huehuehue jak to ma być w PPV to się ostro przejadą!!! Rywal Janka dobry, ale standardowo ściągają kogoś kto ostatnio przegrywa walki, a nie wygrywa.. I Alexander to nie jest żadna kpina, solidny zawodnik z petardą w łapie* no ale te ostatnie 2 przegrane... Oby ten typ rozniósł Pudziana :-D * solidny zawodnik w kategorii emeryt/średniak żeby nie [...]
Ja dzis bary i aero dok***ilem, steki op******one za godzine na party. Hah Robin tez go wczoraj ogladalem %-) az taka petarda moze nie, ale godny polecenia. No ja mam ziomka dobrego, co w huliganach Resovi latal i 2,5 roku za to na panstwowych wakacjach byl ;) wlasnie Reso moze bedziesz kojarzyl, mial wracac w czwartek ale zgubil dowod i czeka na [...]
Powiem Ci , że jest git zarzucam rano hot body extreme (ponoć efcia tam siedzi) BCAA i jestem na treningu 30minut po wstaniu z wyra i jest petarda :) bo kiedyś wstawalem 5:00 , posiłek 5:30 o 7 byłem na treningu . Teraz sie wysypiam i a o 16 najadam fest!
Czy warto tak rozłożyć sobie cykle na masie?(przykładowo): 8 tygodni np. cell pump, horse power + mono 8-6 tygodni jabłko 8-6 tygodni znowu jakaś petarda + mono a potem 12-15 tygodni redukcji na jabłczanie
[...] to w nocy sen niespokojny 2.czasami kutafon sie kurczy i nie ma chęci zeby stanać 3.po odstawieniu treningi na 50 % tego co było wczesniej 4.zmniejsza troche łaknienie Za to petarda nieporownywalna z niczym i zaj**iste samopoczucie, chce sie zyc, uzaleznia napewno psychicznie. Nie mozesz sie doczekac nastepnego treningu ale to tylko dlatego, że [...]
[...] na smalcu, wrzuciłem do gotujących się warzyw, dolałem soku pomidorowego i wsypałem wszystkie przyprawy jakie miałem. Najwięcej chyba było chili (wnoszę po smaku). Wyszła petarda. Gulasz jak marzenie. Zostało jeszcze 1,5 litra. Dodaję do tego śmietany i wchodzi bajecznie. Kilka obiadów będzie. Sok pomidorowy z kartonu? Czy miałeś na myśli [...]
ES dlamnie petarda wracam po uczelni zajechany 1,5 porcji es i po 10 min czuje sie jak mlody bog i tez mam zbylonego. A jak oceniasz garga bo wlasnie zamowilem w promocji 2 puchy??
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] w 100%, bo zmarnowałem ich już wystarczająco wiele na bzdury, Wrzucam wczorajszy trening, poszedł push, i super podsumowałem rekordem w siadach na strzał 125kg- dla mnie petarda i od razu rodzi się apetyt na więcej. Co do szamy to wiadomo- wczoraj i dziś żadnego liczenia kalorii- nie dajmy się zwariować. Jutro wracamy do normalności, zostały [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Jedzenie petarda, za dawcę szpiku szacun, a czytanie również staram się na nowo czynić, bo kiedyś połykałem dużo książek, a teraz od kilku lat praktycznie nic :) Jak coś trafisz dobrego z książek to koniecznie podsyłaj, bo teraz wciągam jak odkurzacz :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] 4x w tygodniu i kontynuuje redukcje (chce być maksymalnie wychlastany, żeby po wszystkim znowu dobrze się wbić na masę). Oprócz tego, udało mi się z nudów zamorsować, petarda sprawa oprócz początkowego bólu to reszta jest już przyjemnością, taki pozytyw ze na pewno będę to robił częściej. Wrzucam jakieś aktualne foty żeby nie było, że sie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Siemanoooo %-) Wesele wesele i po weselu, było naprawdę mega. Znowu bawiłem się dużo lepiej na trzeźwo niż kiedykolwiek wcześniej na używkach czy alkoholu, po prostu petarda. Mam takie odczucie, że nie tylko byłem na tym weselu, ale także po prostu byłem w nie zaangażowany i korzystałem z niego w stu procentach. :-P Nie przejmowałem się jakimiś [...]
Ciezkosc mamy podobna. Przesiadam sie na Brooks Adrenaline GTS - ja na 15, ale numer bez znaczenia. Spac mi sie chce potwornie, wiec uzasadnie Ci jutro, przymierzalem wczoraj, testowalem na biezni.. petarda. I w porownaniu z odpowiednikiem dla mnie w asics - 50 euro mniej. W Polsce obecnie do kupienia za 300 z ogonkiem. Cudo !
[...] uwazam, ze to swietnej jakosci bialko i nada sie doskonale podczas redukcji tkanki tluszczowej, dodatkowo niezbedne aminokwasy bcaa o moim ulubionym smaku mango-melon - petarda! Oprocz tego omega3 i 2x napalm w shocie i cynk olimpu. Bialko econov3 zamowili moi koledzy z akademika za moja rada poniewaz, stosowalem je na masie i bylem [...]
[...] się lecieć na cukrze 70 i dało się żyć. W piątek wpadły plecy - udało się wszędzie dorzucić kg albo powtórzenia, plus mega czucie ,więc trening na plus. W sobote łapy i petarda trening. Pompa straszna. Później odpoczynek i jakiś lekki drink na noc ze swoją - nie można zawsze odmawiać :D W niedziele freestyle, obiad na mieście, więc i tak [...]
Z górnej czesci ciała jestem najbardziej zadowolona..plecy barki..brzuch sa spoko..gdyby tak łatwo przychodzilo mi budowanie rzeźby w dolnej czesci to była by bajka.. Atram łączę się w bólu };-) Ale Artur i na to ma na pewno sposoby /-)_ A tak w ogóle jest petarda %-) 8-) Trzymam kciuki i kibicuję!