pobudzenie

Chodziło mi bardziej o pobudzenie hormonu jakim jest leptyna, która pobudza się, gdy po deficycie kalorycznym który występuje powiedzmy przez tydzień-2 tygodnie, doj**iemy kalorii na tyle, aby pokazać organizmowi że jednak jest szansa dostawać tych kalorii więcej i dzięki temu leptyna jest zaspokojona, metabolizm bardziej nakręcony a tłuszcz dalej [...]

20.08.2013 - KLATA LEKKO + PRZÓD/BOK BARKÓW I TRIC CIĘŻKO TRENING: 1a. Pompki nogi wyżej 4x10 10x20 / 10x20 / 10x20 / 10x20 10x23 / 10x23 / 10x23 / 10x23 10x26 / 10x26 / 10x26 / 9x26 10x28 / 10x28 / 10x28 / 9x28 1b. Wyciskanie hantli poziomo 3x12 12x33 / 12x33 / 10x33 12x33 / 12x33 / 12x33 12x35 / 12x35 / 10x35 12x36 / 12x36 / 10x36 2. [...]

PONIEDZIAŁEK TRENING Tydzień SHOCK Klatka SUPERSERIA 1. krzyżowanie linek wyc górnego jednorącz 2s 12powt 10kg wyciskanie sztangi ławka 30st 12powt 58kg Superseria 2. Rospiętki ławka 30st 2s 8kg 12powt Dipsy ciężar ciała 12powt 3. Drop set Wyciskanie sztangi leżąc 58kg 10x, 58x8, 48x9 + rozciąganie, 25min aero DIETA 1. 750g żołądków 2. 5 jajek [...]

[...] treningowym , przewaznie przy takiej samej ilosci przed treningówki , słabiej zawsze działało dzien po dniu , tu z zdziwieniem było rownie dobrze jak za ierwszym razem , pobudzenie juz poczułem jak jechałem, autem na siłownie ;) Creasteron Smak dalej mega pyszny , po siłowni weszło jak masełko ;-) całość z dnia dzisiejszego [...]

[...] zostało po pól puchy A.M.G - suplement bardzo dobrze sprawdza sie jako przed treningówka , mega pompa dzis była na siłowni wszystie żyły na wierzchu , mega skupienie jak i pobudzenie , zwiekszona wytrzymałoś odczuwalna , po treningu aeroby zawsze na pełnych obrotach http://www.iv.pl/images/18880231727656293939.jpg Creasteron - suplement po [...]

[...] ze wzgledu ze koniec tyg i chciałem wypróbowac jak bedzie sie sprawdzac w takiej dawce , powiem krótko , mega bomba !!! Juz zanim wyszedłem z domu na siłke poczułem mega pobudzenie , a na treningu to juz była petarda , skupienie , pompa na wysokim poziomie , wytrzymałoś duzo wieksza o czym przekonałem sie na aerobach po treningu , było [...]

kilka słów o hyper shock i after shock zatem Hyper Shock pobudza i to moooocno pobudzenie bardzo podobne do shocka Universala mówiłem, że jak odczuje po pierwsze porcji znaczy, że działa After Shock również smaczny składowo bardzo ciekawy cena niestety zaporowa, ale jak kogoś stać to super produkt po treningu słowem good shit Zmieniony przez - [...]

Wczoraj nóżki na ostro poszły, idealnie podpasował dzień odpoczynku przed tak ciężkim treningiem. Jako, że na Sylwka nie piłem, jedynie podjadłem ładnie to power wczoraj był konkretny. Pobudzenie, pompa i żyłki na nogach to magia hehe. NOGI 02.01.13 Treningi nóg zaczynam teraz od łydek, po ciężkim treningu zawsze zmuszam się żeby jeszcze łydki [...]

[...] w mojej suplementacji Glutamin - jak wyżej EAA - pierwszy raz będę to brał, zamiast zwykłych całodziennych chce zarzucić te EAA, przed i po treningu Karnitin + CLA - ku lepszemu paleniu fatu Kofeina - na pobudzenie przed porannym aero i przed treningiem CA/MG - dość ekonomicznie wychodzi nawet biorąc 14 tabsów dziennie - spora dawka magnezu

[...] - również wiśnia, dorzucam sobie zamiast aminków całodziennych na próbę, nie miałem jeszcze styczności z tym suplem. Będę jadł przed i po treningu. - Kofeina w tabsach - na pobudzenie i dodatkowe spalanie ostatków fatu - CA/MG - spora dawka bo 7 tabsów na raz, skład dobry, magnez w dużej dawce przyda sie na przemęczenie i jeszcze lepszą [...]

schock hmm powiem tak jade 2tydzien i dopiero czuje ze sie rozkreca wszystko checi pobudzenie leprza regeneracja jest tez zapewnie dzieki witaminom itp ale ogolnie dobrze idzie choc ja potrzebuje masy i nie martwie sie o fat bo szybko go trace wiec nastepnym razem biore stare poczciwe mono a jesli chodzi o zmiane czasu stosowania kreatyny to [...]

