paleo

A idź, tę chemię aspartamową dla smaku jeść. Masz takie makra, że lepiej by ci się jakieś ciastko paleo wpasowało, niż proszek. A 50g to nie miarka, miarka to 30-35. No toteż sypię półtorej :P Dobra, nie upieram się! Ostatnio kupę czasu żyłam bez białka w prochu i jakoś dawałam radę.

[...] gdy organizm ich nie przyswaja tj. najczęściej w pierwszym tygodniu diety keto. Dr Kwaśniewski nie polecał ketozy. Tyle węgli, żeby być blisko, ale nie w ketozie. Znowu fani paleo-keto twierdzą, że ketoza to naturalny stan człowieka (pierwotnego). Około 10% komórek ciała nie jest w stanie czerpać energii z tłuszczów. Żywią się one glukozą lub [...]

Nie jadam mięsa i wykluczyłam zboża - stąd taka głupia dieta. Jak zrobiłam dziennik żywieniowy, to padłam ze zdziwienia. To są próby przejścia na dietę paleo, bez jedzenia mięsa. Nie jadam od lat. Tak też czasami przechodziło mi przez myśl, że jestem skinny fat. Nie wiem czy chcę odchudzić te nogi, chciałabym, aby wyglądały smuklej, ale może mam [...]

Natasza z tego co pamiętam to martucca była kiedyś na diecie paleo http://www.sfd.pl/Konkurs%2F_Martucca%2C_czyli_zmagania_mamu%C5%9Bki_%25_%2C_podsumowanie_strona_103-t579014.html (ach to były czasy )

filonka też paleo

o co chodzi w tym paleo bo tak czytam to po prostu na kolejną wysokobiałkową to wyglada?

paleo zaklada niskie ww, cos kolo 20-25%. buraki jedz ;-)

yosia nie je nabiału @@-) kurde, a taki dobry serek się zmarnuje %-) sporo o paleo zdaje mi się u nas w dziale było, filonka, Betkaa chyba też leciała tym. no kurcze to muszę do tego fizjo jednak się umówić, początek miesiąca jest to będzie mnie stać :-D

[...] (buraki itp.), wiec mozliwe, ze przy moim przerobie warzyw + jakies jagody zmieszcze sie w rozsadnej ilosci ww. serio chcialabym poznac Twoja opinie lub BTW. Lejjla robi teraz paleo z tego co widzialam. a u mnie wystepuja nieustanne jazdy na wegle, ktore sa napedzane wlasnie weglami. pamietaj, ze bede przez pare miesiecy uprawiac tylko interwaly.

interwały bez ww? no way, nie widze tego aero co najwyzej. Magda a co ja moge powiedziec , sama wiesz co i jak, Paleo fajna rzecz ale czy zostaniesz na niej do konca zycia? Przeciez nikt ci nie broni jeśc głównie steka i warzyw, tylko czy tak dasz rade na dłużej i co z tego bedzie dalej? Ja uważam ze dieta tego typu to tylko dla ludzi z nadwaga [...]

[...] tylko jadłam bez ograniczeń i przestrzegania diety niestety ale myślę,że w miarę wcześnie się otrząsnęłam i wracam do ćwiczeń i ścisłej diety. Planuję być na diecie paleo i ograniczyć węgle dodajac je tylko w posiłku przed i po treningowym w postaci owoców tylko i wyłącznie- chcę się odtłuścić dlatego ilość kalorii jak narazie na [...]

[...] po sobie trochę oceniając), że micha konkursowa była za dużym wyrzeczeniem dla Ciebie i dlatego się "rozpuściłaś" po zakończeniu Więc pomysł: Planuję być na diecie paleo i ograniczyć węgle dodajac je tylko w posiłku przed i po treningowym w postaci owoców tylko i wyłącznie jest imo zły - bo jest spore ryzyko że na następnym resecie [...]

loferne to nie tak całkowicie dieta paleo nie będę się ściśle trzymać wytycznych tej diety jak wpadnie cos innego to nic się nie stanie jak będę miała ochotę na ryz to go zjem zamiast owoców, makaronów i chlebka razowego i tak nie mogę jak narazie bo zawierają gluten a jestem chyba na niego uczulona bo mam ekscesy żołądkowe, trawienne i [...]

hehe, wiesz, Planuję być na diecie paleo to nie jest równe nie będę się ściśle trzymać wytycznych tej diety jak wpadnie cos innego to nic się nie stanie jak będę miała ochotę na ryz to go zjem zamiast owoców wybacz, że nie zrozumiałam o co mi chodzi - będąc "słabej natury" imo lepiej znaleźć sobie rozwiązanie pośrednie niż fundować [...]

[...] wiesz, czasem to i z przestoju człowiek sie cieszy, bo przynajmniej w góre nie idzie ja szukam wciąż i wciąż optymalnej diety, w miarę optymalną wydaje mi sie CC na paleo po dwóch tygodniach napuchłam jak gąbka, waga i wymiary poszły w góre, do tej pory jak patrze na zdjęcia, to mi sie włos jeży na głowie... Cóż, zdrowy sportowy tryb [...]

[...] no właśnie, ja jeszcze nie wiem, na czym bym się czuła najlepiej. oprócz zbilansowanej (czyli takiej, jak teraz) nie próbowałam innych. ale mogę spróbować, jestem otwarta (co chyba już udowodniłam ) . na chwilę obecną podoba mi się paleo (pewnie dlatego, że teraz jestem na owocowym głodzie ) Zmieniony przez - Betkaa w dniu 2011-05-12 20:30:20

[...] bardziej pytanie do Małej Mi np lub do Marty. Na razie mam w planach cieszyć się ze zbliżającej się wielkimi krokami regeneracji, później będę się zagłębiać w tajniki diety paleo. Poza tym ani ziemniaki ani dynia nie mieszczą się na liście moich ulubionych warzyw, więc nawet nie zamierzałam ich konsumować nie rozumiem właściwie tej manii [...]

seks w wersji paleo %-)

Swoja droga.. Obli stosowala paleo i to na tym forme zrobila chyba po ciazy.. wiec pewnie nie na kazda z nas to samo dziala...

Ja najbardziej ubolewam nad moją mami, cholesterol podwyższony, leki na zbicie łyka, dobiła do 80 kg, kupiłam jej na urodziny książkę o Paleo, żeby może cokolwiek do niej dotarło, żeby troszkę zmieniła, ale uparta strasznie jest, czasu ma bardzo mało i byle co je....