SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • BJJ WROCŁAW

    Post
    Sztuki Walki

    Różnie można traktować BJJ. Podejście rekreacyjne, ogólnorozwojowe, sprawnościowe, jest jak najbardziej OK(sam głównie tak do Tego podchodzę i jest fajnie). W padach chodzi właśnie o to, aby odruchowo umieć upaść(na płaski teren) nie robiąc sobie krzywdy(a np. reakcją przeciętnego człowieka jest spadanie na wyprostowaną rękę, co się kończy [...]

    Odpowiedzi: 144 Ilość wyświetleń: 18612 Data: 2007-08-13 13:06:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MP w TS Seniorów - WARSZAWA 27-28.02.2010

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    http://89.221.240.240/web/contestResult.aspx?contestId=344 Szwecja http://powerlifting-upf.org.ua/sorevnovaniya/CH_Ukr_2010.PDF Ukraina http://fpr-info.sport.nov.ru/10_cr.doc Rosja

    Odpowiedzi: 42 Ilość wyświetleń: 4546 Data: 2010-03-03 16:13:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • enan + deka + meta

    Post
    Doping

    [...] z obciętą ilością węgli i stopniowo zwiększał do ilości wyżej podanej, bo boje sie żeby mnie nie zalało. Dieta szczegółowo tutaj: http://sendfile.pl/271337/dieta.pdf A co do cyklu z mojego poprzedniego postu enan,deka,wino, dobrze ułożony? Jak z odblokiem do tego? Jeszcze interesuje mnie opcja prop+npp+wino, może lepiej pod MMA [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2601 Data: 2013-02-05 12:38:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skazany na trening : zaprawa więzienna

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Chyba się skuszę i poświęcę 2 minuty na ściągnięcie pdf'a ;)

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-26 13:54:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za trening Thiba ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam, dzieki ! http://jonas.tvto.dk/moos/Black_Book_Enhanced.pdf Zmieniony przez - mtzwrn w dniu 2016-09-26 07:06:09

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2016-09-26 07:05:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co to za trening Thiba ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Mam ! https://pl.scribd.com/document/320189524/christian-thibaudeau-bodybuilding-program-2006-pdf

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2449 Data: 2016-09-27 07:40:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest z Lee Priest?

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Lee Priest Suicide Report! PDF Print E-mail Written by Dave Palumbo Saturday, 02 February 2008 Rumors are flying across cyberspace regarding the health and mental status of former IFBB Pro Lee Priest. Did he try to kill himself or is this yet another prank on the part of the always-controversial Priest? While it's impossible to [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-05 02:19:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy ta dieta jest odpowiednie dla mnie?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] dietę w internecie, przeczytałem ją i wydaje mi się jak najbardziej okej, jedynie co chcę zmienić to ograniczyć troszkę tłuszczy w niej m.in. masło i wydaje mi sie że jest ona w miarę dobra jak na redukcję. Co sądzicie?? Dieta: http://cojesc.net/jadlospisy/2_jadlospis_na_przytycie.pdf Zmieniony przez - guesswho2603 w dniu 2015-05-27 21:51:43

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 881 Data: 2015-05-27 21:47:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z 2004r, więc obecnie słowo "prohormonem" stało się bezpańskie. A co do praktyk, warto przeczytać oficjalne opracowanie: http://www.psse.radomsko.pl/download/suplementy.pdf I rzeczywiście, do uchwalenia ustawy z 2004r prohormony (w rozumieniu tych pochodnych testosteronu) były powszechne nie tylko w obrocie, ale i jako niedeklarowane dodatki [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 13401 Data: 2012-04-13 16:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • U mnie nachodzi się jeden dzień z tego co widzę, bo w PDF zawsze w liście est napisane od kiedy do kiedy jest ta lista składników. u mnie 26.01 mam i na jedenj liście i na tej najnowszej:)

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 19:22:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na poprzedniej stronie zasugerowałeś, ze chętnie wyciągamy pieniądze od klientów, a na wielokrotne maile nie odpowiadamy, tymczasem okazuje się, że wykupiłeś tańszą wersję planu bez możliwości prowadzenia konsultacji z dietetykiem i z trenerem. To kto miałby w takim razie na Twoje wiadomości odpisywać i w jaki sposób? Napisałeś też że czekasz od [...]

    Odpowiedzi: 58 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-26 20:04:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zagadka: O kim jest ten fragment ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    Chcialem powiedziec ze skierowalem zgodnie z obietnica watpliwoci bezposrednio do p. Ryszarda Jozwiaka - autora artykulu. Nie jest wiec tak, ze krytykuje pewne aspekty jego artykulu bez jego wiedzy - tu pije do kolegi WAR-a ;) Pytanie (moje): " na wlasne oczy widzialem (w PDF) najnowszy podrecznik walki wrecz Armi Stanow, ktory opiera sie na [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4968 Data: 2002-03-13 13:25:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dodałam wszystkie posiłki z danego dnia do ulubionych, a potem wrzuciłam je do innego dnia. Na ekranie wszystko jest OK, na wydruku do pdf kicha. Używam Mozilli. Zmieniony przez - martasi w dniu 2011-04-26 23:48:01

    Odpowiedzi: 185 Ilość wyświetleń: 17415 Data: 2011-04-26 23:47:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kettlebell - jak to się zwie po polsku

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Znalazlem pdf na temat odwaznikow i wrzucilem go na ftp.Oto link: http://www2.star.net.pl/~a79rtur/balut/ Plik nazywa sie Pavel Tsatsouline - Russian Kettlebell Challenge. Zmieniony przez - bartosz w dniu 2005-02-18 16:58:37

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-02-18 16:53:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do siebie ran, w tym polu magnetycznym komórki upośledzone czyli uszkodzone lepiej pracują są zastepowane przez nowe, zdrowe, oczywiścei ładnie to brzmi ale trwa troskę czasu. Kuru sie, i napisz jak już bedziesz coś wiedzial. dla niedowiarków: http://pzla.pl/plikownia/imprezy/472_1.pdf Zmieniony przez - BączAs w dniu 2007-10-15 23:41:18

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 17378 Data: 2007-10-15 23:34:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • S-drol

    Post
    Doping

    eor ale to nie jest wlasnie ph tez myslalem, ze jest ale vadim uswiadomil mnie, a chyba zna sie na tym Vadim jak mozesz wyslij mi ten pdf na maila, prv z forum

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-12-16 17:05:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.ironmanmagazine.com/articles/6406-Big-On-A-Budget.pdf Bardzo ciekawy artykul.

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 7705 Data: 2008-09-02 15:13:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kreatyna - skutki negatywne

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] leucyną, myślę że warto zapoznać sie z textem ponizej (pomimo tego iż wyraznie nacechowany jest entuzjazmem, na co jestem wyczulony), albo chociaż z częscia jego referencji: http://www.abcbodybuilding.com/leucine1.pdf oraz, tak juz formalnie: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11238775 Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-03-08 01:20:29

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-08 01:19:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MD Lipiec/Sierpien 09

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    moze zapoda ktos MD w formacie PDF

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 13400 Data: 2009-07-18 13:48:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPECNAZ

    Post
    Sztuki Walki

    artykuł o uzbrojeniu Specnazu www.army.mil.pl/strona_pl/publicystyka/wl/wl06_03/s24.pdf

    Odpowiedzi: 198 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-07-12 14:20:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)