pobudzenie

[...] to był błąd. Od stycznia redukuję na mocniejszym (VPX). Początkowo dostawałem niezłego kopa. Wbrew temu co słyszałem nie odczuwałem skutków ubocznych a na pewno odczuwałem pobudzenie, zwiększoną potliwość. Główny problem to fakt, że tolerancja w ostatnim okresie była już bardzo duża. Odstawiam specyfik na kilka dobrych tygodni. Może wrzucę coś [...]

[...] 2x17kg x 10 2x22kg x 10 3. Uginanie ramienia w oparciu o noge 9kg x 12 9kg x 12 Trening trwał 51 minut + lekkie rozciąganie Dziś była próba BPI 1 M.R. Na początku siła i pobudzenie dobre potem sie wypompowałe, ale to dlatego, że nie mam węgli w przedtreningowym posiłku. Postaram się zjeść chociaż 30-40g płatków owsianych przed treningiem ale [...]

w chu.. supli? to nie można już mieć zapasu białka? BCAA na redukcji, to coś złego? termogeneza ze spalacza i pobudzenie na treningu to coś złego? jak się za******la 8h... ciężki trening... hmmm, no ja się potrafię zasapać na tej rozpisce a micha? przeglądając inne dzienniki dochodzę do wniosku, że mam jedną z lepszych...

nie inaczej. biore 3 przed treningiem i 1 kapsulke rano w nietreningowe. pobudzenie, chcec do dzialania, podniesione libido i wzmozone samopoczucie. bdb

[...] zalezy od finansów)+15g oliwy z oliwek+warzywa 4. Przed Treningowy(1h przed) : 150 g ryżu broązowego + 100g piersi z kurczaka i tutaj jakies 30 min przed silko daje kawe na pobudzenie 5. Po treningowy:( 10 min po trenigu): 100g ryżu białego + 100g piersi z kurczaka 6.Twaróg 100g + 10 g oliwy z oliwek + warzywa + 1 tabletka magnezu+B6 Do tego [...]

[...] kofeiny przed trennigiem, to rzeczywiście może ona obniżać regenerację potreningową, ale pod warunkiem, że będziesz przesadzał z dawką. jeśli długo po treningu utrzymuje sie pobudzenie, a co gorsza, długo nie możesz zasnąc, znaczy, ze dawka kofeiny jest za duża. Spotkałem tez się z opiniami, że za mocne treningi przejściowo obniżają poziom [...]

Dzięki! Postaram sie wszystko zaplanować tak jak powinno. Jeszcze jedno pytanie:czy można brać CLA+karnityna(odchudzanie) wraz z guaraną(pobudzenie)???

[...] bedzie 45-65-75-.... b) podciaganie na drążku podchwytem pełne po 5/4/3 powt pomiedzy seriami ** celem niejest "dowalenie do pieca" ale ogólne lekkie rozgrzanie/pobudzenie miesni antagonistycznych do wyciskania nad głowę ... nieco lepsze ogolne rozgrzanie ciała do MC ale nie wstepne zmeczenie przed MC 2) Martwy ciąg klasyk [...]

[...] zabawka Smak: pomarańcza rewelacja rozpuszczalność: extra, żadnych grudek działanie: rewelacyjne, żyły wywaliły zwłaszcza na bicepsie, przedramieniu i.... cenzura pobudzenie, kwadratowy, ubity Jednym słowem SUPER ZABAWKA PODNOSZĄCA MOJE SKROMNE EGO POLECAM 15/10 teraz do rzeczy: 1.hm.... po dwóch seriach już cycki wychodziły mi [...]

Scivation-Psycho 10g-2porcje - pompa 5/10 nic się nie zmieniło - pobudzenie 6/10 delikatnie było czuć - smak 9/10 bardzo dobry - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Przy takiej porcji bardzo cienko.

Scivation-Psycho 15g-porcja psycho - pompa 8/10 nic się nie zmieniło - pobudzenie 9/10 delikatnie było czuć - smak 9/10 bardzo dobry - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia 7/10 imo bez rewelacji. Panowie poraz ostatni ostrzegam, ze dajemy tylko opinie wg schematu. tematy maja byc przejrzyste, a najwyrazniej macie problem ze zrozumieniem tego

PNI Prodigy - nazwa supla (ile porcji) = 8g / 1 porcja - pompa = 7/10 - pobudzenie = 10/10 - smak = 5/10 akurat takich smaków nie lubię - rozpuszczalność = 10/10 - ogólne odczucia: Dobre skupienie. Pełna koncentracja. Bardzo mi się podobało. Brak BA w składzie bardzo na PLUS! Nie lubię tego mrowienia :-) Zostały mi dwie porcje, zarzucę razem przy [...]

Scivation-Psycho 25g - 5 porcji (Nie będę gorszy niż Mateusz \-)) - pompa 3/10 nic nadzwyczajnego - pobudzenie 9/10 - 500mg kofy to już się naprawdę fajnie czułem :-) i naprawdę dobre skupienie - smak 10/10 Super smak, zrobiłem w litrze wody, 1,5h przed treningiem i smak boski jest, mógłbym pić cały dzień - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia [...]

PRODIGY Porcja 25g trochę mi się przesypało %-) pompa 4/10 pobudzenie 8/10 smak 5/10 rozpuszczalność 8/10 ogólne odczucia 6/10 może miałem słaby dzień ,ale było kiepsko robiłem klatkę i biceps klatki nie mogłem spompować zrobiłem chyba z 20 serii %-)

PNI Prodigy- 24g 3 porcje -pompa 5/10- taka jak zwykle - pobudzenie 4/10 bardzo subtelnie - smak 6/10 daje rade - rozpuszczalność 10/10 bez zarzutów - ogólne odczucia 4/10 Najsłabszy suplement spośród całej trójki, poza lekkim mrowieniem żadnego innego działania nie odczułem. Na co dzień piję kawe przed treningiem, dosyć mocną, organizm już [...]

IRON PUMP 1 porcja 6g - pompa 5/10 - pobudzenie 6/10 - smak 4/10 - rozpuszczalność 9/10 - ogólne odczucia 5/10 jedna porcja biednie cos

Iron Pump 9g - pompa 8/10 - pobudzenie 8/10 - smak 8/10 - rozpuszczalność 8/10 - ogólne odczucia 7/10 nie tak zle, przy 2 porcjach pewnie by bylo idealnie.

Shitman, wiem, że to dopiero Twoje początki z poręczami, ale źle je robisz. Spuszczaj się niżej. Rób tak, byś pachy miał na poziomie poręcz. Lepsze rozciągnięcie = lepsze pobudzenie.

Zawiodłem sie ! Kupiłem dziś Shocka i przetestowałem go na treningu. Odzułem pobudzenie ale tylko chwilowe niewiem jak to mozliwe poetm było normalnie :/ Może sie rozrkęci, może musze więcej go wziąść ...

Witam! Właśnie rozpocząłem drugi tydzień na tym suplu(biore też strom'a). Mogę o nim powiedzieć, że: Motywacja, pobudzenie na treningu - bardzo dobre(+) Zmęczenie po treningu - małe(+) Pompa - widoczna(+), do wczoraj jej nie widziałem, ale dzisiaj była znaczna. Smak(grape slash) - słaby(storm jest trochę lepszy w smaku, ale da się pić) Siła - co [...]