patryk

wladza uderza do glowy,a wy sie nabijacie z Leppera hehehheh swiruje banan aco do rad na odblok to podbij na priv do patryka on jest specem w odradzaniu %--) patryk bez obrazy

zostawicie chlopaka w spokoju to nie patryk czy inne gnoje z forum jak widze, wiec luzu troche jestem na maxa w****iony stalem godzine na poczcie zeby wyslac list do aderosa ale udalo sie jedyny + to taki ze w kolejce fajna laseczke poznalem i razem sie w****ialismy jaka poczta jest z***ana jade do roboty

W dniu 28.06.2014 r w Międzylesiu Miedzylesie odbyły się V Otwarte Mistrzostwa Kotliny Kłodzkiej w Wyciskaniu Sztangi Leżąc. W zawodach wystartowało ponad 30 zawodników. Zawody rozegrane zostały w 6 kategoriach wagowych plus kategoria OPEN kobiet. W ramach zawodów tych zostały rozegrane również dwie dodatkowe konkurencje : SILNY JUNIOR - [...]

Z deficytem jest tak, że powinieneś zacząć od minimalnego, który będzie działać. -200 kcal, może więcej. Redukcja będzie trochę trwała, myślę że więcej niż 5 tygodni jak planujesz. Waga będzie Ci spadać ale w końcu spadek spowolni albo stanie, i wtedy musisz albo dodać aktywność (i to raczej cardio, nie treningi siłowe - one palą zazwyczaj [...]

Dzięki Patryk

KATEGORIA WAGOWA DO 82,5 kg 1. Artur Miksa 220kg 2. Patryk Duraj 185kg 3. Arkadiusz Moliński 160kg 4. Marcin Bała 150kg 5. Dawid Kiciński 147,5kg 6. Michał Toporek 142,5kg 7. Damian Aniołek 135kg 8. Michał Przybysz 130kg 9. Piotr Wesołowski 130kg 10. Wiesław [...]

Patryk, dla Ciebie dział Uroda. Wawaa, dobrze będzie po bombie, talia osa.

patryk - do tematu mogą się wlaczac osoby ktore mają powyzej 3.7 w bicu. ja glosowalem na PO, moja rodzina zapewne też.

PATRYK DZIS MNIE UCZYL CZYTANIA ZE ZROZUMIENIEM, http://www.sfd.pl/_Gainer%2BKreatyna%2BDextroza%2BGlutamina-t364571.html Zmieniony przez - Aderos w dniu 2007-11-23 12:54:04

PATRYK SMUTNY BO NIE MA JUZ NOWYCH POSTOW BY MOGL W NICH DORADZAC

patryk zje...les kawal ale nie martw sie i tak jest smiesznie

shape a nie sharpe PATRYK kur.. czy ty wszystko musisz mylic i źle pisaĆ shape666 -- Robie ci światecznego AVKA JAK COS

patryk jeszcze raz mnie wyprzedzisz i masz w***! dobranoc aderos Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-11-25 22:13:20

http://www.sfd.pl/mono_%2B_AAKG-t373829.html Patryk sie wstawił za mna Co tam Ogry Złe ? Ale Kijowa Nidziele 0 perspektyw na Życie , musze pozyczyc Glock'a Od Brata i Zrobic Małe Remono Joker w Głowie bo kijowo ... A gdzie Piękna i Młoda Dama Maluka_k ? Aderos to pewnie Śpi teraz po pracy ehehe Pitt Kaca Ma (moranlego - nagrali co robil w [...]

patryk a mi gratulacje? siedze sobie w szkole tu sa lepsze kompy niz ja mam w chacie 768 ram i procesor 2,93 Ghz a u was jak tam?? Aderos ty na mnie zly byc?

[...] umiem tak bez niej... wiem ze moze i bede kiedys tego zalowal ze znow to zrobilem no ale kazdy popelnia "bledy mlodosci" pewnie kiedys to zrozumiem pozdrawiam patryk u mnie w szkole jest gnoj chodzi o ten filmik na youtube co kiedys wam wysylalem co kumpal stawal na glowie hehe Zmieniony przez - Siodema w dniu 2008-01-11 11:25:33

koko gratulacje to pewnie przez te litry wina patryk 3m sie

Masz Soga, za to że masz na imię Patryk :P

Przemiana 15-19 lat :) Pozdrawiam , Patryk ;-)https://patrykniewiadomski.files.wordpress.com/2015/06/transformacja.jpg?w=960

patryk będziemy świecić na starośc haha Siodema no wymoczylem :D az caly waliłem chlorem ehhe własnie sie umyłem przepłynąłem ponad 0,5km bo basen jest podzielony na dwie czesci głeboka od 1,5m do 4m o dlugości 20m i płytka od 0,8m do 1,5 potem poleżałem w wodze pomachałem lapkami i do potem pod natryskami ciepla zimna ciepla zimna i do domu :D [...]