paczki

Dzien 41( - po 35dniu był 37 więc o 1cyferkę w dół %-) ) DT siłka ~13,30-14,10 Klatka:Wyciskanie na płaskiej 3x + dopompowanie Plecy : wiosłowanie hantlami 3x Barki : Wyciskanie sztangi siedząć 2x podciąganie sztangi do brody 2x Biceps : uginanie ramion stojąc 2x + dopompowanie Triceps : odwrotne pompki 2x brzuch: brzuszki skośne - lewa, prawa , [...]

Taki cykl co napisales to wychodz 196 kap. bo kazda ma 100mg tak, czyli tak 3 paczki bym tego mirabola potrzebowal,ale chyba sie skusze ,aha do cyklu tego ph mialem dodac tylko saw palmetto i na koniec tt i zma,ale dodaje tego mirabola to moze juz bedzie trzeba cos wiecej wziasc??? <<<Champions are Made Not Born>>>

Czyli muszę kupić 2 paczki. Przy pierwszym cyklu to dawkować chyba light? Przy pierwszym cyklu można sobie to Mirabo darować? Czy coś jeszcze: oprócz Palmetto, TT, ZMA potrzebuje - jakieś osłonki? Z tym goleniem to żartowałem. Mogli byście podać na priv adresy jakichś fajnych sklepów typu 1Fast400. Dzięki

[...] te migdały mi spieprzyły plan bo zapomniałem o nich i właśnie je jem teraz, pisząc posta do dt. Ogólnie to ostatnio robiłem tak, że jadłem po jednym udku z kury do jednej z paczki ryżu, nie zważając na wagę. Ale jakoś tak średnio zawsze wychodziło tyle ile jest określonego zapotrzebowania w diecie. Teraz jednak mam zamiar dokładnie sprawdzać [...]

Proponuje zebysmy wszyscy zaczeli w Poniedzialek 10 marca.. Banan pisal, ze paczki beda wyslane poniedzialek/wtorek wiec do czwartku max piatku kazdy bedzie mial. Najlepiej bedzie zaczac od nowego tygodnia treningowego

jak dojdą paczki , to tak, a jak nie dojdą ... Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-29 18:12:19

jak paczki dotrą do każdego to myślę, że następnego dnia zaczynamy , i jak z tym Tematem , my mamy go założyć czy Banan go stworzy ??

jak paczki dotrą do każdego to myślę, że następnego dnia zaczynamy , i jak z tym Tematem , my mamy go założyć czy Banan go stworzy ?? Wy będziecie zakładać temat, zawsze tak było ;-)

Ja uważam że w poniedziałek powinniśmy zacząć . Do poniedziałku każdy już sobie przygotuje wypiski , zdjęcia i ułoży "strategię "%-). Zapewne wszyscy już dostali meila z potwierdzeniem nadanie paczki .

anc_kozak - hazel dobry jest xD zwaszcza na treing major w koncu juz prawie 18 to juz sobie dali spokoj mysle ze sie przyzwyczaili do tego ze cwicze a co do paczki to nie widzieli jak odbieram to mam spokoj xD Zmieniony przez - kojot15 w dniu 2007-05-31 19:13:14

oj uparles sie chlopaku z tym chlebem mowisz o estetyce kiedy kazdy w szkole ma ladne, pachnace kanapki albo je jakis shit typu paczki, slodkie bulki, czipsy, slodycze, batony itd, ktore nadal ladnie wygladaja i pachna, a ty wyciagasz niby normalna kanapke z ktorej smierdzi jajkami albo ryba? zartuje troche, ale tak na zdrowy rozum cos co [...]

[...] - 12gram BCAA i 40gram Vitargo przed treningiem - 12gram BCAA i 40gram Vitargo po 60minutach treningu - 15gram BCAA po treningu + 20-25Aminokwasów WHEY SYSTEM Vitargo niestety jest na wykońćzeniu ale za tydzień będzie regeneracja czyli prawie do kolejnej paczki uda mi się zazębić. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2010-02-23 21:42:01

[...] 3 ogórki, cebulka i... zaczynam sypać przypraw. Wydawało mi się, że duża nasypałem, kosztuję i nic nie czuję. Dosypałem i znowu dosypałem i byłem w szoku jak prawie pół paczki majeranki i tyle samo pieprzu wsypałem zanim doprawiłem. WNIOSEK: albo mam zrąbane kubki smakowe albo nawet przyprawy podrabiają Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu [...]

[...] Z KONIEM FIRMA TREC NUTRITION PRZYZNAŁA NAGRODĘ W WYSOKOŚCI 1000ZŁ W SUPLEMENTACH W RAMACH PRZYPOMNIENIA: - w przeciągu 3 miesięcznej rywalizacji otrzymywałem paczki z suplementacją. Każda paczka o wartości 500zł - przez 3 mieiące otrzymałem suplementów za łączną kwotę 1500zł - łącznie z paczką zwycięską otrzymałem suplementów [...]

no kurde gwiazdor u Ciebie na bogato pewno go postraszyłes i dołozył co nie co do paczki trening widac ze ciekawy Zdrowych, spokojnych i wesołych świąt Zmieniony przez - MARIAN 17 w dniu 2010-12-24 21:41:53

nie bede zasmiecac itd wiec napisze tutaj jak przyjdą wam paczki to dajcie tutaj znac a juz na PRIVIE ustalimy kiedy ruszamy i w jaki sposob :)

Paczki zostały dziś wysłane, zapewne w poniedziałek będą u Was

test zaczynamy wspolnie zeby nie bylo balaganu :) dzwonil do mnie pewien Pan w paitek wlasnie z info ze paczki poszly wiec w poniedzialek napewno beda , trzeba wyslac mu zdjecie ze wszystko doszlo i juz miedyz soba ustalic kiedy zaczynamy

Do mnie tak samo dzwoniono w piątek tak jak do cb Hutnik . Także jak tylko dojdą paczki ustalamy między sobą i ruszamy z teścikiem :-)

sambi dokładnie trening można zrobić w domowych warunkach , ja akurat nie mogłem zrobić FBW i przewalałem paczki z agrestem i zawsze coś zastąpiło.