pobudzenie

Witajcie po przerwie !!! W ostatnim tyg miałem wyjazd i ograniczony dostęp do Forum, co jak zauważyliście skutkowało przerwą w relacji Hyper Pump`a. Już wróciłem i mam do opisania kilka zaległych Treningów. Odżywianie, w moim przypadku każdego dnia wygląda tak samo, bilans posiłków utrzymuje z zamiarem nabrania masy mięśniowej i powoli rośnie. [...]

TRENING #7 KLATKA Kolejne nowe doświadczenie z Hyper Pump`em, zawsze przed treningiem jem minumum 2 posilki, po 1 brakuje mi sily i nie czuje pompy, ale podczas tego treningu klatki mimo to ze trenowalem dosc wczesnie i zjadlem tylko 1 posilek, caly trening zrobilem na maxymalnych Ciezarach i wrecz mialem za duzo energii. Pod koniec treningu [...]

Witajcie, dziś relacja z Treningu Łap. Odpowiadając na pytania z prywatnych wiadomośći, Nie nie opisuje tutaj każdego treningu, trenuje 5 razy w tyg a jak widać ralacji jest mniej. Dlaczego? Opisuje treningi które różnią się działaniem od innych. Jeżeli zauważam na Treningu jakąś zmianę, dodatkowe działanie lub jakieś nowe odczucia czy reakcje [...]

TRENING #9, BARKI i Triceps No i Nadszedł dzień na który czekałem, zmiana Treningu, zupelnie inne ćwiczenia, i POMPA MASAKRYCZNA !!! Split który właśnie skonczyłem nastawiony był typowo na MAX cięzar i 8-6 ruchów w serii. Od dziś wszedłem na Trening 10-8 powtórzeń, i trochę krótsze przerwy i to co się stało z moimi Mięśniami Trapezowymi to było [...]

Trening #10 (NOGI) Łydki, Dwugłowe ud, Czworogłowe ud. Dzień jak codzień, Posiłek #1 120g płatków owsianych górskich 250g twarogu półtłustego Posiłek #2 125g ryzu białego 220g Piersi z Kurczaka (grillowanej) 20g Oliwy z Oliwek 1 Pomidor 30min przerwy i Czas na Hyper Pumpa !! Moja porcja, od początku 2 miarki, ok.13g Trening: Łydki, Dwugłowe, [...]

Trening #11 Barki i Tricepsy. Posiłek przed Treningowy. 150g płatków owsianych 250g twarogu półtłustego 20g Oliwy z oliwek 30min przerwy Hyper Pump 2miarki ok. 13g po 30 min od wypicia HP, byłem trochę zdziwiony w oczekiwaniu na mrowienie lub rozpierającą energię iiii nic. Zaczynam trening, i dalej czekam na MOC iiii nic szczególnego się nie [...]

Trening #12 Klatka Piersiowa i Bicepsy MOC WRÓCIŁA !!! Dziś, wpis bo HP pozytywnie mnie zaskoczył. Wróciła moc, po 2 treningach gdzie czułem wyraźnie słabsze działanie HP na mnie. Tym bardziej skłaniam się ku wnioskom, że przeziębienie mogło mieć wpływ na moje odczucia i reakcje mojego organizmu na bodziec jakim jest przedtreningówka. Posiłek 1# [...]

Trening (relacja #13)NOGI !! 1)Łydki 2)Czworogłowe Ud 3)Dwugłowe Ud Odżywianie: #1 Posiłek 120g płatów owsianych górskich 250g Twarogu półtłustego 20g oliwy z oliwek 2# Posiłek 125g Makaronu Razowego DURUM 230g Piersi z kurczaka 20g oliwy z oliwek przerwa 40 min i Hyper PUMP !! Moja porcja to 2 miarki ok 13g TRENING !! Odrazu wspomne że wczoraj [...]

TRENING (relacja #14) Klatka i Bicepsy UWAGA !! otwieram dziś puszkę HP iiii, już prawie koniec... Zostało na dzisiejszy i jeszcze jeden trening. To co dobre szybko się kończy :P Na dzisiejszy trening szedłem dość wcześnie rano więc moje odżywianie ograniczyło się do 1 posiłku przed. Posiłek #1 150g płatków owsianych 250g twarogu półtłustego 20g [...]

biernol!! dzisiaj wziałem 1 kaps miałem w planie trening ale siłownie zamkneli, i wiesz na poczatku otłumanienie lekkie, potem takie rozkojarzenie, i po jakims czasie diopiero ruszył, lekki agresor sie właczył, takie wiesz pobudzenie i moc, ale teraz przechodzi nic dzisiaj nie robiłem oprócz jedzenia !!

bic bo ja jadlem na pobudzenie a nie na na******lacza jak idioci po 20 sztuk

ja mialem tylko 2 kapsy tej 500\200, pobudzenie mocno odczuwalne, bylem agresywna (co mi nie przeszkadza ), pozniej jak venom schdozil to bylem zmulony i w zoladzie mi jezdzilo. opinie duzo lepsze zbiera wersja 400\200 glownie chodzi o lepsze samopoczucie, wrecz euforia, fat kazdy pali dobrze! Zmieniony przez - biernol w dniu 2008-05-29 20:40:38

Dla mnie jest spoko. Właśnie zaczynam 3 puchę.Pobudzenie przed treningiem bardzo dobre, pompa też chociaż nie mam z czym porównać bo to mój pierwszy stack. Jak na razie po 2 puchach siła na + masa wzrosła mięcho bardziej wyraziste oraz uwagi znajomych też na + wszyscy pytają się co biorę :D.Cena do jakości dla mnie plus bo kupiłem jedną massacre a [...]

ja juz bralem nitrobolon, massacre,xpanda i xploda i jak dla mnie massacra byla dobrym produktem :) pompa byla sila podobne efekty jak na xpandzie i xplodzie :) mniejsze pobudzenie niz na xpandzie

Jako stack kreatynowy jest dobra, ale jeśli chodzi o pobudzenie i pompę to nie bardzo.

game day chwalone, daj znać, jak na Ciebie działa ;) ja obecnie się suplementuję S.A.W.-em, polecam, skupienie, pobudzenie(nie czachoj**ne, bo bez 1,3), ale za tą cenę, na prawdę warto :) dziś poszły przysiady (progres siłowy ;P) ale jakaś pogoda dziwna, więc tylko przysiady i mc na prostych dziś poszły, jutro klatka ;) co do wyskoku to różnie [...]

Kup 1.3 to będziesz miał pompę i pobudzenie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2014-02-24 21:51:17

[...] ćwiczenia. Mogła by mi któraś z Was opisać jak dokładnie się to robi lub podać jakiś link instruktażowy? :-? A tak poza tym to mam pytanko odnośnie jakiegoś suplementu na pobudzenie w ciągu dnia. Problem polega na tym, ze w dzień chodzę zmęczona wręcz zamulona a w nocy budzę się co 2 godziny. Boże nie pamiętam kiedy przespałam całą noc.@@-) [...]

dzięki za prezenty wziąłem thyro i czułem pobudzenie, trening jakoś szybko minął na szczęście jestem podatny na efkę, co już nie raz sprawdzałem. Zmieniony przez - antfarm w dniu 2007-01-08 20:38:20

ja rowniez dziekuje za mozliwosc przetestowania thyro wziolem go przed areo pobudzenie bylo zmeczenie brak moglem o wiele dluzej i szybciej pedalowac takze jak najbardziej polecam pozdro