paczki

chce zrobić trzeci cykl z Boldenon lub deką i coś do tego jakiś prolongatun moje wcześniejsze cykle były mniej ambitne na początku sama 100tab mety 2 cykl 100mety + 2 paczki prolonkaruna z jelfy . myślę teraz nad poważniejszym cyklem czytałem dużo o Boldonie ma dużo pozytywnych komentaży 10 tygodni po 200mg tygodniowo + np prolongatun byłby [...]

[...] + surówka bądź warzywko 18:00 - posiłek 6: ryż 100g + kurczak ok. 150g + surówka bądź warzywko 20:00 - posiłek 7: białko 35gram (whey protein) + wafle ryżowe (jakies 1/3 paczki) 22:00 - posiłek 8: ser biały 125gram + 3łyżki oliwy z oliwek W dni treningowe 2 lub 3 dni w tygodniu w zależności od regeneracji, posiłki takie same. Trening ok. [...]

[...] gryczane, podam przykladowy swoj wczorajszy dzien: 1. Śniadanie: jajecznica z 4 jaj + jogurt + 4 kromki chleba. 2. Drugie śniadanie Zuba gulaszowa + 4 kromki chleba + 2 paczki + herbata 3. Obiad: Pieczen w sosie + 1,5 torebki kaszy gryczanej + sałata 4. Kolacja: 5 kanapek z twarogiem + herbata + serek danio. Dodatkowo uzupelniam swoja diete [...]

[...] Niego są i to przeterminowane (};-) ), ale jako, że w pracy przez 8h przy komputerze, to jednak z nudów trzeba coś przegryzać, a więc poszukałem ... Tak o to trafiłem na te paczki cukierków. Są one bezcukrowe, więc fajna przegryzka (oczywiście w miarę rozsądku). Koniu i inni moderatorzy, mam nadzieję, że nie wywalicie tego tematu bo może się on [...]

[...] zeby nie koksowac bardzo zeby zdrowia nie psuc nieryzykowac, wiec wybralem oral turinabol, nie aromatyzuje malo skutkow ubocznych, wiecie lepiej odemnie. Zjadlem dopiero pol paczki czyli jakies 25 pigol, 4x10mg dziennie. Kazdy mowi znajomi i na necie ze do tego testosteron wbijac. NA poczatku niechcialem bo niechce isc w dlugie cykle i rozne [...]

[...] na niego...nie sprzedawajcie mu nic ngdy bo albo was zrobi w*****a albo nie przyjmie towaru... dramat...kase jest mi winien ponad ok 4 miechy juz... po otrzymaniu paczki napisal tak: Bary SFD (26-03-2005 11:58) siema Bary SFD (26-03-2005 11:58) paczka doszla ! Bary SFD (26-03-2005 11:58) po swietach wysle kase z banku Bary SFD [...]

[...] gryczane, podam przykladowy swoj wczorajszy dzien: 1. Śniadanie: jajecznica z 4 jaj + jogurt + 4 kromki chleba. 2. Drugie śniadanie Zuba gulaszowa + 4 kromki chleba + 2 paczki + herbata 3. Obiad: Pieczen w sosie + 1,5 torebki kaszy gryczanej + sałata 4. Kolacja: 5 kanapek z twarogiem + herbata + serek danio. Dodatkowo uzupelniam swoja diete [...]

[...] odżywki jakie bralem kreatyna mono, bialko, ZMA - do dzisiaj, amino bcaa, sterydy nie bralem, dieta zawsze 5 posilków staram sie i tu jest problem kiedy zwiekszam wegle(4 paczki dziennie ryzu) zalewa mnie tluszczem , a nie miesniami kure jem kilo miesa dziennie staram sie i nie moge przeskoczyc wagi, treningi zmianiam czesto cwiczylem 3 razy w [...]

[...] woda w baniakach to woda źródlana a nie mineralna :( Oraz sklepy internetowe jednak one nie mają własnych kierowców i dostarczają kurierem a niestety kurierzy wnoszą paczki jedynie do 30kg :( Rozumiem ich bo nikt nie chciał by targać po schodach 130kg za marną pensję :D Od razu napiszę że nie chce się dogadywać bezpośrednio z kurierem że [...]

No cóż.... Przyszła pora na mnie. Postanowiłem wziąć sie trochę za siebie bo charakter mojej pracy spowodował że bamboch urósł a i dwie paczki papierosów dziennie się wypalało. Papierosy pożegnałem 3 tygodnie temu a teraz dzięki sfd zacząłem pracować nad własnym ciałem. Nie powiem... jest już moje któreś tam podejście do ćwiczeń, jednak wcześniej [...]

