SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzenie

  • [...] nie moglem zatem przetestowac wszystkich naraz, choc takie bylo zamierzenie. zjadłszy po porcji wszystkich paków - nitro, joint ale glownie stero i vital odczuwam zbyt duze pobudzenie, zle samopoczucie, niepokój. nasuwa sie mysl ze powinienem oddalic porcje stero i vital w czasie ale jasną rzeczą jest ze nie bede spozywal ich po poludniu gdyz [...]

    Odpowiedzi: 283 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-25 14:22:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • KOBIETA 23 LATA =REDUKCJA+RZEŹBA

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] celu. Mozna tez zrobic sobie oczyszczanie na sokach warzywnych, ale to powinno sie odpowiednio dobrac. Tzn 3 dni jesz tylko jablka i to w jak najwiekszej ilosci (chodzi o pobudzenie ruchu jelit, jezli go nie bedzie trzeba siegnac po stary srodek naszych babci - w czasie diety oczyszczajacej trzeba sie zalatwiac), nie ma ograniczen, zreszta juz [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 6991 Data: 2008-12-08 08:50:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • less hate=more health/podsumowanie str. 253

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] poleci ci na redu i jak towar zejdzie. Przeglądając trening jak i technikę ćwiczeń, nie widzę nic co powinieneś zrobić aby wykorzystać to co daje towar. - Nic na większe pobudzenie CUN, bo towar daje ci jego szybszą regenerację (jak i regenerację ogółem) - Nic na hipertrofię funkcjonalną co dałoby bonus w postaci hiperplazji. Normalnie jest [...]

    Odpowiedzi: 2489 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-28 10:35:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja mma porównanie do tego i do tego i moim zdaniem Stano lepiej pompował ;-) Bo jesli chodzi o pobudzenie to tu i tu u mnie było srednio.

    Odpowiedzi: 94 Ilość wyświetleń: 15193 Data: 2013-09-04 13:35:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] płatne, ale ogrom wiedzy znajduje się też na szanowanych forach, jak t-nation itp. To, dlaczego tak silnie propagujemy trening siłowy to nie tyle "wzmacnianie mięśni", ale pobudzenie do wzrostu, a raczej utrzymanie masy mięśniowej, która sukcesywnie maleje w czasie odchudzania, nie wspominając- brutalnie mówiąc- o "starzeniu się". Tego [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 4373 Data: 2013-10-31 09:59:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] przysiad 4 x 6 Wl 4 x 6 Wiosło 4 x 6 Wyciskanie hantli 4 x 8 Francuskie leżąc 4 x 10 Uginanie sztangi 4 x 10 Allachy 4 x 15 Trening poszedł dobrze, walnąłem shoota na pobudzenie i jest ok :-)) Nagrałem parę filmików. Jutro wrzucę wagę i pas i to będa cm startowe do REDUKCJI https://www.youtube.com/watch?v=0lUFYPxLlek&feature=youtu.be [...]

    Odpowiedzi: 1079 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-05-28 20:31:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łukasz - Fat to Fit! Fit to Aesthetic!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] odstawie wszystkie wspomagacze w tym również kawe na jakiś dłuższy czas i zobaczymy czy to przyniesie jakiś efekt. Pewnie dużo robi też to, że trenuje na czczo aczkolwiek pobudzenie po PRE czy mocnej kawie czuć powinienem a u mnie niestety zero :< /SFD/Images/2015/10/14/cc16901164ce495faa96754200d2a916.jpg Póki co sporo frajdy sprawia mi [...]

    Odpowiedzi: 210 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-14 22:39:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no po basenie na pewno teraz byloby pobudzenie. ogolnie jak qw3rty pisal,i sport jak ktos jest w nerwicy to nie za dobry pomysl. ale nie szukajmy innych rzeczy, bo to wszystko uklad nerwowy. Lekarz uwaza moj stan za ciezki i proponuje mi wziac lek klomiparine, podobno to jeden z slniejszych na lęki i depresje. Po mianserynie zasypiam ale [...]

    Odpowiedzi: 1892 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-02-23 10:23:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I trening zrobiony, poniedziałek więc klatka + biceps . Poszlo mocno , pompa bardzo dobra i pobudzenie, znów temperatura na siłowni przeszkadzała , ale jeszcze z 2 x może tam pójdę i zmiana na coś gdzie będę mógł szybko dogrzać mięśnie i nie będzie mi glut wary przecinał. Przedtreningowo 7,5 g kreatyny, 20g bcaa , 30ml bomba i trochę cytruliny [...]

