SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pobudzenie

  • Creashota i revovery wziałem rano przed treningiem i muszę powiedzieć, że smak super (jak na stack), pobudzenie i pompa też niezłe więc ogólnie polecam. Natomiast zupka wogóle mi nie smakowała, była zbyt gorzka. pozdrawiam

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9492 Data: 2008-05-12 16:24:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan do poprawki

    Post
    Trening dla początkujących

    Plan sam stosowałem. Przy diecie na + dał zadowalające efekty. Co do piramidek jak kto woli. Nie można definitywnie powiedzieć, że są złe bo wpływ na pobudzenie czy rozwój mięśnia mają. Co do piramidek w planie to sprawa wygląda tak, że stosujemy stałe obciążenie które przy poprawnym wykonywaniu spowoduje to, że przy następnych seriach wykonamy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1131 Data: 2011-08-02 13:34:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktualne zdjęcie

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] - każda seria skladała się z sekwencji siedmiu świczeń wykonywanych tą samą sztangą dla każdego ćwiczenia, każda seria po sześć powtórzeń - ten trening był ukierunkowany na pobudzenie układu endokrynicznego - nie ma tutaj mowy o "zajchaniu się" Cichy - na małe grupy mięśniowe w zależności od ich połączenia z dużumi grupami mięśniowymi [...]

    Odpowiedzi: 100 Ilość wyświetleń: 10794 Data: 2003-04-17 23:12:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Definicja

    Post
    FITMAX

    [...] wolnych ciężarach wymagają większego "zaangażowania" mięśni i są alternatywoą (czy dobrą dla kobiet nie jestem zbyt pewny) dla maszyn drogi kolego I chodzi mi o pobudzenie głębszych "warstw" mięśniowych, a nie tylko "tego co widzimy". Ja osobiście byłbym za np HST, lub obwodówką, jak napisałeś, ale z użyciem [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 9193 Data: 2009-06-25 22:32:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WZROST ( W GÓRĘ )

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bo chcem jeszcze e deka urosnąc ale wiesz co moze to smieszne ale to wszystko zalezy od mózgu ja kiedys obejrzalem taki program ze jezeli bys sie skupil to by ci mogla wyrosnąc 3 reka ja sie skupialem tak codziennie i przez 3 miesiące 2 cm uroslem heheh spoko moze to nagłe pobudzenie hormonów albo to prawda!!! najwieksze kafary są w Białymstoku

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 14370 Data: 2003-05-27 21:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POCZATEK REDUKCJI DYLEMAT !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    mozesz wrzucic jako pobudzenie, etc...natomiast przy takim bf'ie i bez dobrze policzonej diety nie licz na to, że wytopi Cie na maxa, zwlaszcza ze to jest lajtowy reduktor. jaką masz diete-wklej jeden dzien?

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 9487 Data: 2012-04-01 07:39:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dwa rodzaje treningu - roznice w efektach

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] zmeczeniu mięśni seriami głownym i podtrzymywaniem tegoż zmęczenia w następnym. jeżeli miałbymoceniać ogolne wlaściwości obydwu to pewnie stwierdziłbym, że prog. pozwala lepiej oddziaływać na pobudzenie przyrostu masy i siły a regresja bardziej siły i wytrzymałości siłowej, oczywiście także w pewnym stopniu i masy/ale chyba mniejszym/.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2007-11-14 20:46:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening a brak postępów ..

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] ilości powtórzeń - oczywiście to tylko jedna z możliwości. No i po trzecie - pomysł z trenowaniem 5 razy w tygodniu jest zupełnie poroniony. Jest mnóstwo sposobów na pobudzenie mięśni to wzrostu. Na jednych działa proste dążenie do zwiększenia siły i używanych w treningu ciężarów a to przekłada się na wzrost mięśni, na innych działa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2358 Data: 2010-05-25 14:27:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dokladnie takie combo koffi i tauryna zapewnia w wiekszosci przypadkow power i pobudzenie a jak jeszcze do kawy dasz imbir i cynamon to juz wogole

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 18117 Data: 2005-03-26 23:17:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu siłowego. Z moją waga zalecana dawka byłaby za mała dlatego tez większa musi byc stosowana :-D. Czasem nie ma motywacji na treningi ani siły, potrzebne jest pobudzenie które chciałbym uzyskać z Caffeine Active. Kofeinka powinna dac rade na wybudzenie poranne i siłe na aeroby jak i na treningi po ciężkich dniach. Do kofeiny [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2012-03-02 22:35:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile kofeiny jednorazowo?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja wole brac kofeine bez wegli - jeli chodzi o pobudzenie natomiast po treningu - zdania podzielone. ale sam gdzies wklejalem badanie ze warto brac kofe po trenie

