SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

pak

  • Ocena planu

    Post
    Trening dla zaawansowanych
    PRO

    [...] wage.Miedzy przerwami w treningach ciezko pracowalem fizycznie w lesie wiec ogolny zarys sylwetki pozostal tylko obwody troche spadly.Na brzuch robie raz w tygodniu kolko po 6 seri i to jest dla mnie wystarczajaco , brzuch pracuje przy duzej ilosci cwiczen a 6-pak siedzi wiec jest dobrze.Pozdro Zmieniony przez - zdr33 w dniu 20.08.2023 11:10:46

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 370 Data: 2023-08-20 10:59:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tak jak pak powiedzial Testosteron prolgonat/propionat Deca durabolin z prolkiem bedzie ladna masowka na koniec clomid, nolva pod reka, w razie gina {POZDRO}

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-08-26 11:44:43 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Stymulator mięśni, czy faktycznie działa?

    Post
    Po siłowni, o siłowni
    PRO

    Jak tak czytam tych ludzi co to piszą że to ściema i nie działa to normalnie ręce opadają. Ja nie wiem czy oni wychodzą z założenia, że jak taki pas kupi i poużywa go, dajmy na to 2-3 miesiące to będzie miał 6-cio pak czy co |-) Tak czy owak jako uzupełnienie do treningu spisuje się rewelacyjnie. PzDr

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-06-06 22:02:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bialko+carbo czy gainer ???

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    bylem w wakacje w stanach na w&t. kupilem calkiem sporo odzywek w normalnym sklepie po dosc niewygorowanej cenie ;) 4,7 kg 100% whey protein optimum - 45 $ animal pak - 16 $ storm - 28 $ animal stak 2 - 21 $ animal pump - 28 $ 1 kg prostar 100% whey ultimate - 15 $ to sa normalne ceny w stanach a nie to co u nas. gdzie za kazdy produkt animala [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 18778 Data: 2006-10-13 21:32:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaminy dla cwiczacych na siłowni

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] formula sensowne całkiem, końskie dawki poszczególnych witamin to np. multiple, kombinacje antyoksydantów antiox, witaminy dzień noc z kofeiną trec multipack sport, kompleks full animal pak, jedno z najlepszych ale i najdroższych zestawień orange triad. Wybieraj, przebieraj, kwestia braków i potrzeb. Tak czy inaczej nic nie zastąpi zieleniny.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-28 22:44:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiatrówki jako samoobrona?

    Post
    Sztuki Walki
    PRO

    Że trochę siedzę w temacie urządzeń do samoobrony, pozbawiam złudzeń nic co przypomina pistolet nie jest skuteczne do samoobrony w żadnym wypadku na polskim rynku. Z prostego względu te kulki bb mają prawie zerową moc obalającą. Taki pistolet na co2 ma max 3 J, aby mieć pewność że dorosły mężczyzna poczuje takie uderzenie potrzebowałbyś około 60J. [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-07-07 23:06:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rekompozycja - 3 miesiące, co dalej?

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] w Twojej sylwetce. Jeśli chodzi o redukcję do października to nie widzę za bardzo powodu, nie masz odpowiedniej masy mięśniowej żeby ciąć się do kości, a jeśli chcesz 8 pak pokazać to zostanie z Ciebie wiór. Ani to dobre, ani zdrowe na Twoim etapie treningowym. Wskocz delikatnie na masę i buduj mięśnie, a nie redukuj na Twoim etapie. Masa [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1008 Data: 2022-08-10 15:35:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wódka czy piwo ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    taa kilka litrow piwa.. Jeszcze powiedz Mi ze to na piwie zrobil taki 6 pak na brzuchu

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-12 19:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Termogeniki- prosze o opinie panie co braly

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nicolai a co sadzisz o tym. Jestem w stanach. Kupilem Terme 2 pak. Kupie jeszcze Prohormony. Od pazdziernika zaczynam cykl ph robie mase do stycznia od lutego na termie rzezba. Co slyszales o ginekomastii po ph??? Ronnie Soll die Masse mit euch sein :))

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2002-09-03 18:35:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Frank McGrath IFBB Pro

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness
    PRO

    On mi się jakoś nigdy nie widział, no ale każdy ma swój "gust" ;) jako zawidnik to sie zgodze, nie byl najwyzszych lotow, sylwetka mi sie osobiscie jego mega podoba, jesli na nie nie patrzec, no i wychowalem sie na starych filmach animala no i PAK'u %-) tak jak pisalem - juz oficjalnie, od urodzenia mial jedna nerke i ma port na klacie, od 1.5 [...]

    Odpowiedzi: 905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2023-02-24 00:06:11 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • oxandrolon, czy warto?