[...] postanowiłem wrócić do treningów. W tej chwili ważę 91 kg mam 188cm wzrostu i moim celem jest dobicie do 100 kg. W tej chwili używam "Hi tec whey mass builder", mam dwie paczki, łącznie 4,5 kg. Jako, że zdarza mi się czasem ochota na coś słodkiego(chyba z resztą jak prawie każdemu), chciałbym zdobyć kilka przepisów na dobry, w miarę [...]

Witam proszę o ocenę mojej diety 4000kcal. Posiadam bardzo szybki metablizm i chcialbym nabrac troche masy. wiek;16 wzrost:172cm waga:55kg staz na silowni:3 miesiace Posiłek 1. Śniadanie 6;30 140g płatek kukurydzianych 1 jajko całe gotowane na twardo. 200ml mleka 3.2%. 600kcal- 18B - 8T - W125 Posiłek 2. Szkoła 8-14:00 3 bułki kajzerki z [...]

[...] z odżywkami kupiłem sobie białko Ostrowia, wybrałem smak bananowy. A że nie jestem jakoś w temacie suplementów i odżywek obeznany, dopiero po przyjściu do domu i otworzeniu paczki zauważyłem, że białko z Ostrowii jest dostępne tylko w żółto-czarnych opakowaniach. Czy może mi ktoś powiedzieć, czy białko, które kupiłem nie jest przypadkiem jakąś [...]

Zostało mi trochę tego starego venoma(lekko po dacie :D ) i pół paczki clenu(lu-kaw) można to jakoś połączyć by redukcja była szybka a nawet bardzo szybka ? Chcę przez miesiąc jak najwięcej stracić przy 4 treningach w tygodniu. Płeć: Mężczyzna Wiek: 20 Waga: 90 Wzrost: 185 Obwód klatki: 110 Obwód ramienia: NN Obwód talii: 96 Obwód [...]

[...] tez 4 serie po 8 powtorzen to tyle jesli chdozi o klate i bicepsa prosze o taki trening zeby klaat mi urosla dupna ;) i biceps przynajemim 1,5 cm aha co do diety to nie mam nic specjalnego poprostu przez trenigem jem 1,5 paczki ryzu no i po treningu to samo a w normlane dni jem poprostu normlanie ;D nic specjalnego dzieki POZDRAWIAM didL

[...] Clomid 10 tabletek i 5 dni po skonczeniu cyklu bierzem po jednej tabletce dziennie przez 10 dni. Po cyklu kreatyna Vitalmaksa 300 gram +dekstroza Szamne jeszcze po cyklu 2 paczki hepatilu. Oczywiscie do tego wszystkiego mam odpowiedni trening oraz diete wysokobialkowa. Chce uzyć tego cyklu by złapać około 5kg dobrej masy i poprawy siły [...]

[...] z sałatą i łososiem Lunch: -pierś z kurczaka Przedtreningowy: -20g białka Potreningowy: (-20 gram białka zaraz po treningu) -pierś z kurczaka/stek -ryż brązowy Kolacja: -2 paczki serka wiejskiego Wyszło z tej diety około 2420 kalorii, 91g tłuszczy, 178g węgli i 217g białka - czyli daleko do ideału... Czy jeśli po prostu dorzucę więcej warzyw, [...]

Chcialbym abyscie w tym poscie zamieszczali przepisy na zdrowe salatki.Moja propozycja(pewno czesc ja zna), jest pyszna, zdrowa i tania 2 paczki ryzu 1 ogorek szklarniowy duzy lub kilka malych 30dkg wedzonej piersi z kurczaka 2-3 zabki czosnku duze koperek,bazylia,sol,pieprz oliwa z oliwek Wszystko mieszamy i doprawiamy, piers oczywiscie tniemy w [...]

Witam. Mam w posiadaniu 3 paczki tescia z jelfy (tj. 15 strzałów) oraz dece razak (10 strzałów). Wziąłem to za dobre pieniądze. Da sie z tego wykombinowac jakiś cykl ? (w zapasnie leży jeszcze listek clomidu ale jak co ogarne sobie więcej) Poniżej ankieta: 1. WIEK: 22 lata 2. WAGA: 96 kg 3. WZROST: 195 cm 4. WYMIARY: -biceps: 39.5 cm -klatka: nie [...]

[...] ciąg:120 -przysiad:nie robie max - zarzut siłowy : 90 kg Teścia długie biore na początku co 6 dni teraz co 5 . Jestem juz po 24 strzale wale po 1 cm do tego brałem 2 paczki tury . Robiłem badania 16.03.2022 robiłem Estrogen mam ( 6-36) a mam 93.26 Prolaktyne mam (4.0-15) a mam 10.7 Zacząłem brac synex i zrobiłem kolejne wyniki 14.04 [...]