Sika w pokoju.. ma swoje to swoje plusy, jak i minusy. Sam mam siłkę w pokoju. Kiedyś wszystko stało u kumpla w piwnicy i było może trochę wygodniej( i było miejsce na wyciąg), ale niestety kumpel się wyprowadził, a ja w piwnicy nie mam miejsca. Nawet gdybym wszystko wywalił to i tak była by za wąska. Z drugiej strony ćwiczę kiedy chce [...]
Swoją przygodę z SW zacząłem praktycznie od Karate Shotokan i z perspektywy kilkunastu lat od nich mogę kilka słów napisać.Czy warto zacząć od tej SW?Moim zdaniem zależy jakie dana osoba ma oczekiwania.Jeśli ktoś lubi kata,walki na zawodach w formule szermierki na punkty i lubi coś z tradycji wschodnich sztuk walk,to dobrze trafi.Jak w każdej [...]
Ja rowniez stosuje suple ponad 10 lat i wcale nie zaluje ze nie 20 lat ( jak i wielu innych w tym dziale) to co bylo znacznie wczesniej nie ma zadnego znaczenia wiec gdzie tu twoje plusy?
Oczywiscie zgodzam sie z tym ze kazdy system ma swoje plusy i minusy. Niezaleznie co to by nie bylo to opanowany dobrze i sprawdzony przez cwiczacego w realnej walce zapewni mu satysfakcje.Jestem jednak zwolennikiem laczenia kilku systemow, poniewaz pozwala do wybrac z kazdego techniki odpowiadajace osobistym predyspozycjom [...]
tzn z tego co sie zorientowalam to Cambridge, podobnie jak np diety oczyszczjace maja swoje plusy i minusy. Faktycznie na nich sie chudnie (co jest niewatpliwie plusem, bo przeciez o to chodzi), a na cambridge dodatkowo zaspokaja sie wieksza ilosc skladnikow odzywczych niz na innch bardzo nisko kalorycznych dietach, ale fakt jest faktem, ze przy [...]
[...] większość klubów ma więcej niż 10 czy 11 zawodników , każdy start sie liczy dla każdego zawodnika . czyli to okey , a płacić za startowe i tak trzeba i tak . A zmiana wpisowe mają dobre i złe plusy . Ci co chcą organizować zawody mają koszty im się zwrócą w troche większym stopniu . lecz dla klubów i zawodników to troche po kieszeni pociągnie .
[...] Z tego tekstu to wynika, że Tak i Nie. Brałem teraz z początkiem IF przed i po treningu 20g podczas postu. I mam dalej wątpliwości czy brać w tym czasie czy nie. Jakie plusy/minusy podczas postu? KRÓTO, CZY BCAA TAK NA PRAWDĘ PRZERWIE POST W DAWCE 10/15g, SPOWOLNI SPALANIE, SPOWODUJE WYRZUT INSULINY...??? W PIĘTNASTEJ/SZESNASTEJ GODZINIE [...]
[...] jazdy z progesteronem. Tym razem będę leciał całkowicie innym protokołem jak tylko już na prawdziwą masę wejdę i powinno być ok. Minusy to łysieje szybciej a tak to same plusy. Aha co do hcg i rozmiaru jaj, mi się nie kurcza wcale a jak się zleje to pół wiadra. Na ostatnich cyklach u mnie nasienie też było dziwnie OK. Za malolata to po 3 [...]
Jak w każdym wątku - są plusy i minusy. Nie ma co narzekać, tylko coś robić. Jak zaczynałem treningi w małym Lublińcu, to nie miałem rewelacyjnych warunków, ale sie chodziło z uśmiechnięta michą, że jest się gdzie chociaż na materacach pokulać. Obecnie trenuje w Poznaniu z doborową ekipą w super warunkach jak dla mnie. Znam ludzi, którzy [...]
Wszystko ma swoje plusy. Przynajmniej przyprowadzają mu dużo koleżanek pod nos , do wyboru, do koloru . Ja też tak chce "Wszystko co pięknie, rodzi się w bólu"
[...] uwadze prolaktyne itp, bo jak sie wali nastroj chodzi sie podkvrwinym to bywa ze i diety mozna nie trzymac a wtedy nawet takie magiczne srodki nie pomagaja. oba srodki maja plusy i minusy, oba stworzone idealnie do czystego, wolnego i solidnego masowania. masz kase i czas, a do tego chcesz jak najmniej sajdow wybierasz (dobrego) bolda. mniejsze [...]
[...] 45min 3.Barki+nogi+brzuch+rowerek 45min Trzymaj diete (polecam: dział odzywianie) nie spalisz miesni, spadnie tluszcz z całego ciała ,gdyz po teningu silowym ( po okolo 90 min palisz tluszcz bo nie ma zapasu glikogenu, dlatego brzuszki + rower ! ) Zejdzie tluszcz miesnie zostaną i bedą same plusy, pozdrawiam.
czy wiesz jakie plusy i minusy ma tego rodzau trening, bo żeby go efektywnie zrobic wypadało by miec troszke sprzętu...jak już daną partie mamy zmęczyc tak by musiała odpoczywac caly tydzień to wypadało by to miec czym zrobić..