Przydały by sie foty z datami Progres jest, z tych produktów spróbóje kiedyś combo animal pak+ mstak+ stak i może test. Jak wygram w totka Pozdro i sog...nie wszedł PS: w jakim programie i jak zrobić takie loga fajne? bannery czy jak to się zwie ? Zmieniony przez - Eltoro_KrK w dniu 2010-05-06 07:23:25
Nie powiem nic nadzwyczajnego ze jest to jeden z najlepszych stackow kreatynowych.Jesli chodzi o rzezbe biore go z hmb w plynie.do tego glutamina i BCAA oraz energy pak universal efekty bdb
doszlo jeszcze 1x 0,65l piwa Zywiec 100g ryzu, pol ogorka, pol papryki i jeszcze dojdzie 100g gainera czyli wrzuce dzisiaj ok 3500kcal ... wreszcie zaczynam jesc . Teraz tylko bodziec anaboliczny. Od poniedzialku wystartuje z odzywkami. Plan supli ... nie mam takiego ulozonego jak kiedys , ale bedzie cos takiego: na treningu 150-300g carbo [...]
[...] proponuję bez tego związku. Przy częstym stosowaniu tolerancja rośnie drastycznie szybko. Oxy elita jest dość mocnym środkiem, proponuję zacząć np od Dyma Burna'a (animal pak to nie spalacz, chyba że chodziło Ci o Animal Cuts). Ewentualnie po nim na krótko możesz włączyć coś z 1,3. Np, mega ekonomicznie wychodzi: [...]
[...] sylwetkę. Sama zaczynam teraz swoją pierwszą przygodę z ciążą i mimo, że to początek to już myślę, jak potem wrócić do swojej sylwetki :D. Póki co powoli żegnam mój 4tero-pak, na który tak ciężko pracowałam. A perspektywa 9-ciu miesięcy ciąży + 9 miesięcy nie jest najłatwiejsza do przyjęcia, dla kogoś kto miał super wypracowaną fit sylwetkę [...]
[...] Jeszcze od siebie powiem, że wiem jak studenckie życie wygląda i jasną rzeczą jest, że fajnie jest kupić sobie czteropak, zamówić pizzę i jarać szlugi. Jednakże, jeśli chcesz poważnie zabrać się za gubienie tłuszczu to musisz zdecydować co jest Twoim priorytetem. Paczka fajek + 4-pak to już [...]
Popatrz na okładki Men's Health - "6-pak w 5 dni!!!" to standard mam nowego MH, ale oni tam raczej niczego nie traktują poważnie a Wy tu znowu klachy od rana
[...] dwie fotki warzyw to cała dostawa. Oczywiście bardzo się zmienia bo w czerwcu to głównie zielone warzywa są. Później się robi coraz bardziej ciekawie. Będę na pewno pisać co jakiś czas :p W tym tygodniu będzie pak choi, mix salat, koperek, dwie kapusty, Dymka ze szczypiorkiem i Botwinka Zmieniony przez - paula.cw w dniu 2019-06-10 07:48:40
Buakav- jednym szczałem z nogi złamałeś mu ramie? ulala jesteś moim bohaterem;] a poza tym czy ktoś kto ma 6 cio pak na brzuchu ma jakąś przewage psychiczną ? ja np nie ma (piwosz) i jakoś nie czuje sie gorszy od innych co takowy posiadają ...
[...] pluł w brode ? Dupa nieziemska !! Ale mysle, ze zachowalem sie fair Jest jeden mankament - jutro musze wstać o 6:30 I wiecie co ? Wstane ? Bo to wf i kosz Ptaq gratz za 9 pak - jestem pod maxymalnym wrazeniem Mam nadzieje, ze post bedzie rosl w sile i pojawia sie tez wartosciowe elementy. A SPAM ? Jesli jest dobry , czemu nie ? Pozdro 600
[...] Jak już wyglądasz mniej więcej jak wymarzyłeś wtedy mozna sobie pozwolić na cheat meal. Nie wcześniej. To oczywiście droga pełna wyrzeczeń. Moment w którym ja robiłem 6 - pak to był moment w którym straciłem prawie wszystkich znajomych. . Krótko - coś za coś. Teraz pozostając w reżimie treningowym jestem w stanie w sobotę odbić na imprezę bez [...]
Dziś wypis wcześnie.Pisząc popijam jeszcze potreningowe białko Wyciskanie leżąc 40/10, 60/8, 75/6, 87,6/5x6 i 1x5powt. Wyciskanie sztangielek w skosie 32/3x8 Wyciskanie wąsko 62,5/7, 72,5/2x4 Pompki na poręczach 0 Brzuch Wyciskanie leżąc + 2,5kg - niestety nie poszło po mojej myśli.Ciężar nie jest aż taki srogi ale w 4 i 5 serii musiałem ostatnie [...]