SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pdf

  • poczta.sfd.albo stronki z instrukcjami albo wyszukiwarkami pdf

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-09-30 23:55:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 14

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    http://wszechnica_zywieniowa.sggw.pl/web/antyodzywcze_slajdy.pdf Taką fajną prace znalazłem w necie na temat fitynianów i innych wartości antyodżywczych. Lepiej 1,5h przed mięcho + węgle.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-30 12:50:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest to bezbarwne, nakładasz na wcześniej pomalowaną kolorem ścianę) Fajna sprawa na jedną dobrze oświetloną ścianę ew, bo drogo wychodzi. http://www.feidal.com.pl/product_pdf/werniksy.pdf (cena: ~55zł/1L/ wyd. chyba do 8-10m kw/ fajna sprawa, wychodzi taniej niż dekoral fasion, bo nie musisz mieć podkładu z farby w kolorze.) - jak to [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-10 22:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Dla mnie to skomplikowane :-D Ważne że sprzęt kozacki :-D https://chemia.ug.edu.pl/sites/default/files/_nodes/strona-chemia/63752/files/hplc.pdf

    Odpowiedzi: 1685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-05-08 19:06:34 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Mike Matarazzo

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    ODśWIEżAM. ale tym razem chyba o drobnoscte mówić nie można. Second Attack! PDF Print E-mail Written by Dave Palumbo Friday, 09 November 2007 On Monday November 5, it was reported that Mike Matarazzo suffered another heart attack. According to Matarazzo’s longtime friend, John Tuman, following the attack, Mike was [...]

    Odpowiedzi: 157 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-19 11:36:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a ja właśnie skończyłam czytać książke "Ucieczka z piekła" (jak wklepiecie w Google to wyświetli sie link do pdf-a), którą kiedyś Kamiru polecał - 60 stron, trzygodzinna posiadówka jak dla mnie nie polecam młodym, bo bardzo drastyczna jest, a jak ktoś starszy zdecyduje sie na lekture, to odradzam jedzenie podczas czytania - można sie [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-04-02 22:58:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kupić kupią ale ludzie co nie mają co z kasą robić lub ludzie prowadzący siłownie osiedlowe. Cena z kosmosu wolałbym tak jak już darot82 wspomniał zapłacić 5zł i mieć w pdf i samemu sobie druknąć. Bo raczej powinno chodzić o obrazki i opis tych ćwiczeń a nie jakieś mega super plakaty chyba ze złota że taka cena. Za tą cenę można kupić już [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-28 16:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Arnold Classic Europe 2016

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Wyniki http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2016/09/ACE-Barcelona-2016-Resuts.pdf

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-25 20:48:45 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • http://www.wm.pwr.wroc.pl/files/prv/id9/0000_plany_studiow_2011_2012/I_mbm_2011.pdf może nie umiem odczytać siatki godzin : D

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-29 15:34:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 2 wojny światowej? Niedawno skończyłem "Twierdza szyfrów" Wołoszańskiego (polecam) i szukam czegoś podobnego.. ed. jeśli kogoś interesuje to właśnie został udostępniony zapis rozmów w kabinie pilota samolotu TU-154 http://91.210.209.188/Transkrypcja_rozmow_zalogi_samolotu_Tu-154_M.pdf Zmieniony przez - Obi_ w dniu 2010-06-02 02:37:47

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-02 01:37:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PatLu/Redukcja dla 32-latki czyli mlodej laski :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Na szybko: http://www.bfit4life.ie/newsletters/Bfit4life-Newsletter-Nov08.pdf Generalnie to google: spinning AND intramuscular fat

    Odpowiedzi: 180 Ilość wyświetleń: 12211 Data: 2011-01-09 16:09:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SPAM POST PSOS!

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    brajlem w formacie PDF %-)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-20 00:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • elo czym odczytać plik PDF ? tak żeby dało się to czytać ?

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-14 13:45:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://bi.gazeta.pl/im/8/4106/m4106448.pdf sa ale ja nie sprawdzam bo po co jak jak juz pisalem zamkniete trudne ale dalem rade o dziadach na podstawie tekstu pisalem i bedzie dobrze Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2007-05-04 14:38:53

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-05-04 14:37:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - czesc druga.

    Post
    Trening dla początkujących

    hmmm w atlasie nie ma ,ale to cwiczenie jest w ABSII sciagłem taką instrukcje w pdf gdzie to jest łądnie wszystko opisane i tam jest własnie to cwiczenie,mniejwięcej niby tak to jest opisane ze lezy sie na plecach nogi ugięte i robi sie z nóg taka swiece i głowe sie podnosi leżąc,poszukam tego

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-28 17:04:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hmmm jabi masz ten katalog w pdf czy taki zwykly a la gazeta? mmm cena takiego duzego sloika powinna byc jeszcze lepsza haha... no coz ja z czeko-sezam nie zdam relacji bo dziewczyna jechala do stanow do babci i baaaardzo tego bialka potrzebowala bp 'cficzy'

    Odpowiedzi: 315 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-04 21:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://pokochajolejrzepakowy.pl/wp-content/uploads/2012/08/Informacja-prasowa_olej-rafinowany-vs-t%C5%82oczony-na-zimno_27.07.20122.pdf

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12652 Data: 2013-04-24 16:03:40 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • %-)zeskanuje w pdf,a pozniej jak chcesz to Ci podesle

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-19 16:37:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] będą podane tuż po treningu, czy 2 godziny później, co stanowi jeden z głównych wniosków w zamieszczonym niżej przeglądzie literatury: http://sportsoracle.com/uploads/2595.pdf Inaczej ta kwestia wygląda w momencie, gdy między sesjami treningowymi jest mniej niż 8 godzin, co też wykazały prace do których się odniosłeś. W tej kwestii należy [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-03 22:18:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://troponinnutrition.com/Shelby.pdf masz tu wsjo w temacie carb-cycling. potem wystarczy tylko dzialac i obserwowac zmiany, odpowiednio dobierajac ilosc dni wysokich, niskich i srednich oraz ilosc zarcia. czyli jak zawsze, ale cc jest naprawde spoko, prosty do ogarniecia.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-21 14:59:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)