pdf

Nie moge wrzucic tekst bo to jest plik pdf. Moge ci wyslac na maila.

[...] opisane jest to na stronie od 93 do 107 , jeszcze jest w tej http://chomikuj.pl/timurghost/Dokumenty/GEO+BOOKS/Never+Gymless,1111376064.pdf ale w tej pierwszej chyba jest więcej opisane . W ogóle to większość tego info z tych książek to jest chyba od Yuri Verkhoshansky - ojciec plyometri :D Zmieniony przez [...]

http://www.combat56.pl/img/1101128_artykul.pdf

[...] do tak banalnego uproszczenia jakim jest spożycie tł nasyconych. Poproszę jakieś badania i teksty naukowe/akademickie. Myślę że ten link wszystko wyjaśni. Warto przeczytać całe. http://www.uwm.edu.pl/wnz/v3/fck_files/text/2.pdf Tu jak komuś mało ;] http://www.uwm.edu.pl/wnz/v3/?page=76 Zmieniony przez - Cobraf w dniu 2009-01-25 15:40:44

rozex - http://www.witnet.gda.pl/~lukas/abs.pdf pozdro

Bardzo fajny link moim zdaniem Króciutkie i treściwe kompendium wiedzy na temat kilku sztuk broni http://leav-www.army.mil/threats/products/weg/Chap-01.PDF Kolejne Chap-02, 03 itd. to już pojazdy itd. SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

[...] zakresie do niszczenia techniki bojowej przeciwnika: RPO Trzmiel Link do opisu: http://members.rogers.com/dm13/weaponary/shmelrocket.htm (nie chce mi sie tłumaczyć) Oraz link do tego jakie kretynizmy można wypisywac o broni: http://www.army.mil.pl/strona_pl/publicystyka/wl/wl06_03/s24.pdf SFD FIGHT CLUB "Z...j się a nie daj się"

[...] pseudo fbw w domowych warunkach. ABS 2 to już wedle twojego wyboru. Mi osobiście przypadł do gustu trening z Bullet Proof Abs(jak jesteś zainteresowany to są w sieci pdf-y ale tylko po angielsku), książki Pavla Tsatsouline o treningu brzucha, też typowo siłowe podejście, żadnych spięć po 50 w serii itp. W ogóle bardzo podchodzi mi ten [...]

W razie jakiś wątpliwości , pytań odnośnie przepisów , podaję link do strony federacji WUAP http://wuap-powerlifting.com/images/rulebook/Rule-Book-rev-2.2.pdf

Kompletny zestaw Callan Method zawiera 2 płyty cd-rom a w nich : - 175 lekcje w plikach *.mp3 o NAJWYŻSZEJ JAKOŚCI - wszystkie książki w formacie pdf + oprogramowanie do ich odczytania - pełna gramatyka załączona do lekcji - testy egzaminacyjne FCE ( First Certyficat in English ) z lat wcześniejszych - pliki mp3 z lektoratem do nauki i stworzenia [...]

Na necie krąży już 2 część książki w pdf

Mam te ksiazke w pdf po angielsku. A kozak z angielskiego nie jestem wiec musze kupic ;d

Wrzucam pare fotek wyciętych z czasopisma z artykułu "wielkie łapy" http://fitnessauthority.pl/magazine/FitnessAuthority_06_man.pdf <<==tutaj do pobrania

witam ! mam 18 lat trenowałem troche pilke nozna i troche cwiczyłem na siłowni.Mysle aby zaczoć trenowac bieganie na 100m moj czas bez zadnego przygotowania 11.7 (na egzaminach do szkoly pdf,bez kolców i bloków).Mogłbym powaznie myslec o zawodach?!czy raczej sobie darowac? pozdrowka

https://media.laczynaspilka.pl/files/pzphp/M2Y7MDA_/4648f9eaf0c2e29bc887d20a7235e42b.pdf Jest dokladnie tak jak piszesz w otwartej sprzedazy,mozesz kupic bilety,ale gorsze miejsca najlepsze pojada dla karnetów,nie opłaca teraz juz ci sie wyrabiać karty bo ona po meczu z Rumunia traci waznosc,wyrob sobie jak wejda te nowe i bedziesz mial na 2 [...]

[...] Przygotuj organizm do diety bo inaczej będziesz wypompowany , wqrwiony i ch** z tego będzie. tutaj na forum jest gdzieś plik; zapotrzebowanie.xls - pomoże ci to policzyć bez problemu, oraz poszukaj gdzieś pliku:ARSEDO.pdf to tabela BTW tysiąca produktów. poczytaj o CKD i LOWCARb jak już zdecydujesz jaka dieta będzie to wtedy wyliczysz sobie BTW

http://zatoka.icm.edu.pl/acclin/vol_2_issue_1/acclin_5_11_pasierb_86-100.pdf Moja operowana noga na niektórych testach sprawnościowych wypadała lepiej niż ta zdrowa

zly link;) tu dobry http://www.wpologim.pl/download/absy.pdf

Przeczytaj tą ksiażke to moze sie czegos dowiesz o metce http://rapidshare.com/files/227616327/sterydy_anaboliczne-czarna_ksi__281_ga-ca__322_a_prawda.pdf

[...] mniejszej zawartości tłuszczu i większej masie mięśni, mają gęstość ciała większą od kobiet. Na podstawie :http://docs9.chomikuj.pl/422316085,0,1,P%C5%82ywanie---teoria.pdf Mozna w domowych warunkach samemu obliczyć gestość swojego ciała.Potrzebna jest wiedza na poziomie 6 klasy dawniejszej szkoły podstawowej(8 letniej) a teraz pewnie [...]