SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

petarda

  • Panda: codziennie DT! 20/69/152/175 /275

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Nie bedzie tak wygladalo:) Bo ty bedziesz robil de facto 1,5 powtorzenia jako jedno:) w dol-zatrzymanie - petarda w gore i nastepnie: do polowy - zatrzymanie - petarda w gore.

    Odpowiedzi: 2864 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-07 01:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Słyszał ktoś moze czy od trenu moze występować tragiczne samopoczucie, wieczny dołek i totalny brak ochoty do działania? Jak na początku była petarda tak teraz chodzę jak zbity pies, przygnębiony i tylko bym spał. Odstawilem go wczoraj i nie jest to kwestia prolaktyny bo jest w widełkach.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-05 10:48:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak andro, Mnie już od dawna kusił:-) zaczałem od 50mg e2d teraz przy 100mg e2d jest petarda;-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 08:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja dopiero tydzien niecały jestem na mencie ale juz moge powiedzieć ze środek petarda , chyba zostanie moim ulubionym :) rosne w oczach , zobaczymy co dalej , narazie leci 50 mg ed ale pewnie dobijemy do 100

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-05-03 08:58:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super i napewno wrocie do tego srodka. Ale mimo wszystko stosunek kasa/efekty tren wypada tu duzo korzystniej A jesli chodzi o tren base z Anro to dla mnie ty byl srodek petarda i bardzo miło go wspominam. I cos jest z tymi sajdami bo to byl pierwszy tren na ktorym nie czulem zadnych sajdow a efekty mega. Tzn teraz sobie radze juz z ace tez [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 10:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiemy ale słyszeliśmy że petarda \-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-12-25 16:57:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja polecam białko %-) a mianowicie zrobić sobie sos, wlewasz 25ml wody gorącej do kubka do tego 25g białka i całość energicznie mieszasz i smarujesz tym ommleta, jak dla mnie petarda w smaku, jak bardziej słodkie lubisz to 2 tab słodzika :-)

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-28 10:29:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Damian_619-Wiosna 2022

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Czwartek-07.2.2019-Masa tydz.1 Dzisiaj z rana z ciekawości sprawdziłem wagę po DNT i 89kg więc +3kg %-) Ale w lustrze petarda,nabity nieźle %-) Zresztą jak nawet moja dziewczyna powiedziała że jestem jakoś większy więc coś w tym musi byc :-) Meczą mnie strasznie zakwasy,klata już lżej ale plecy to masakra :-P Dzisiaj HC i już jedzenia sporo co [...]

    Odpowiedzi: 3931 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-02-07 23:08:30 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • twaróg jest wlasnie mega dobry i tani szybki sernik z patelni : aromat waniliowy, 2-3 jajka + slodzik, na patelnie, potem do miski, ugniatmy i do lodowki. Jak sie ochlodzi mozna jesc, petarda! Albo zamiast aromatu dodać 10g kako i powstaje mega smaczny murzynek. Generalnie z twarogu mozna takie cuda robic ze masakra :D

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-13 17:42:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na mnie pobudzacze dzialaja demotywujaco do treningu. czy kofeina czy inne wynalazki. Pamietam kiedys ok 10-11lat temu poszedl Nitrobolon ll i to byla petarda bo pompowal bez pobudzenia. Potem zaczeli kombinowac ze skladami i przestalo mi sie podobac. Zmieniony przez - marianzulek w dniu 2017-07-19 16:04:09