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 17873 Data: 2010-02-27 18:12:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białym sromu. Przeciwwskazania/Ostrzeżenia specjalne. Rak gruczołu krokowego. Działania niepożądane. Niekiedy może wystąpić łojotok, trądzik, objawy wirylizacji u kobiet, pobudzenie i zwiększenie masy ciała u mężczyzn. Dawkowanie.Miejscowo. U mężczyzn na ogół 5-10 g żelu dz. na dużą powierzchnię skóry (pleców, ramion, piersi, brzucha), [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1585 Data: 2008-04-07 17:58:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wyskok - mój program do poprawki

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] i tak az zostanie sam gryf, a nastepnie zaczynasz dokladac spowrotem i znow sciagasz az nie bedziesz mógł wykonac 12 powt z samym gryfem, 4 takie serie i gwarantuje mocne pobudzenie To do treningu, a ogolnie hmm masz 5x w tyg kosza, wiec w zasadzie ciezko wcisnac jeszcze gdzies siłownie, conajwyzej 1x w tygodniu wiecej nie ma sensu bo sie [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1720 Data: 2006-11-01 18:15:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test : Storm + Xpand Energized

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Dzisiaj byl pierwszy dzien cyklu.Poniedzialek wiec biceps + triceps.Najpierw moze opisze pierwsze wrazenia po odzywczekach: - Xpand Energized - smak winogrona bardzo mocny zapach i charakterystyczny smak.Rozpuszczalnosc w normie:)Ogolnie smak taki troszke sredni ale nie wazny jest smak a dzialanie i sklad:)Po wypiciu (30 minut przed [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 6428 Data: 2006-06-12 21:48:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • osobiscie enan libido lekko na minus metka pobudzenie ekscytacja

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 6670 Data: 2010-09-30 19:54:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Reukcja CKD do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ładowanie powinna trwać więcej niż dobę. Jego głównym celem jest pobudzenie wydzielanie leptyny. 12h to za mało by organizm zareagował większym wyrzutem tego hormony. Poszukaj w necie książki opisującej UD2.0 . Tam autor dokładnie wyjaśnia te mechanizmy.

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1280 Data: 2014-02-18 13:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przedtreningówka(dylemat) proszę o RADY

    Post
    Odżywki i suplementy

    z pompą średnio, przynajmniej ja jako takiej nie zapamiętałem a brałem największą dawkę czyli 3 miarki , jedyne co to naprawdę dobre pobudzenie i motywacja , no i takie mrowienie fajne. Chociaż nie ma się co dziwić bo saw jest na bazie kofeiny i kreatyny więc za bardzo co pompować to tam nie ma... No i jeżeli oczekujesz jakiś znacznych przyrostów [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1478 Data: 2013-05-06 23:27:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem- osiolkowi w zloby dano

    Post
    Odżywki i suplementy

    aha, już myslalem ze jest jakoś uprzedzony do tych polskich firm... Pomyśl nad Sporo osób wychwala, sam planuję spróbwać. Pobudzenie wg niektorych bije na glowe shocka nawet.. Jak masz dostęp to bierz.. Tego morpha to nie znam. duet z gaspari też bardzo chwalony. Xpand podobnos ię zepsół...tylko smak dobry został Pzdr! Zmieniony przez - fukinhot [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1553 Data: 2008-03-17 22:50:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Coś na spalanie tłuszczyku lub jak wyżej dla fighterów lub jakiś posiłek dla tych co diety trzymać nie mogą lub jakiś napój lub witaminki, omega 3, batoniki lub coś na pobudzenie

    Odpowiedzi: 247 Ilość wyświetleń: 14523 Data: 2012-11-29 22:29:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maximize Intesne - 1 porcja (7g) - pompa 8,5/10 - pobudzenie 6/10 - skupienie 6/10 - smak 5/10 - rozpuszczalność 10/10 - ogólne odczucia Fajny zapach gumy balonowej, jednak posmak gorczycy jak dla mnie nieco psuje odczucia organoleptyczne :-) Pompa naprawdę fajna przy robieniu pleców (najszerszy i obłe ładnie spuchły). Pobudzenia i skupienie [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7029 Data: 2012-12-08 20:26:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)