paczki

Ok rozumiem. Ale co do ostatniego akapitu moje oszukanie w postaci paczki pisatcji ma ok. 1200 kcal i sie o to boje wlasnie

[...] chce mi sie śmiać kiedy pisze że gosc ćwiczy 1.5 roku i chce wziąść 15 strzałw omnadrenu. do tego sportu potrzeba wiele czasu , determinacji ,poświecenia i pieniedzy, dwie paczki omki nie załątwisprawy. jeden mój kumpel umarł przez SAA , ja nie popełnie tego blędu, każdy jest panemwłasnego losu i tylko przed sobą będzie za siebie [...]

u mnie też zapomnieli dołożyć jednej paczki rybozy ale zadzwoniłem i wszystko szybko wyjaśniono na moją korzyść jeszcze bidonik dostałem

wbiłem wcześniej dwie paczki takiej samej i przytyłem jakies 5-6 kg a teraz wbijałem znowu i cos taki nie brała dlatego pytam

mam jeszcze jedno pytanko niewiem jakie bende miał hcg 2000 czy 5000 ale jezeli 2000 gonasi to 2 amp starczy i 2 paczki clomu

[...] 11.15 -1jajko+1bialko -80gr sra bialego -10ml oliwy z oliwek -2 kromki chleba pelnoziarnistego -warzywa(100gr:papryka,marchew,salata,ogorek)albo moze takie gotowane z paczki,jescze nie wiem jakie lepsze (32/63/15) 13.30 -piers z kurczaka 150gr -15ml oliwy z oliwek -warzywa -ryz (30/50/20) 15.45 NIE MAM POMYSLU PROSZE O PODPOWIEDZ (JEST TO [...]

[...] Jak dla mnie idealny. 14tygodni na długim estrze to cykl akurat. Napisz mi jeszcze czy to enan czy cypio szlo. badania teraz już,bo w razie Wu będziemy działać: prolaktyna estradiol progesteron dalej do pct potrzeba 10 a najlepiej 15 tys iu hcg(trzy paczki) 25cloma i przynajmniej 30nolwy,a czy wiecej czy coś jeszcze to musisz te badania zrobić.

[...] ilosci teścia. byłem niedawno u człowieka który 10 lat temu przypisywał mi 5-6 paczek prolo od ręki i pytał sie nawet czy wiecej nie trzeba . Dzis wydaje mi recepty na dwie paczki omnadrenu góra. Innego musiałem naciągnąć na wysyłanie mi recept poczta zeby nie płacić 50 dych za wizytę i wypisanie recepty - boi się po prostu wypisywać bo mimo że [...]

[...] ZOPEROWAC i tez wyslal requesta (do mikolaja chyba)hehe. No dzwigalem cięższe . Pracuje przy parkietach i nieraz trzeba było materiał wynieść na 4 piętro A akurat wtedy paczki były spore . Średnio 20kg na paczkę .A potem maszyny cały czas przenosić. 50kg w dwie osoby . . Nie zwlekaj z operacja. Jak tylko dasz radę to się operuj i z głowy. [...]

Najbradziej mnie martwi ten podwyższony puls, czuję się jakbym zjarał ze dwie paczki szlugów dzień wcześniej

[...] + porcja kreatyny zamiast tej po treningu przed treningiem wyrzuć wogole d-ryboze - przy tej suplementacji jest zbedna po treningu =Animal Nitro - 1 paczka? 1 porcja to 2 paczki /czyli 9g aminkow/ - opcja jest ok, przerzucilbym sie na tansze bcaa g-force treca lub bcaa+G z MRM =75g carbo po treningu - ile wazysz? styknie do odbudowy glikogenu [...]

sam nie testpowalem ale z tego co mi mowili to wolno sie rozkręca i trzeba miec min 2 paczki a najlepiej 3 ! hmm ale wsumie niczegom wielkiego sie niespodziewaj po attitude ! dobze dodac do spalaczy zapobiegnie katabolizmowi a jak sie jest mlodym ponizej 25 to trudno bedzie odczuc jego dzialanie

Też polubiłam czekoladę ze śliwką. Mleczna też jest dobra i ładnie pachną nawet z paczki :-)

Dzieki za odpowiedz, wcinam go na kolacje (200g) z twarogiem i masłem orzechowym, kupiłem ze 3 paczki to go dojem i poszukam tak jak sugerujesz świeżego chlebka gdzie w piekarni ;)

W ramach tych wegli prostych zapodaj np. pol paczki wafli ryzowych a po 30-40min posilek. Pozdrawiam Trening i wiara zrobia ze mnie cara.

dodam do 4 posilku oliwe z oliwek,a moze zamiast paczki w 2gim zjem tylko pol?

[...] to ugotować i za gaz zapłacić, ale można 500g piersi i ryżu ugotować i 3 dni w lodówce powinno wytrzymać. Pomyślę nad tym, aby codziennie zjadł jakieś mięso. Wiadomo, ryż jest tani i z tym nie będę miał problemu. 3 wielkie paczki ryżu starczą mi na tydzień. UNSa to co to jest? wiem... przegiąłem z tym pytanie ale odpowiedz bo nie wiem hehe :)

[...] na masie skoczyłem też ok. 1 kg z niewielkim wzrostem siły. Na wiosnę tego roku zapodałem sobie cykl z dekanianu (doszedłem do 400 mg tygodniowo)i metanu (140 tabletek) oraz paczki teścia (prolongatum 100 mg tygodniowo)- efekt - schudłem, na sile prawie nie przybrałem, w bicepsie spadło mi ok 1 cm. Diety nie zmieniałem, zwiększyłem tylko podaż [...]

[...] więcej energii i siły, chęci do ćwiczeń. carbo bezpośrednio po i kilka-naście minut później izolat. teraz po przeczytaniu waszych odpowiedzi i otrzymaniu drugiej paczki z hiteca mam pewne wątpliwośći, które chciałbym żebyście mi drodzy forumowicze rozwiali, a mianowicie; przykładowo DT rano na czczo izolat bieganie z aerobami [...]

i pieniadzy za plytke przekaze dla forum p.s Glod niema paczki "Trzeba się urodzić albo królem, albo głupcem..."