no to FBW. Na splita jeszcze bym dal sobie troche czasu. Co do ksiazki calej nie przeczytalem, ja mam ja w formacie pdf na kompie i ciekawsze naglowki czytalem. Wiele rzeczy ktore on tam zawarl nie zmieni sie przez lata jeszcze lecz od tamtego czasu przeprowadzono wiele badan, testow, eksperymentow i rowniez wiele rzeczy uleglo zmianie. jesli [...]
[...] jeśli mogę :-) jak kupujesz u niej na stronie trening to dostajesz w jakiej formie? spakowanie filmiki? jeden filmik? ropziska plus fllmiki? Wiesz co jest cały ebook w pdf. 30 stron ma, jest tam trochę teorii tak ogólnie o odżywianiu, o treningach, jak obliczyć zapotrzebowanie itp. Do tego jest rozpisany trening na tydzień 1-3 plus drugi [...]
Mysle ze dobra, szczegolnie dla poczatkujacych, jednak ja wole sam walczyc dieta niz jechac na gotowcach :-) Mimo wszystko jakby ktos mial pdf nie pogardze :-D
Cynik odrób lekcje przeczytaj sobie JKD is a Science by John Little do pobrania w pdf, a może dowiesz.się że nie wymaka eksperymentów laboratoryjnych, jeśli się wie na czym polega taka dziedzina zwana "Biomechanics, kinesiology" Co do eksperymentu wstawiłem i opisałem na stronie j**********.blogx.pl Moc uderzenia JKD. Artykuł w gazecie również [...]
Gotowa jest już książka "Zhan Zhuang QIGONG". Dostępna jest ona dla wszystkich bezpłatnie w formie elektronicznej (plik PDF). Ściągnąć można ze strony http://www.yiquan.com.pl/plksiazki.html Można kopiować, rozdawać, umiwszczać na swoich stronach i w serwisach udostępniania plików.
[...] Zwrocilam tylko uwage na to, ze te swoje co-nieco wiem Jednym z inhibitorow wzrostu jest ekspozycja plodu na kofeine. Ciekawy artykul: http://www.fasebj.org/cgi/rapidpdf/fj.08-124941v1.pdf Ale jakby nie bylo, zahamowanie wrostu zawsze powiazane jest z ekspresja genow- czynniki srodowiskowe (jak np. kofeina) powoduja ich [...]
z wysyłką za pobraniem nie ma najmniejszego problemu, jedynie KW musze miec przed wysyłka:) http://zapach.fm/zobacz/katalog.pdf - ten link musi juz działać:D w katalogu zamieszczone ceny(od których należy odjąć 15%), zaperfumowanie, oraz pojemność CK euphoria men woda perfumowana męska 100ml zaperfumowanie 16% 54,75zł(-15%) = 46,50zł przesyłka [...]
Przeczytałem ten wasz temat ale nadal nie rozumiem mieszania tego IG i takich tam rzeczy! Ma ktoś może tą książkę o której mówice w *.PDF lub jakimś innym formacie. Chyba warto ją przeczytać jeżeli ktoś ma coś takiego to mógłby mi to wysłać [email protected] -==-
wiele osob na tym forum wspominalo niegdys o roznych dziwnych wypryskach podczas kuracji, polecam zatem artykul: http://www.termedia.pl/showpdf.php?article_id=2668&filename=Zmiany.pdf&priority=1
[...] co jest katastrofą dla drużyny. Ponadto, sterydy, somatotropina, EPO, beta-adrenergiki itp to przeżytek. Prawdziwą bombą jest doping genowy. http://www.cos.pl/sw/910_05/91.pdf Co do pana F., to pogarda z mojej strony. Facet, mimo wielu lat praktyki i jakiejś tam wiedzy, mimo wszystko nie jest specjalistą! To nieodpowiedzialny ...ek Pan F. w [...]
Wpisz u wuja google'a tytuł książki (Trening siłowy bez sprzętu) z dopiskiem pdf i będziesz w domu. Ale poza tym zachęcam do zakupu, to będą dobrze zainwestowane 3 dyszki, a i papierowa jest o niebo wygodniejsza Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-03-28 16:54:10
Hej; Chcę robić VWC, w książce którą mam (PDF:)) jest napisane że liczbę powtórzeń z 5minuty dzieli się przez 4( w sumie wychodzi to co ty napisałeś ale zastanawiam się skąd wziąłeś wzór który użyłeś?). W mojej książce niema też nic o zaokrąglaniu w ani w górę ani w dół dlatego dla bezpieczeństwa zaokrągliłem w dół żeby nie przedobrzyć :) 5 rep to [...]
a to w ogóle jest dostępne na rynku cywilnym? znalazłem w necie takiego oto pepperballa: http://www.slowoludu.com.pl/gazeta/codzienna/2003/VII/4/7.pdf napisali tam ze prędkośc pocisku wynosi 200m/s(pistolet) i 320m/s(karabinek). Masa pocisku wynosi 2gr,wg tego sklepu [...]
[...] (ta poza akurat się nie zmieniła więc pasowała ;-)) ale tu masz dobry opis na 14 i 15 stronie: http://pzkfits.pl/wp-content/uploads/2015/12/Kulturystyka-m%C4%99%C5%BCczyzn.pdf i jest jeszcze bardziej precyzyjny bo jest jeszcze określona max szerokość Stojąc tyłem do sędziów, zawodnik opiera swoje dłonie na bokach talii, szeroko odwodząc łokcie [...]