SYSTEM PROTEIN 80 OLIMPU (35G) + DEXTRO JUICE (50G) brane bezposrednio po treningu może byc? Czy zamienić to białko na jakies inne a to zostawić na noc??? Pozdrawiam
chciałbym sie dowiedziec czy jak kupie OLIMP KRE-ALKALYN 2500 i do tego OLIMP Dextro Juice 1500gram to bende miał lepsze efekty nisz po samej KRE-ALKALYNz gury dziekuje :):):)
Mam pytanie kupiłem sobie olimp mega caps gain bolic 6000 i dextroze i moge brac w dni treningowe 3 caps rano , przed treningiem gainera ,a po treningu 3 caps z dextro w nietrenigowe tylko rano same caps?
[...] napisze Ci tak rozne sa opinie rozne sa badania - ale jesli mialbym sie sugerowac badaniami - ktore sa wyznacznikiem zawsze! - nie ma roznicy zbytnio co bierzesz - czy dextro,czy malto czy waxy miaze - roznica jest gdy do gry wchodzi vitargo! vitargo moze pochodzic z waxy maize (skrobi kukurydzianej,ziemniaczanej i innych) ale waxy maize to [...]
póki coś jest reklamowane, pimpowane, polecane - będzie schodzić. Bardziej lub mniej. Glutamina miała okres wiekszej swietności niż teraz, o dextro - u mnie w sklepie - mało kto się pyta, niektórzy nie chcą nawet jak jest za free (do kreatyny treca), ale są tacy co przychodzą po dextro bo im się skończyło... Zdecydowana czesc klientów przychodzi [...]
I jak smak prolo truskawkowego? Pitt pisał, że jem,u nie bardzo pasuje.. A co do przeprowadzki podobnie wymysliłem z ww Bx carb z tym że moje jest w pudle po dextro juice
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
łączyć kreatynę z dextrosą? producent piszę że dzieki dextrosie wchłanialność kreatyny zwieksza się o 50%, ale poczytałem trochę i dowiedziałem się że może mnie trochę zalać po dextro , i jeśli mam wyliczoną dietę itp to dextro jest zbędna pomoże ktoś? To jest mit. Dextro nie polepsza/nie przyspiesza wchłaniania krety.
[...] poziomu insuliny, więc dla należy je brać razem z kreatyną. Dextro jest dobre tylko po treningu (i ewentualnie w trakcie). Co do nie zgrania się w czasie skoku insuliny po dextro i wchłaniania kreatyny to spotkałem się z taką teorią, że należy brać dextro 10-15 minut przed kreatyną. Wypróbowałem ją i różnicy nie widzę (no ale w sumie to jaką [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
łączyć kreatynę z dextrosą? producent piszę że dzieki dextrosie wchłanialność kreatyny zwieksza się o 50%, ale poczytałem trochę i dowiedziałem się że może mnie trochę zalać po dextro , i jeśli mam wyliczoną dietę itp to dextro jest zbędna pomoże ktoś?
Siemanko na poczatek wrzucam zdjęcie supli :) http://img45.imageshack.us/my.php?image=suple1hl.jpg W opakowaniu po creapure jest glutamina a po dextro juce carbo :) dzieki, starałem się ładnie wszystko rozpisać, żeby było przejżyste i klarowne, jeżeli kogoś bedzie interesowało jak dawkuję pozostałe suple niech zapytowuje na pewno napiszę a co do [...]
[...] znaczenia. Radzimy HP brać przed treningiem, żeby HP starczyło na dłużej. Jak odczuwasz potrzebe możesz brać w DNT, albo w ogóle zamiast mono tylko HP. Kreatyna zawsze wchłania się tak samo. Czy weźmiesz HP i posypiesz Dextro, czy też zapijesz browarem. Różnicy dla wchłaniania nie ma. No, może po piwku bedziesz bardziej bekac niż po dextro;)
z bardzo łatwego obliczenia wyszło mi że szklanka(250ml) ma równe 60g, a więc zostało mi pudło i miarka po dextro juice 1,5kg, więc przesypałem worek 800g ostrowi i prawie było pełne więc z wyliczynia wychodzi że jedna miarka po dextro to w przyblizeniu ~10 ostrowi, a do szklanki 250ml wchodzi 6 takich miarek, to tak jak by ktoś nie wiedział
z bardzo łatwego obliczenia wyszło mi że szklanka(250ml) ma równe 60g, a więc zostało mi pudło i miarka po dextro juice 1,5kg, więc przesypałem worek 800g ostrowi i prawie było pełne więc z wyliczynia wychodzi że jedna miarka po dextro to w przyblizeniu ~10 ostrowi, a do szklanki 250ml wchodzi 6 takich miarek, to tak jak by ktoś nie wiedział
co do carbo a dextro to chodzi przede wszystkim o lapanie fatu-po dextro wieksze prawdopodobienstwo jesli masz do tego tendencje no i carbo zawsze mozesz dodac jako uzupelnienie posilkow/domowy gainer etc. co do witamin to mozesz zapodac cos tanszego z apteki- sprawdzi sie jak kazde inne witaminy co do krety to moze skoro masz wiecej kasy do [...]
1. nie sadze aby byly problemy z kodem ze zdjec 2. smialo licz punkty po Dextro jesli maja i holo i kod na jednym kawalku 3. roznicami w kodzie bym sie nie przejmowal sam mam przed soba pudelko po KO w ktorym sprzedawca zakleil oryginalny kod swoim ale jestem pewien ze nie bedzie z nimi tez problemu problem jest glowny wtedy gdy NIE wiadomo o [...]