pobudzenie

proboje tylko 1 posilek w ciagu dnia i jak przychodzi 20-24 godzina nie jedzenia to odczuwam wieksza nerwowosc , czasem wrecz wystepuje zbyt silne pobudzenie ukladu wspolczolnego prawie do paniki nie wiem co jest grane ;/ tak jakby mi ktos walnol solidna dawke adrenaliny w zastrzyku , wystepuje wytrzeszcz galek lęk panika cos jak "walcz lub [...]

Ad.2. Ja odczuwam większe pobudzenie na treningu na czczo, ćwiczy się lepiej.

ok jak nigdy nie brałeś efki to zacznij od 2 tabl. dziennie w dawkach podzielonych na 2. co jakiś czas dodawaj po 1 tabletce. Sam będziesz wiedział kiedy. wiedz tylko, że po czasi efedryna już tak nie pobudza, ale jej działanie nie słabnie.Wiele osób zrównuje pobudzenie do działania.A tak nie jest.

[...] z samego rana, ale za to dodać troszeczkę do ostatniego posiłku. Węglowodany obniżą apetyt, ponieważ insulina zmniejsza wydzielanie greliny (jedną z właściwości jest pobudzenie głodu). Jednak muszą być to węglowodany o niskim IG, aby nie było zbyt dużego wyrzutu insuliny, ponieważ grelina pobudza wydzielenie hormonu wzrostu. Zbyt duży [...]

[...] ARSON (3kaps) vs HH (3-4kaps) - obserwacje przy wysilku mieszanym 1) potliwość - duża przewaga ARSONA po tej stronie, koszulka jak szmata do podłogi, było co wykrecać 2) pobudzenie - po ARSONIE pozytywna motywacja, po HH dochodzilo nawet do delikatnych stanów lękowych 3) termogeneza - tutaj bardzo porownywalnie, na wysokim poziomie 4) tętno - [...]

[...] min pily weszlo:-) Taki o trening, oczywiscie pompka super, ale sam cwiczylem to nie to samo bylo...wl na skosie gornym zlapalem szerzej, zwiekszylem skos, efekt? mocniejsze pobudzenie gornych rejonow, ciezar mniejszy:-) sila chyba troche spadla, lece zaraz na barki i brzuch;) Aaa i ten drop nie wiem czy zagosci na stale w planie, moze jakies [...]

jakies opinie o sibucaff? mocne to dziadostwo jezeli chodzi o pobudzenie, bo nie szukam pobudzenia a slutmienia apetytu

[...] że tak, i że się garbię okropnie no i że mam dużą dysproporcję między górną częścią a dolną częścią ciała. Chętnie spróbuję to zmienić :) W końcu chcę poprawy ogólnej a nie tylko "jednostkowej". Ok możesz dać coś na pobudzenie górnych partii, ale błagam nie zapomnij o czymś równie mocnym na redukcję ud, bioder, boczków (o zgrozo). Ok?

ale wiesz, np FU uratowała mi dwójke po zerwaniu - byłem zachwycony. Dyda -a z HiTop`a korzystałes? E: ja fale chce do tego by pozbyć sie zrostów + pobudzenie stawu do życia Co do stabilizatora to wiem o tym ze to psychika, zreszta moj fizjo(fizjo piłakrzy)do ktorego chodziłem przy 1szej rekonstrukcji ACL zawsze mi mówił zebym wyrobił mieśnie tak [...]

Brałem efedrynę. Apo zanim zaczniesz sie starać być wobec mnie upierdliwy dobrze sie zastanów. Dzięki chłopaki, pobudzenie Czarny silnie odczuwalne.Telepie mną jak cholera, gorąco itp.Trening jak na kaca był znośny, nogi lżej dzisiaj ze względu na kregosłup czujący jeszcze wtorkowe 190 w martwym, ale i tak 140 poszło w siadach..barki spoko, [...]

sami narkomani ciagle by cos lykali, a to na pobudzenie a to na relax, na mase, sile, dla urody, powabu ciezkie jest zycie kulturysty hehe

Fu. Brałem cell pumpa, crevolution, synethize. To obecne połączenie działa na mnie najlepiej - najwieksza masa, siła i energia.Chłopaki również widzą zmiany. Jednak szkopuł w tym że np. cell pumpa jadłem za małe dawki (*****owa miarka), crevolution tylko miesiąc, i trudno to okreslić uczciwie.Na pewno pamietam pompę po cell pumpie - dużo lepsza [...]

też tak myślę dalej czuje pobudzenie

Trening 27.11.2012 Wtorek -rozciaganie -walizki 130(4x20m) -yok 355(3x20m) -opona 3x8 -worek 3x60m -brzuch 2x50 Dzis tak zapier.. ze caly trening zrobilem w 1,5h.Mialem tempo konkretne. 4tab ultra energy i nie czuje zmeczenie i super pobudzenie.

[...] piatek przyszla mi paka z Activlabu a w niej: -Carbomax,stosuje 2miarki po treningu -HMB,biore 3po treningu i 2 na noc -BCAA,10g przed i 10g po treningu -Glutamina,5g przed i 5g po treningu -Hot,2 miarki w czasie treningu -Ultra Energy,w dni kiedy czuje zmeczenie biore 2-3tab przed treningiem,czuje naprawde fajnego kopa i pobudzenie. Pozdrawiam

[...] BCAA w trakcie:2 miarki HOT-a po treningu:5g EAA,10g BCAA i 2 miarki Carbo. Oprocz tego rano biore Dibencozide B complex i jak mam jakiegos lenia to 2-3 kaps Ultra Energy na pobudzenie. Rafał jutro o 6 rano wylatuje na WSM wiec trzymajcie kciuki,ma wielka niewiadoma jesli chodzi o grupy i konkurencje,pewnie dowie sie wszystko na miejscu. [...]

[...] siedzac ze sztanga 4x25 -rower 15min -rozciaganie Od piatku pije Firestartera i musze napisac ze dwie solidne miarki przed treningiem naprawde robia dobra robote,skupienie,pobudzenie i koncentracja mega na + Polecam szczerze kazdemu ma malego zamula czasem a chce porzadnie potrenowac,doskonale sprawdza mi sie tez podczas treningow MMA bo tak [...]

[...] -rozciaganie na bramie 4x20 -skolony ze sztnaga 5x15 -szrugsy ze sztanga 4x20 -szrugsy hantlami 4x20 -skosy brzucha(3cw po 4 serie 15-20powt) -skakanka W sobote ciezkie cardio czyli 2h trening MMA. Na treningach super skupienie oraz pobudzenie dzikei Firestarter.Odzywka ta doskonale sprawdzi sie na zawodach SM bo nie pompuje a to dla mnie wazne.

[...] odmawiam go sobie. W każdym supermarkecie masz przecier pomidorowy czy to biedro, lidl, tesco " W końcu węglowodany najsłabiej pobudzają podstawową przemianę materii i pobudzenie to trwa najkrócej, a więc możemy powiedzieć, że te składniki pokarmowe relatywnie spowalniają metabolizm (w relacji do tłuszczów i białek), który to efekt jest ze [...]

[...] się postaram... Dostałem 2 kapsy Venoma na spróbowanie od znajomego bo chce sprzedać. Powiem tak, potliwość bardzo dobra, cokolwiek bym nie zrobił to się pociłem okropnie, pobudzenie jako takie, bez szału, obiad z trudem zjadłem bo aż mnie odrzucało na widok jedzenia. Z minusów to suchość w gębie, ciągle mi się chciało pić oraz pulsujący ból [...]