*****PODSUMOWANIE TESTU***** PROSZĘ O NIE WPISYWANIE SIĘ DO CHWILI AŻ SKOŃCZĘ ***************************************************************** Minął 8 tydzień testu- wyniki jakie są takie są- wszystko widac po wymiarach i zdjęciach (choc one nie oddaja tak naprawdę progresu- złe czy dobre światło i efekt zdjęc całkowicie inny. Po zrobieniu zdjęc [...]

[...] z twarogiem Postanowiłam dziś poćwiczyć, nie można tego nazwać treningiem ale biorąc pod uwagę że jestem tydzień po porodzie to i tak jestem zadowolona. Chodzi mi o pobudzenie mięśni, sprawdzenie jak działają a nie budowanie. Nie mam rozstępu mięśni, wszystko sprawdzone. Zestaw ćwiczeń ma MDM bird dog klęczenie na piłce ośle wykopy [...]

[...] Martwy pierwsza seria już ciężko. Suwnica podbnie. Dlatego tez w ostatniej zabrakło nieco do zakresu. W bułgarach dołożone ale też juz ciężko Gdyby nie to zbyt mocne pobudzenie to myślę, że mogło być nieco lepiej. Ale i tak jestem zadowolony z siadów. Bo mimo, że w nagranej serii może nie do końca wszystko poszło tip top i pod koniec nogi [...]

[...] kawy? Chcę się od niej odzwyczaić, a jednak trochę się ostatnio nie wysypiam, bo wiadomo maj to się nauczycielom przypomniało o sprawdzianach itd. do tego treningi, obowiązki. Coś na pobudzenie działającego jak kawa, ale jednak lepsze dla zdrowia, bo wiadomo kawa wypłukuje witaminy... Zmieniony przez - skitelsik w dniu 2011-05-09 19:50:34

[...] chałwowe) zaraz. Ogólnie trening na mocnej piździe, nie meczyłem się , przed treningiem poszedł Kill IT od Richa Piany, słaba przedtreningówka jeżeli chodzi o pompę, czy pobudzenie, ale skupienie i wytrzymałość do o kvrwa miazga. Suplementacja : 10g bcaa po treningu i przed ten Kill It . I gratisowy filmik mojej blondyny , coś jej barki [...]

[...] i podwójnym mięsem, kolejne białko. Ogólnie brak chęci na jedzenie dzisiaj po wczorajszej akcji. Przed treningiem dzisiaj poszedł jack3d , mega zadowolony jestem , w koncu pobudzenie, skupienie, pompa maksymalna. Nareszcie trening na zaj**istej intensywnosci z przerwami po doslownie 20-30sek prócz martwych. Elegancko . Tyle, 2 fotki z domu, [...]

[...] 20 x 10 6) pullover and press 95 x 10 7) uginanie ramion grubym koncem sztangi w opadzie 47,5 x 10 8) rotacje barków zewnetrzne 20 x 10 9) rotacje wewnetrzne 3s. x 12kg x 10 powt. Komentarz: Od 4 dni zażywam Nitrobolon Energizer z CM3, Leucine Fusion i Lipo packiem na pobudzenie, czuję się niesamowicie, zero zmęczenia i głód ciężarów...

Dzieki za post corey929 Własnie zaobserwowałem podobne objawy. Po godzinie ok niby lekkie pobudzenie ( 2 tabsy Tussipect + 200mg coffeinum ) a po następnej godzinie nagłe osłabienie organizmu i chęć spania. Po Sedafed to samo. Kupiłem STACK II - 500mg 6% wyciągu z korzenia i inna kwestia. Myślałem ze mnie rozniesie, a dawka taka sama 30mg Efki i [...]

Nadrabiam wypiske z sobotniego treningu. Ciezki weekend za mna i narazie bedzie bez zdjec i filmow. Jednak przy kolejnej wypisce napewno sie poprawie i bedzie ciekawiej ;-) Dzisiaj trening odpuszczam, poniewaz praktycznie nie spalem w nocy i nie dalbym rady nic zrobic. [...]