patryk x2 dlaczego wybrales taka nieszczesna forme splita(z trenowaniem grupy raz na tydzien?) w super genetyke raczej nie wierze,wiec moze.....jakis "dopalacz" chcesz zapodac? nie no,powaliles mnie zwlaszcza za***ista rozpiska sobotnia(w obu przypadkach). powodzenia.
patryk x2 spoko...bo ja bym wolal poswiecic ten czas na regeneracje i wzrost,a nie na masturbacje. zrobisz,jak uwazasz. moim zdaniem programy bardziej zageszczone daja lepsze rezultaty....przynajmniej w przypadku zwyklych ludzi. pozdrawiam.
W sumie to może i masz rację, bo dokładając treningi na ringu to jest trochę męczące... To sobota w takim razie wolna będzie jak do tej pory^^ Taty nie ma więc nie mam się kogo spytać a plan trzeba zmienić Ale tak to plan dobry czy trzeba pozmieniać troszkę ćwiczenia?? Zmieniony przez - patryk x2 w dniu 2008-05-12 17:13:39
Daniel Castellani powołał szeroką kadrę na rozgrywki Ligi Światowej 2010. Trener reprezentacji naszych siatkarzy swoją decyzję umowytował w przesłanym przez PZPN komentarzu. Oto komentarz Daniela Castellaniego do listy powołań: W ostatnim czasie sztab trenerski wnikliwie obserwował przebieg fazy zasadniczej rozgrywek Plus Ligi i przeprowadził z [...]
Dziś w Zakopanem reprezentacja Polski juniorów rozpoczyna przygotowania do Mistrzostw Europy, które rozpoczną się pod koniec sierpnia na Białorusi. Z polskich gór podopieczni Grzegorza Rysia przenoszą się do Niemiec i...Brazylii. Plan przygotowań juniorów do finałów Mistrzostw Starego Kontynentu jest dość napięty. Kilka dni po zakończeniu [...]
Skład naszej kadry źródło Wirtualna Polska Przyjmujący Michał Winiarski Bartosz Kurek Michał Bąkiewicz Zbigniew Bartman Michał Ruciak Rozgrywający Paweł Zagumny Fabian Drzyzga Grzegorz Łomacz Atakujący Mariusz Wlazły Jakub Jarosz Piotr Gruszka Środkowi Daniel Pliński Marcin Możdżonek Piotr Nowakowski Patryk Czarnowski Libero Krzysztof [...]
Kadra na LŚ 2011 Rozgrywający: Fabian Drzyzga, Paweł Woicki, Łukasz Żygadło Atakujący: Marcel Gromadowski, Piotr Gruszka, Bartosz Janeczek, Jakub Jarosz Przyjmujący: Zbigniew Bartman, Michał Bąkiewicz, Michał Kubiak, Bartosz Kurek, Mateusz Mika, Michał Ruciak Środkowi: Piotr Hain, Karol Kłos, Grzegorz Kosok, Marcin Możdżonek, Piotr Nowakowski [...]
22-osobowa kadra Polski na mistrzostwa Europy w piłce siatkowej mężczyzn (10-18 września, Austria i Czechy): rozgrywający: Fabian Drzyzga, Grzegorz Łomacz, Paweł Woicki, Łukasz Żygadło atakujący: Zbigniew Bartman, Piotr Gruszka, Bartosz Janeczek, Jakub Jarosz środkowi: Patryk Czarnowski, Karol Kłos, Grzegorz Kosok, Piotr Nowakowski, Marcin [...]
19-osobowy skład reprezentacji Polski na Memoriał Wagnera: rozgrywający: Łukasz Żygadło Fabian Drzyzga Paweł Woicki atakujący: Piotr Gruszka Jakub Jarosz Zbigniew Bartman przyjmujący: Bartosz Kurek Sebastian Świderski Michał Ruciak Michał Bąkiewicz Mateusz Mika Michał Kubiak środkowi: Piotr Nowakowski Grzegorz Kosok Karol Kłos Marcin Możdżonek [...]
Kadra Andrei Anastasiego na Puchar Świata: 1. Łukasz Żygadło 2. Zbigniew Bartman 3. Patryk Czarnowski 4. Fabian Drzyzga 5. Piotr Gruszka 6. Krzysztof Ignaczak 7. Bartosz Janeczek 8. Jakub Jarosz 9. Grzegorz Kosok 10. Michał Kubiak 11. Bartosz Kurek 12. Mateusz Mika 13. Marcin Możdżonek 14. Piotr Nowakowski 15. Michał Ruciak 16. Michał Winiarski [...]
Kadra Polski na Puchar Świata 2011: Rozgrywający: Paweł Zagumny, Łukasz Żygadło Przyjmujący: Michał Kubiak, Bartosz Kurek, Michał Ruciak, Michał Winiarski Atakujący: Zbigniew Bartman, Jakub Jarosz Środkowi: Patryk Czarnowski, Marcin Możdżonek, Piotr Nowakowski, Łukasz Wiśniewski Libero: Krzysztof Ignaczak, Paweł Zatorski Ciekawe na kogo Anastasi [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
właśnie... ale ona nie ma jakiś granic...zawsze się pytam co na to Patryk itp. ona ma WJ tak mi się wydaje albo nie wiem a już myślałem że w SPAMIE wszysycy zakochani :D Matura też dobra d00pa, ale niewdzięczna
sixth ta laska jest w ciazy co jej stary jedzie o afganistanu narazie nie wiadomo z kim a ten jej brat sie bil z tym kumplem jego z dlugimi wlosami bo cos tam sabina mu nagadala a patryk spotkal tą kolezanke ze szkoly, ta fajna taka co wredna byla na poczatku i sie calowali ;d
bananaya lol Ola w ciązy? przeciez ona sie z nikim nie bzykała, czyzby znow niepokalane poczęcie? kto wygrał w tej bójce? to że Patryk i ta nauczycielka beda parą to było wiadomo własnie Konana oglądam tak z doskoku, tzn siedze na necie a obok kompa mam telewizor i tak sobie zerkam, co chwila sie bzykają
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
babcia się tylko pytała psa "Patryk pewnie handluje narkotykami, prawda?" a pies na to "Tak, tak, my o tym wiemy ale teraz w innej sprawie" dzisiaj przy przesłuchaniu XD
to jeszcze zobacz lepiej, że są 2 szkoły: jedna do biodra druga w gore. Tobie się wydaję, ale np Patryk (sparing-partner Karola) to na serio kawał konia.