    Post
    Doping
    PRO

    Wolałbym już bić codziennie niż narażać wątrobę, jest mi bardzo bliska Jakie igły najlepiej kupić, bo nie ogarniam ? Clomid jechać 48 po ostatnim strzale przez 6 dni po 1ed tab. ? Czy jakieś 2 1 1... ? Flex,glukozamina,witamina c 1g ed, animal pak, coś jeszcze kupić Zmieniony przez - Dairy w dniu 2011-09-05 17:29:17

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-02 15:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening dla typowego endomorfika

    Post
    Trening dla początkujących
    PRO

    [...] ze dopiero teraz ale mialem lekki zapieprz na uczelni - dzis kolokwium z farmakologii bylo f***master, zapomniałem dodać ze codziennie przed treningiem jem paczkę animal paka, wiec większość witamin i minerałów mam w normie, jednak postaram się jeść do każdego posiłku jakąś surówkę lub warzywko, tak jak mi radzisz. pamietaj ze najlepsze [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17194 Data: 2008-04-11 16:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] kukurydza 2 w cenie 1 /pomidory rozdrobnione bądz passata 700ml= 3,99/ POLO MARKET :Łopatka=8,99 z KARTA POLO MARKET,/Kiwi koszyk 1 kg opakowanie =2,99/sałata lodowa =1,99/Cytryny 500g siatka=2,99/Jaja M paletka =9,99/ NETTO od 12 marca:winogron zielony kg=4,99/maka kokosowa 1 kg =7,99/makarony 100g na 1 raz [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-03-11 08:48:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] 10,9 filet z łososia 32,9 filety śledziowe a'la matjas 10,9 ser żółty radamer z dziurami 15,9 ser edamski 11,9 banan 2,99 gruszki 2,49 pomelo szt 3,49 pomarańcza/grejfrut pak po 1kg 3,33 sytryna 500g 3,33 sałata lodowa 2,49 kropla beskitu 6x1,75l 7,99 miód 830g 9,99 olej wielkopolski 3,49 (rzepak zwykły) stokrotka 26-28.11.: filety kurakowe [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-24 21:21:50 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] marchew) 3,49 zł (750 g) frytki aviko zig-zag 4,39 zł (900 g) śliwki suszone 6,49 zł (400 g) biedronka (24-30 listopada): pomidory 2,99 zł/kg pepsi/pepsi max 8,49 zł/4-pak (4x1,75 l) mirinda (różne smaki) 1,59 zł (850 ml) krewetki czerwone argentyńskie 17,99 zł (270 g) filety z suma lub pstrąga w zalewie 6,39 zł (300 g) pstrąg tęczowy [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-23 23:06:25 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Biedronka 24-27.01 filet z kurczaka 10,99 zł/kg filet z indyka pakowany próżniowo 17,90 zł/kg ćwiartka z kurczaka 2,75 zł/kg szynka wieprzowa bez kości 8,99 zł/kg mielone z łopatki wieprzowej 5,49 zł (500 g) mielone wieprzowo-indycze na kotlety 5,49 zł (420 g) mielone z kurczaka na kotlety 4,49 zł (400 g) Biedronka 24-30.01 shweppes 1,9 l 2,99 zł [...]

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-01-23 17:19:53 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • DNP-protokoły brania

    Post
    Doping
    PRO

    [...] po przebudzeniu 200mg ;) Na to kawa i tylko ciepło się robi troszkę pot na czole i tyle (chyba już tolerancja większa) i posiłek dopiero po 2h tutaj daję kreatynę i animal pak. Po 4 tygodniach mam 11kg mniej (Nie wiem czy i ewentualnie ile wody organizm trzyma) podbiłem węgle do 250g i już specjalnie tez bardziej się nie pocę ,na noc 400mg lub [...]

    Odpowiedzi: 3100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-04-08 13:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GDZIE NAJTANIEJ? Promocje, nowości - wpisujemy tutaj!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    dzisiaj w KAUFLANDZIE: Indyk 14,99zł zakupiłem 3 piersi, 3.6 kg :)) Woda 6-pak Nałęczowianka 6.99zł Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 1933 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-02 17:05:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie wiem czy pak po paru godzinach po zabiegu lekarz wypuści cię do domu.W sumie uzależnione jest to od zneczulenia czy będzie to znieczulenie miejscowe czy w kręgosłup.Jeśli w kręgosłup na pewno cały dzień po zabiegu spędzisz w szpitalu a na 2 dzień gdy wszystko będzie ok zostaniesz wypisana.

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-10 12:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Bartosz1991 - kształtowanie sylwetki

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] (przeciętny mężczyzna wg. normy instytutu żywienia) i zaspokojone. Dodatkowo wypróbuję suplementację różańcem górskim, ashwagandą, melatoniną (ostatnio sporo się wybudzam w nocy), witaminą D3, Omegą 3, oczywiście jakiś zestaw witamin (multi-pak witamin), magnez. Czekam na ewentualne uwagi. Zmieniony przez - Bartosz1991 w dniu 2017-11-21 14:43:16

    Odpowiedzi: 265 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-11-21 14:38:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)