rozstepy zaczely sie pokazywac dopiero po tym jak przytylem ok 40-50kg nie mam do tego tendencji. wiecej ich sie pokazalo na spadkach niz cyklonach. pierwszy cykl meta oma gainer i idzie jak petarda. zreszta zawsze mi szybko masa wchodzi tylko na sfd kazdy ma problemy z tym%-)
A jak kupujesz w aptece to dalej jest taka petarda jak kiedys? , bo jadlem mete jelfy od dila i z apteki, po mecie od dila bylem naprawde zadowolony gdy kupilem bezposrednio z apteki bylem w szoku takiej kosy wczesniej nie jadlem.
[...] max 3+17,15,15 1 Wspięcia na palce stojąc ze sztangą na barkach 5x12 95kg Spięcia brzucha leżąc z nogami wyżej niż głowa pod kątem 90st - 3x30 10kg K.: Przysiady jak zwykle petarda, aczkolwiek czułem plecy. Zakroki miażdżą. W Sissy chyba już geriatryka mam za sobą. MCNP 90 rozdziewiczyłem, regresy dalej kiepsko. Podczas żurawia goście wbili mi [...]
u mnie dzisiaj 10g saw 600mg kofy 1kaps venoma przed treningiem , i nogi mi sie trzesly , juz nie biore takiego mixu ale fakt ze petarda i moc byla dzisiaj dobry trening :-) Zmieniony przez - remik664 w dniu 2012-10-22 23:05:26
Jeckyl- filmiki zdecydowanie fajna sprawa, dostaję porządne rady dotyczące tego, co robię źle i dzięki nim moja technika porusza się ku lepszemu (choć daleko jeszcze mi do perfekcji brakuje %-) kaktus- jak widać we wcześniejszych wypiskach idą, ale jak na razie trochę krzywoliniowo dopóki nie opanuję techniki ;-) 23.08.2012 Wczoraj dietka [...]
Kurde przed chwila chcialem zobaczyc czy petarda ma silne udezenie Zalozylem rekawice robocza, podpalilem petarde i zacisnalem mocno dlon. Przez 10 minut palce bolaly jakby ktos mi mlotem przywalil. Wiecej tego nie robie
[...] bardzo smaczne, nawet bialko o smaku czekoladowym nie bylo takie zle:) Proteinki swietnie rozpuszczaly sie w mleku, zero grudek, zero piany, zapach po rozpuszczeniu poprostu petarda:) Waniliowe 8/10 - Zapach po rozpuszczeniu jest poprostu genialny, smakiem przypomina mi serki homogenizowane:) Truskawkowe 8/10 - Po rozpuszczeniu bylem w szoku, [...]
tak tak admaek taką petardę ma to powinien tyloma ciosami usadzić Cunna skoro trafił aż 120 mocnych a Cunn chyba wodę pił ,żeby zrobić HW. Tak samo Grant mówił ,że nie czuł ciosów adamka. To w takim razie Grant wygrał bo pare razy go trafił petardą ,że Adamek ledwo ustał. Wszystkie niby z prawej Adamka były ''mocne'' ? haha dobry żart. Zmieniony [...]
[...] potliwość mega Skupienie- 5/5- nie istnieje nic poza trenem, do kardio perfekcyjny Ogólnie- 5/5- 1 z największych kos jakie brałem, porównywalne z 2 kapsami starego Synedrex, moc, wytrzymałość, termo, focus, niesamowity. Po trenie kilka godzin totalnego nieogaru, trudno mi było się wysłowić, dreszcze, zimne poty, petarda, ale dla lubiących.
[...] bólu brzucha i wizycie w kiblu... Ale żeby nie było na VLCD prawie 40 dni bez żadnych oszustw :D. Kusi mnie furkę zarzucić 1 tab jutro wieczorem, bo w szafce znalazłem, zobaczyć jak to działa, heh :D Kupuj CMC i testuj budyń, petarda :D. Można więcej dać i wyjdzie np. krem do omletów. Zmieniony przez - easyriderr w dniu 2014-06-15 00:24:16
[...] czy jumpa, to jakaś kontuzja, przeważnie bark padał, lub coś naciągałem ;/ właśnie skończyłem plecy/triceps po dłuższej przerwie i ogień, jeden z najlepszych treningów w życiu:) czasem warto odpuścić tydzień czy dwa:) poza tym, pierwszy trening kółkiem ab wheel, petarda, muszę wzmocnić brzuch, bo jest lipa straszna, jutro na sali trzeba latać :D
Lecisz swoje ;) czekam na nowe wpisy, kilka dni temu trafilem na ta relacje dotychczasowe 82 strony, jak Ty to piszesz "wciagnalem nosem" ha ha Jestem ciekaw efektu koncowego, jak do tej pory patrzac na postep czuje, ze bedzie petarda!! 3maj sie, jestesmy z Toba ;)