[...] bylo nic liczyc. sam bede mial teraz 400-500zl do wydania, ale nie zrobie zakupow calych w sklepie sfd bo chcalbym kupic np Sp80 ktore jest w "ofercie specjalnej" do tego 2 xpandy ktore sa w normlanym sklepie sfd i nitro ktore jest tez tylko w sklepie. w razy za wyslke trzeba placic, 2 paczki ida, bez sensu i to troche zniecheca
[...] potwierdza to co napisałem wcześniej - brak czytania ze zrozumieniem. W opisie produktu jakim są krążki do sztangi jest wyraźnie napisane iż koszt transportu każdej paczki do 30kg z obciążeniem to 20zl. Żadnych innych produktów nie laczymy z obciążeniem, ponieważ ze względu na kształt były one rozkradane przez firmę kurierska. Stad [...]
A czym polać ten makaron, żeby nie był taki suchy? Przeważnie robiłem sobie jakiś sos z paczki, ale on jest obrzydliwy i pewnie koło jakiegokolwiek naturalnego składnika nawet nie leżał Jeszcze miesiąc temu polałbym go śmietaną... Ale teraz chyba nia nie poleję Co zamiast kukurydzianych z pominięciem owsianych (chyba że są jakieś inne, których [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Mało tego wszystkiego jak robisz masę, to musisz dowalić więcej. Ryżu możesz dowalić po 150g, jajka po 2, wafle ryżowe są tanie i kaloryczne po treningu pół paczki wsuwaj, w szkole kanapki ciemne pieczywo z serem i pomidorem możesz dać, zapomniałeś o oliwie z oliwek pół kielicha starczy a podniesie sporo kalorii, zrób jeden plan a nie 3 wstawiasz.
[...] ;P, a wcześniej jeszcze czerwoną papryką czy ogórkami nie jest to jakieś obżarstwo, głód czy odruch pożerania wiecznie czegoś nabyty gdy to jeszcze łapa ciągle mi latała do paczki czipsów xD wtedy bym pewnie wszystko pochłaniała a tak mam ochote tylko na jeden rodzaj warzywa :/ po prostu odczuwam "psychicznie" - "tak teraz musze [...]
Miałem podobne problemy, tak samo panikowałem że to wrzody... W moim przypadku pomógł Lakcid... I w końcu mi się nie przelewa w żołądku i nie odczuwam żadnych bólów.. Także na twoim miejscu bym spróbował kupić od razu 2 paczki i 3-4 ampułki dziennie. nic mnie nie kuje od tego posta, prawdopodobnie to z nerw było
[...] mowie o przypadkach gdy nie wymaga od niego tego praca. A oni mowia na to - moda i styl zycia- zgadza sie - ale to juz nie jest styl zycia faceta. A ja nadal bede palil 2 paczki dziennie, biegal na silownie, biegal na sparringi, nadal bede mial wlosy na rekach,nogach,plecach,nadal nie zetne brody, nadal nie ubiore pedalsko obcislych spodenek, [...]
[...] moje zdjęcie ani wymiary tu nic nie dadzą. a co jem? przyblize wam ostatni tydzień... szkoła : bułka biała z masłem/szynką/pomidorem/serem - żelki - haribo - jakieś pół paczki - baton twix - najczęściej - obiad - zupa + drugie danie / schabowy/mielony/makaron z serem/, różnie] - po szkole - jakieś 2/3 batony - w domu tabliczka czekolady z [...]
Tak z polskiej stronki, tylko na bolda... mam drugi jeszcze tester i na dniach dorwe bolda z BM też przetestuje... ogólnie kody z paczki alphy wchodza Ale jak wchodziłem na stronę internetową alphy to nie mogłem tam znaleźć nigdzie zakładi przez którą miał bym być przekierowany na stronkę podaną na opakowaniu żeby sprawdzić kody... być może slabo [...]
Tak z polskiej stronki, tylko na bolda... mam drugi jeszcze tester i na dniach dorwe bolda z BM też przetestuje... ogólnie kody z paczki alphy wchodza Ale jak wchodziłem na stronę internetową alphy to nie mogłem tam znaleźć nigdzie zakładi przez którą miał bym być przekierowany na stronkę podaną na opakowaniu żeby sprawdzić kody... być może slabo [...]
[...] Mam kolegę,który ma 14lat ćwiczy ok roku tez bez diety. On ćwiczy 6 dni w tygodniu, robi więcej ćwiczeń niż ja. Chłopak w 7 miesiącu ćwiczeń wziął sobie coś na białko i 2 paczki METANABOLU!!!!! Brał na początku 1 tabletkę przez tydzień aby organizm się przystosował potem brał ciągle 2 na dzień! Wczoraj był z nami na siłowni i wycisnął tam na [...]
kup 2-3 paczki i jedz potem kreatyna od panka i 10 kg( z dobra dietą nawet więcej ) masz w ok. miecha. mozesz jeszcze wziąść http://www.e-odzywki.pl/?zobacz=474&producent= Zmieniony przez - Immortall w dniu 2006-06-23 12:49:44
z tym jest wszystko OK normalnie weź sobie POMYŚL troche masz dwie paczki to jak juz bedziesz mial połowe pierwszej rto zacznij brac biosterol i ciagle testosterol potem kretke po tym
[...] badaniach przeciwciała na gluten wyszły negatywne kilka razy. Ostatnio zmagam się z bólami brzucha, dlatego temat powrócił. Przymierzam się, żeby to pół bohenka chleba i pół paczki makaronu na tydzień zamienić na bezglutenowe. No i nie jeść rzeczy z glutenem na mieście... to chyba jest najtrudniejsze. Ale do około miesiąca-dwóch temu jadłam [...]
[...] i dlatego mialem uczucie glodu! a jeśli chodzi o zawartosc diety to zadnych cudow nie bylo: Platki owsiane rano, w szkole twarog chudy i jaja, obiad to kurak z ryzem(pol paczki), potem zazwyczaj mialem trening takze po treningu bialko wypilem z dodatkiem jakis owocow(banan,brzoskwinia), a na kolacje tunczyk:) zaczynalem interwaly od 40sec [...]