plusy

czary mary :-) A powaznie: zalezy jeszcze ktory miesien Mysle ze tajemnica jest taka ze cokolwiek bym nie zrobil to idzie mi w łapy;-)%-) sa zarowno plusy i minusy.

[...] mniejszy a nie ciągle wydęty, w kibelku regularnie i wzorowo sprawa wygląda }:-(}:-( psychicznie inaczej bo nie mam wyrzutów sumienia, że zapycham się czym popadnie. Same plusy, najważniejsze że mam poczucie dawania dziecku tego co dobre a nie syfu na który miałam ochotę. Mój organizm dopomina się dha które suplementuję ale jeszcze nigdy nie [...]

10.08.16 Środa DNT miska nieliczona -kanapki z pulpetem -pulpet i banan - krem brokułowy, skrzydło z indyka - krem brokułowy 11.08.16 Czwartek DNT I tabelka z pomiarami, są plusy, źle się z tym czuję, motywacja całkiem pada, wczoraj to bym mogła sobie sesję zdjęciową , ciążowa zrobić, taki miałam brzuch. [...]

Nadinka - gdybym na narty jechała.... Na pogrzeb do Poznania i z powrotem... Miałabym ochotę zrobić ta tabatę tak jak umiem, tak 1x w tygodniu, po kilku tygodniach moze doszłabym do tego co nazywasz "jak trzeba" - a nawet jak nie, to i tak tylko plusy z tego będą:)

[...] 140B/ 64T/ 160WW aktywność-- suplementy-- Zamieszczam pomiary z dziś rana... W tym tygodniu jadłam dużo węglowodanów złożonych, mało warzyw- tak mi dyktował organizm. Są plusy, myślałam że może na "zero" wyjdzie, ale nie szkodzi, w lustrze jest ok, a miednica (tzn jej brzegi u dołu bioder) wydają się mniej zarysowane. I Iza- chciałam Cię [...]

same plusy hehe

Sa plusy i minusy jak wszedzie :-)

[...] vs czas pracy w Wawie = okolo 1500 zł różnicy bo sa gratisy za ilosc transakcji ktorych nie da sie wyrobić w 3city Drugi temat to to ze w Wawie ta praca nie jest tak spokojna jak u nas, tu spina i stres u nas poprostu sie pracuje. Takze plusy i minusy ale glownie j**la mnie ta różnica w zarobkach i to na jednej aplikacji gdzie ja walcze na dwie

[...] x 15 bez ciezaru i kolejna maskara palenie niesamowite.zupelnie inne odczucia niz przy martwym. tez daje na stale. jeszcze musze zurawie dodac ale to od nastepnego treningu. plusy najwieksze takie ze pratycznie zero problemu z nadmierna pompa w dole plecow a o to chodzilo! nawet marsz pod gorke jako aero z wciagnietym brzuchem szedl milo lekko i [...]

Sie śmiej, ja w sobote przymierzałem rurki... wyobraźcie to sobie u kolesia który ma 47 w łydce%-) A tak szczerze - śmigam praktycznie tylko w dresach od miecha, i widzę tylko same plusy;-)

jakie plusy oprocz tego ze stare babcie sie boją? %-)%-)

[...] jak rok temu, znowu zaczęły okropnie wychodzić mi włosy. Lnieję jak zwierz na wiosnę. Bo od jesieni do kwietnia miałam spokój. Brakuje sobotnich pomiarów, ale dostałam @ i wszędzie miałabym spore plusy. Wrzucę jeszcze potem miski, ale przyznaję, że mam z nimi problemy. 180 węgli to spory wysiłek dla mnie, a 60 tłuszczy jeszcze większy ;-)

Koniec kurna laby. Wszedzie plusy, masakra. Czuje sie jak slon w skladzie porcelany. Ja wiem, ze fizjo jest mi niezbedny i naprawde sie ciesze, ze piecze ma nade mna. Ale ja wracam do sztangi. Dostalam juz zielone światło. Przysiad klasyczny, wykroki, suwnica. Tego mi nie wolno. Jesli da sie to niektore cwiczenia powinny byc jednonoz. Niewydolnosc [...]

[...] ćwiczę dla przyjemności bo to lubię i fajnie się czuję jak idę zmarnowany po treningu i mam bóle mięśni na drugi dzień,nie planuję uzyskiwać konkretnych efektów one przychodzą same ale nie po 2 lub 3 latach treningu tylko wielu więcej a plusy można znaleźć zawsze jak nie masa to sprawność życzę trochę luźniejszego podejścia w oczekiwaniach.

[...] - Wojmir28 w dniu 2020-01-02 12:04:46 Poziom greliny odpowiada za uczucie głodu lub sytości, a nie poziom insuliny. A wpływ na nie ma insulina. Jednak jeśli ktoś odczuwa plusy z większego udziału tłuszczu to niech tak je, bo po co pchać na siłę coś co działa gorzej. Jednak jeśli miałbym komuś zalecac wybór diety ad libitum to z pewnością [...]

Ja myślę ze teraz nawet każdy głupi tydzień czy dwa dłużej redu to dla ciebie same plusy ;) bo jak juz zaskoczyło to czasem w ten tydzień czy dwa idzie więcej zrobić niz w 4tyg poprzednie, a jak terminy cie nie gonią to potem profity na masie ;) Dzięki Mariano za opinie. Pewnie jak Przemek zarządzi że tniemy dalej to tniemy ja tylko odczytuje [...]

[...] Jeden stojak do przysiadów, ohp, nieraz też MC, wiosła... Czasem jak się kolejka zrobi to się dopchać nie da! Ja ogólnie ćwiczę w wielu różnych klubach, każdy ma swoje plusy i minusy, ale osobiście uważam, że jeden stojak i brak jakiejkolwiek klatki jest po prostu oburzający, jak na drogi klub jakim jest fabryka formy. Czy mogłabyś mi [...]

[...] nadgarstki będą wdzięczne... a spalacze zobaczymy. KOMENTARZ Zostałam zakwalifikowana do grupy zaawansowanej. W poniedziałek byłam na pierwszym treningu i od razu poczułam "plusy" tej nominacji. Wycisk niesamowity %-) Po dzisiejszej stójce lekko stłuczony nos i obolały kciuk i nadgarstek u prawej ręki. No, ale taki sport. Zmieniony przez - [...]

Kamizelkę dostanę od żony na urodziny :-) Nie mam pasa, ketli czy innych obciążników. W plecaku jakieś hantelki plus baniak wody 5L. Z kamizelką widzę same plusy przy wykonywaniu ćwiczeń: -mogę z nią wykonać praktycznie wszystkie ćwiczenia -wygodna i dobrze dopasowana -równomiernie rozkłada ciężar na plecy i klatkę piersiową, a plecak niestety [...]

Jakieś plusy są? PS. JAKO JEDNA Z PIĘCIU WYGRAŁAM KONKURS TRENER+PODOPIECZNY. BOZIU JAKA JESTEM SZCZĘŚLIWA