaru obwodow poszczegolnych czesci ciala?.

może lepiej w suwanych, ale tak na szybko to miej cm wychodzi, chyba że mam błąd pomiaru bo w drzwi normalne nie mogę się za dobrze wstawić Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2014-02-04 19:08:45

ej no mierzyłem uczciwe i muszę zawierzyć żonie bo to ona dokonywała pomiaru;-) twierdzi że sumiennie to zrobiła. kabo mam 185 cm - tylko xzaar jest wyższy chyba. nie bójcie się za to obwód dekla mam 65 cm:-( nieważne jak szerokie bary to taki arbuzik robi że wszystko jest małe... kask na deskę na zamówienie, to samo motor.... co do pasa to po [...]

[...] pomiarów ever. po lewej pomiar ten, po prawej poprzedni: %bf- 32,6% bf w kg- 21,9kg/21kg masa ciała- 67kg/68kg masa mięśni- 42,9kg/44,7kg % wody- 49,3%/50,6% Wg tego pomiaru poleciałam przez miesiąc w mięśniach 1,8kg. Nie wierzę. Nie miałam już dawno takiego zarysu mięśni na nogach. Zmierze się jutro rano kaliperem. Wg pomiaru, najwiecej [...]

[...] niej. Kilka dni temu dostałam od babci wiejski twaróg, mleko i jaja. Pycha :-PP Niestety wszystko się już pokończyło ;-D POMIARY biust: 88/ 88/ 88/ 88/ 86 -2 od ostatniego pomiaru pod biustem: 77,5/ 76/ 75,5/ 74/ 74,5 +0,5 od ostatniego pomiaru talia: 67/ 67/ 65 / 63/ 64 +1 j.w. na wys. pępka: 76/ 78/ 76/ 71,5/ 77 +5,5 j.w. biodra: 88/ 83/ 85/ [...]

[...] jakieś bardziej konkretne ciezary. No i BF w okolicach 13% w tej chwili wiec coś tam sie odslania. Ostatnio mialem dosyc duże wahania wagi. Od lipca wygladalo to mniej wiecej tak (drugi wykres to ilosc kg tluszczu na ciele, wartosci szacunkowe na podstawie pomiaru faldu i wagi lazienkowej): /SFD/2019/3/4/b39217f55e7c488fba083715d1a97ca4.jpg