plusy

[...] sformułowane 3 lata wcześniej: w najbliższym czasie działalność ludzka zagraża wyginięciem 25% światowej populacji ssaków. Rozbudowa infrastruktury niesie, oczywiście, pewne plusy. Chociażby dostępność do czystszej wody pitnej. Od 2000 roku ułamek ludzkiej populacji, jaki ma taki dostęp, wzrósł z 4/5 do 5/6. Z drugiej jednak strony, więcej [...]

no co tu dodac co ujac chyba juz nic :D nikt sie ne kloci dyskutujemy tylko jakie plusy i minusy ma kazdy trening. Bo nie ma idealnego, kazdy ma swoje wady i zalety! I z tego wzgledu wlasnie kazdy dobiera cos do siebie. Oba te posty czytalem, pierwszy jest bardzo ogolny, jak ma sie gotowy plan treningowy typu HST, HIT czy ten z drugiego linka to [...]

Ja tam czekam. Na podstawie wytycznych zacząłem wprowadzać pewne zmiany i bardziej się pilnować. Więc mimo, że jeszcze się "nie zaczęło", to plusy widzę tak czy inaczej ;)

są plusy obu rozwiązań, ja robię od początku klatkę z tricepsem, ponieważ pracuje on już przy treningu klatki i po niej nie trzeba zbyt ciężkiego treningu aby ładnie go napompować i zmusić do wzrostu robię 2 ćwiczenia po 4 serie, po klatce i jest ok

[...] białko w posiłku potreningowym? mało tego, ta pora dnia jest wręcz idealna na to, aby zastosować WPC:-) komplety profil EAA, lekkostrawne, wysoka wartość biologiczna, same plusy na to, aby przyjąć właśnie odzywkę w okresie potreningowym, praktycznie każdy bardziej zaawansowany osobnik pije wlasnie bialko wpc po treningu z dodatkiem [...]

Jeżeli ktoś ma minusy to nawet nie wolno myśleć o dużym wysiłku fizycznym, ja mam plusy i mogę normalnie ćwiczyć na siłowni.

Ja mam +5 U mnie była taka sytuacja że w szkole mamy siłownie i poszedłem zobaczyć jak sie ćwiczy. Wuefista odrazu mnie zapytał czy noszę plusy czy minusy. Powiedział że gdybym miał minusy to musiałbym od razu iść do okulisty spytać się czy mogę ćwiczyć ciężkie ćwiczenia ( martwy ciąg przysiady itp. ) Nie wiem tylko o co chodzi z tymi minusami bo [...]

Dokładnie jak Paker, jedyne co to kolor moczu ciemny, zwłaszcza z rana nawet przy >gram/week. Ot raz na jakiś czas ktoś dostanie op****ol bez powodu, ale ze mnie kawał sqrwiela, więc i bez trenu to norma %-) A wszystkie plusy też zawsze czuję po około miesiącu, także spokojnie czekaj i rób swoje

To był mój pierwszy Cykl i jako amator nie chciałem kombinować i łączyć krótki z długim. Nadal jestem amatorem ale już jakąś wiedzę mam na własnej skórze, jeżeli będę chciał kiedykolwiek wejść na coś jeszcze to wtedy połączę. Zrobię w piątek wyniki badań aby porównać przed i po. Jeżeli chodzi o cykl to miałem przygodę 10 tygodni. Mimo spadków [...]

Glutamine mozesz zmieszac z Carbo - widze same plusy tej operacji :) zreszta ww dzialaja po treningu lepiej antykatabolicznie niz jakakolwiek inna substancja :) Co do V-12 to najlepiej zeby 1 porcja znalazla sie po treningu... ale szczerze nie mam pomyslu jak by ja wepchac... IMHO sensownie by bylo zaraz po treningu V-12, Carbo i R-ALA. A potem [...]

zawody związkowe dają dużo i faktycznie nie jest to temat na rozważania tutaj. Pisanie zawistne że tak nie jest jest kłamliwe. Z góry zaznaczam że nie bronie tutaj "ludzi ze związku" bo ja mam na nich wy....! Bronie tutaj systemu i zasad. Plusy związkowych zasad : - tytuł uznany przez ministra sportu - stypendia - zwiedzanie świata -nagrody (od [...]

A co ma wejscie na propa do ciagniecia deci? ;-) Ciagnac dece masz dodatkowy nieszkodliwy anabolik + oliwienie stawow. Same plusy. Rob co mowie %-) ;-) Master to takie troche vinko bez jechania po watrobie i z mniejszym wplywem na stawy. Poza ostatnim szlifem przed zawodami nie laczu sie ich razem, za to jedno po drugim to extra rozwiazanie. Jak [...]

Sa dwie metody -jedna (wg ktorej masz ulozony plan, czyli na kazda grupe jakies cwiczenie) i druga, przedstawiona przez kiloba. Pewnie kazda ma plusy i minusy, trzeba samemu wybrac co lepiej dziala.

Co tak kozaczycie? Mam znowu pozamiatać recko-wierszykiem? Wesołych Panowie! Kurde trzeba na siłownie jeszcze w tym roku zejść bo lipa... Studiowanie ma swoje plusy i minusy :(

Tak, superserie skroca znaczaco czas treningu, wzrosnie jego intensywnosc - same plusy. To sprawa indywidualna. Musisz czuc, ze masz juz sile na kolejna serie, inaczej to nie ma sensu. Od siebie moge zaproponowac okolo 2 minut w pierwszych cwiczeniach, poltora minuty w drugich, okolo minuty w trzecich. Jest duzo dobrych cwiczen, na triceps jako [...]

[...] typu planach trenujesz całe ciało co, daje znacznie większą odpowiedź anaboliczną. Dodatkowo dostarczasz częstszych ale mniejszych bodźców wszystkim mięśniom co też ma swoje plusy. Przemyśl sprawę. Jeżeli jednak zostaniesz przy splicie to według mnie: Wyrzuć rozpiętki, krzyżowanie linek daj w opadzie tułowia 3 serie (klatka jest znacznie mniejsza [...]

Myślałem o tym i powiem Ci tak, czy zaległości będą duże czy nie zdrowie jest najważniejsze. Na pewno są pewne plusy tej operacji, pewnie masz utrudnione oddychanie przez te polipy dzięki tej operacji będziesz się lepiej czół co może zaowocować w dalszych treningach, ogólna poprawa samopoczucia, na prawdę się opłaca i myślę, że taka przerwa [...]

zonker - a jaki masz obwód nadgarsktka? tak wogule - im on mniejszy, tym wieksze bedzie optycznie przedramie, wiec w sumie ma to jakies plusy

HMB działa. Problem leży jednak w cenie tego suplementu. Za drogi w stosunku do efektywności. Szkoda. Ja osobiście po 6 miesiącach stosowania przytyłem ok 3-4 kilo co niestety mnie nie usatysfakcjonowało. Plusy jakie dostrzegłem to jedynie to, że ani razu w czasie kuracji HMB nie miałem problemów zdrowotnych. Może przypadek, a może nie. To tak [...]

[...] wypalić 50 tys jointów w ciagu 5 min żeby doprowadzić do przedawkowania i usmiercenia organizmu.. co jest smiesznie i nie wykonalne. Ale spójrzmy także na inne aspekty i plusy tej rośliny. - papier , o wiele lepszej jakości niż papier otrzymywany z drzew. Odnaleziono paruset letni papier otrzymany z konopii.. nawet nie wyżółk. - 40% leków z [...]