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-07-19 16:03:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] super i napewno wrocie do tego srodka. Ale mimo wszystko stosunek kasa/efekty tren wypada tu duzo korzystniej A jesli chodzi o tren base z Anro to dla mnie ty byl srodek petarda i bardzo miło go wspominam. I cos jest z tymi sajdami bo to byl pierwszy tren na ktorym nie czulem zadnych sajdow a efekty mega. Tzn teraz sobie radze juz z ace tez [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-09 08:58:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze w flakonie z napisanem masteron jest tak de facto tren? skad wogole taka mysl? mam 3 podejscie do krotkiego masterona w trakcie redukcji: 1 raz: polecial cyber. po prostu petarda. nabilo orzepieknie, wyzylilo jeszcze lepiej, libido kosmos, ale agresja taka ze po 8 tyg dawala sie we znaki i zaczelo mnie to juz meczyc 2 raz: polecial nexium, bo [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-27 14:26:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam 3 podejscie do krotkiego masterona w trakcie redukcji: 1 raz: polecial cyber. po prostu petarda. nabilo orzepieknie, wyzylilo jeszcze lepiej, libido kosmos, ale agresja taka ze po 8 tyg dawala sie we znaki i zaczelo mnie to juz meczyc Po 8 tygodniach Cię to męczyło Pomysł co byłoby po 52 Hahah Niektórym to nie dogodzi Nic tylko się cieszyć [...]

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-28 08:26:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rządzić rządzi zgadza sie ale nie caly czas przeciez. Jakie potem patenty robicie? Na co rotujecie srodki? Ja lecę ECA na redukcji nawet 16tyg tylko rotuje dawkami, a na końcu wskakuje na johe właśnie i jest formą petarda.

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-21 23:59:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT DoGtor

    Post
    Ladies SFD

    [...] taki typ gruszki. Za to brzuch Ci się zremodeluje:) pierwszy i wszystkie będziemy zazdrościć (ja juz bym sie zamieniła). Przepracujesz rok i następna forma na lato to będzie petarda. Sorry, jakby to tak szybko szło to połowa forum byłaby na scenie. przepracuję kolejny rok i może będzie petarda :D :D :D na rękach - tricepsy - czuje się [...]

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 11757 Data: 2019-06-04 21:29:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No czopki to byla petarda, pamiętam jak dziś strach przed czopkiem %-) ale tak szybko goraczka ustepowala że się zaraz zapomniało o tym traumatycznym przezyciu 8-) Zmieniony przez - Arkus P w dniu 2018-03-27 21:50:17

    Odpowiedzi: 28992 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-27 21:49:59 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GP Opole 31.05.2015 - relacja od strony 13

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Petarda impreza się szykuje, w tamtym roku bylo już super. Mam nadzieję, że w tym będzie jeszcze lepiej.

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-05-04 21:10:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Pewnie obstawiali po ilu minutach padne, ale tu ich zawiodlem. Zaczely sie zajecia i kozak ktory je prowadzi - naprawde mam na mysli, chlop jedna zyla i widac ze cyklista petarda - mowi ze dzis z okazji bla bla bla bedzie wyzwanie. I kuzwa naprawde bylo, nigdy nie zrobilem takiego treningu na rowerku, takie tetna osiagam tylko w biegowych [...]

    Odpowiedzi: 6392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-01 20:19:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 18.10.2013 5 DZIEŃ Wczoraj był trening nóg, cały dół boli. Dzisiaj po raz kolejny trening klatki, bicepsa i tricepsa. BYŁO MEGA. Dodatkowo pobiłem dzisiaj swój rekord w wyciskaniu- 102 kg:) Pozdro Piotr bo wiem, że to czytasz :* TRENING: klatka 1. Wyciskanie sztangi na ławce płaskiej: 4 serie, maks powtórzeń 2. Wyciskanie sztangi na ławce, głową w [...]

    Odpowiedzi: 147 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-19 00:37:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta34-blog(TS)-242,5kgx3powt-157str.

    Post
    Trening dla początkujących

    Ten-Shin - wiem , że z konkurencyjnego forum ale celowo nie podawałem nazwy tylko ma służyć informacyjnie dla Wszystkich , którzy chcą z supli osiągnąć jak najwięcej. Mam nadzieję, że MODEROTORZY łaskawym okiem spojrzą na moją inicjatywę i nie skasują wypowiedzi. Jest tylko i wyłącznie w celu informacyjnym a nie reklama innego forum. Russell - [...]

    Odpowiedzi: 1590 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:37:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)