    Odpowiedzi: 382 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-14 16:38:48 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • [...] = 10B/0W/0,6T - Kalorie 50 kacl Razem = 20B/1,5W/1T - Kalorie 100 kacl RAZEM Z CAŁEGO DNIA = 241B/253W/21T - Kalorie = 2170 kacl Podsumowanie - Dopiero zeszło, ze mnie pobudzenie tak koo 1 w Nocy, woda i chyba tłuszcz już zaczął schodzić, w Piątek rano się zważę, siłowo nadal tak samo jak 2 tygodnie temu. Idę spać Dobranoc Dzisiejszy [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-15 14:38:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] = 10B/1,5W/0,25T - Kalorie = 50 kacl 50 gram piersi z kurczaka = 10B/0W/0,6T - Kalorie 50 kacl Razem = 20B/1,5W/1T - Kalorie 100 kacl Podsumowanie - Dopiero zeszło, ze mnie pobudzenie tak koo 1 w Nocy, woda i chyba tłuszcz już zaczął schodzić, w Piątek rano się zważę, siłowo nadal tak samo jak 2 tygodnie temu. Idę spać Dobranoc Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-17 02:35:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • I jak oceniasz działanie tego life energgy? czuć pobudzenie?

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 19:53:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ogóle w smaku jest, ale teraz mi smakuje wszystko. Co do Life Energgy, ja ostnio kawy nie pije bo się źle czuje po niej. Odzwyczaiłem organizm od mega dawek kofeiny. Zresztą pobudzenie miałem po Lipo Packu + ClenBurexinie 2 a podczas Dnia fajnie dorzucić sobie Guarane jak jest Low Baterry To Lustrujecie Mnie eheh Zmieniony przez - jabolcokk w [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-14 23:32:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PODSUMOWANIE : Od dnia 1 do dnia 30 Zaczynałem z wagi : 89,1 kg a zakończyłem redukcje na Lipo Packu i Clenburexin 2 po 30 dniach na wadze: 85,2 kg Przy czym utrzymałem bardzo dużo mięśni, spalił się praktycznie sam tłuszcz. Dzięki Pomocy Giszmana, Tomka Bobrowskiego, reszty ekipy Trec Temu, Matelki i użytkowników forum SFD, nie zapominając o [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-17 04:38:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie FUEL Z-5 PACK i STEREO Z-14 PACK FUEL Z-5 PACK - wziąłem dzisiaj przed treningiem razem z 1 kaps Clenburexin 2 - i lepiej czesze od Life Energgy ( 2 tab). Fajne pobudzenie, ale nie pi.er.dol.nik długo i mocno ale nie Mega Strzał i Mega Zjazd i jest mocniejszy od Life Energgy. Tyle moge powiedzieć co do Stero Pack'a miałem okazje [...]

    Odpowiedzi: 1230 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-26 22:01:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nóg w zwisie: 4 serie po 25 powtórzeń Powiem tak... Tak intensywnego treningu nie pamiętam... Do 5-litrowego baniaka z wodą byłem niemal podłączony. Pompa maskaryczna, pobudzenie też(praktycznie nie mrugałem powiekami ). Krótkie przerwy między seriami zrobiły swoje. Schodząc do szatni, czułem, że odwaliłem kozacki trening! Brat też [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2008-06-09 11:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam Wszystkich w podsumowaniu testu sponsorowanego przez firmę TREC! Celem testu była MASA! Zestaw suplementów - baza: białko i gainer, witaminy, minerały, zma i bcaa! Rarytasem był Nitrobolon Energizer!!! Dodatkowo jabłczan kreatyny CM3! Na wstępie chciałbym złożyć podziękowania! Dziękuję serdecznie sponsorowi - firmie TREC za ten zestaw! [...]

    Odpowiedzi: 373 Ilość wyświetleń: 17360 Data: 2008-07-16 10:55:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] śniadaniu Flexit tym razem wziąłem od razu po sniadaniu. Nie wiem czy to przez to, ale już nie miałem dziś tych zabójczych gazów 8-) 5g show time ale zrobiło robotę. Czułem pobudzenie, nie chciałem zbytnio się spompować przy nogach bo to tylko przeszkadza. Odpowiedni odstep czasowy miedzy posiłkiem a treningiem + kawa i nawet 5g fajnie [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 18:18:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 30g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu omega 3- 4 capsy, 2x dziennie flexit- 15g rano po śniadaniu 10g show time + kawa, Idealne połączenie. Czułem pobudzenie i pompę. Miałem dośc mocy. BArdzo dobry trening. Ogólnie dziś wyszło po mojej myśli bo posiłek przedtreningowy zjadłem około 2h przed treningiem, sprawdza się to u [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-24 16:33:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] rano przed śniadaniem, 5g po treningu carbomax- 50g po treningu 100% pure whey- 30g rano, 30g po treningu Dzisiaj już mnie tak nie trzepało jak wczoraj ale też poczułem pobudzenie, tym bardziej, że wypiłem jeszcze kawę na 30min przed treningiem. Ogólnie przypadł mi do gustu Show Time :-D tutaj na tle ulicznego korka %-) [...]

    Odpowiedzi: 444 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-12 20:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)