co nas nie zabije - to nas wzmocni
moderator działu doping - [OFF]
...
Napisał(a)
poszlo
...
Napisał(a)
dzieki , juz wszystko mam
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Proponuje zebysmy wszyscy zaczeli w Poniedzialek 10 marca..
Banan pisal, ze paczki beda wyslane poniedzialek/wtorek wiec do czwartku max piatku kazdy bedzie mial. Najlepiej bedzie zaczac od nowego tygodnia treningowego
Banan pisal, ze paczki beda wyslane poniedzialek/wtorek wiec do czwartku max piatku kazdy bedzie mial. Najlepiej bedzie zaczac od nowego tygodnia treningowego
be animal
...
Napisał(a)
jak dojdą paczki , to tak, a jak nie dojdą ...
Zmieniony przez - Patka_00 w dniu 2008-02-29 18:12:19
...
Napisał(a)
od 10 marca bedzie okej, a suplementracji mi wystarczy wtedy chyba do samych zawodów
...
Napisał(a)
zaczynacie wszyscy tego samego dnia,
jak pisalem jakos sie musicie ugadac na np. konkretna godzine i powrzucac swoje posty jeden po drugim , by był mega porzadek na 1 stronie tak duzego tematu - kazdy w 2 postach sie zmiesci i bedzie ok
mam nadzieje,ze do weekendu przyszlego dojda do Was paczki, maja wyjsc w pon,. takie dostalem info
jak pisalem jakos sie musicie ugadac na np. konkretna godzine i powrzucac swoje posty jeden po drugim , by był mega porzadek na 1 stronie tak duzego tematu - kazdy w 2 postach sie zmiesci i bedzie ok
mam nadzieje,ze do weekendu przyszlego dojda do Was paczki, maja wyjsc w pon,. takie dostalem info
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
Ja tez bym byl za tym, zeby zaczac od 10 marca (a wszystko wrzucic najlepiej jeszcze w niedziele, zeby nie bylo problemu, ze ktos jest w pracy/ na uczelni etc).
W kazdym razie wczesniej niz 10 marca zaczynac nie bedziemy (Banan?)
W kazdym razie wczesniej niz 10 marca zaczynac nie bedziemy (Banan?)
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
...
Napisał(a)
no mysle ,ze nie
http://www.sfd.pl/TEST_spalacz_REDOX_EXTREME-t1165501-s45.html - redukcja 2018
http://www.sfd.pl/-t1090712-s450.html -> blog treningowy
...
Napisał(a)
to może konkretnie się ustawimy np w niedziele 9 marca o godzinie 21:00, niech każdy ma wcześniej rozpisany plik tektowy z tym wszystkim co się pisze na początku testu i wtedy całe założenie posta od wszystkich portwa góra 10-15 minut
...
Napisał(a)
panowie to ja mam pytanie-może tutaj...Otuż też Zaczełem cykl Met RX Amped....jak macie zamiar brac tego Amped? Ja jedną miarke tak 40 min przed treningiem, a następnie kolejną miarkę po....a po 10 min białko muscletech.....co o tym sądzicie?
Poprzedni temat
Jaka kreatyna?
Następny temat
coś jeszcze? %)
Polecane artykuły