paczki

lodzianin paczki wysyłasz na bieżąco czy czekasz aż wszystkie wpłaty będą ?

6:00 - codziennie niezmiennie od x lat płatki owsiane. 8:00 2 pączki i bułka słodka (strasznie lubie hehe, nie łape tluszczu wiec ine bede z tego rezygnował) 10:00 2 banany lub 2 pomarańcze, jogurt 400 gram do tych posilkow dowal troche bialka np: do 1 posilku 2-3-4 jajka gotowane do 2 jakas ryba w puszce - tunczyk, jakis filet rybny w sosie itp [...]

o czym my w ogóle rozmawiamy? Gość nie ma diety, wpiernicza pączki, a my się tutaj zastanawiamy nad jego suplami :/ niech poczyta.

kogut top niewysyłaj bede zamawiał to wtedy mi włozysz do paczki

Dziś na spokojnie, bez ćwiczeń. Mama przywiozła pyszne pączki, skusiłem się na jednego. Mimo to nie dostarczyłem odpowiedniej ilości kalorii, ale myślę, że nie jest źle :) /ObrazkiSFD/ZdjeciaSFD3_large/0c79a9200efa4d4689c4a4293d6dea45.png

to jeszcze cos dorzuce: rola diety - te magiczne 80 czy iles procent, mowienie ze za wiekszosc efektow odpowiada dieta, itd... wezmy dwie osoby - jedna bedzie cwiczyc bardzo dobrze dobranym dla nej treningiem i odzywiac sie racjonalnie, ale "zwyczajnie" - pieczywo z maslem, wedlina i pomidorem, ryba z ziemniakami i surowka, spaghetti [...]

[...] wiosną sezon startowy, 0 siłowni to i wynik nieco spadł, teraz już conajmniej wróciłem do tamtej formy a nawet przekroczyłem, więc jeszcze nieco czasu i mam nadzieję na dwie paczki (ważę teraz 100kg ale wyglądam duzo lepiej niz zeszłą zimą - bez opuchlizny, widoczne mięśnie brzucha) Jak dla mnie to z tymi wynikami nie ma się o co spierać - nie ma [...]

10 tabletek z pustej paczki ^_^

Juz dawno po terminie, 9 lipca osatnia iniekcje robilem i tak sie to ciagnie wszystko dokup to i tamto a paczki z predkoscia swiatla nie lataja a szkoda.

A tam wstydzić się pudełek będziesz :P Wstydzić się to mógłbyś jak byś wsuwał pączki albo drożdżówki :D Ja bym raczej uważała na to, że inni sępić będą :D Czas zjedzenia wcale nie dłuższy niż kanapki, na prawdę. Co do smażenia to polecam patelnię do grillowania :) Zajrzyj sobie tutaj: http://www.sfd.pl/Gotowe_diety_dla_ka%C5%BCdego.-t643736.html [...]

ja też lubię słodycze ale musisz sobie odpowiedzieć czy chcesz jeść pączki i wyglądać jak pączek czy chcesz coś zmienić :) nie od razu odciąć, ale przyzwyczajać organizm do jego braku który musi nastąpić, żeby były efekty :) jest wiele zamienników, zacznij od zmiany nawyków - cukier, słodkie napoje, jak czekolada to gorzka, jak mięso to chude, jak [...]

Hard core to dwie paczki gałki muszkatułowej kamisa + jogurt

[...] Wiesz, ja też mam w swoim otoczeniu ludzi pijących, bynajmniej nie alkoholików, ale zdania swojego nie zmienię... zresztą, palacze papierosów też nie zaczynali od 1 paczki dziennie... :P :D Po 3 - nie napsiałem NIGDZIE że nie szanuję ludzi, którzy sięgają po alkohol. Tylko że większy szacunek mam do niepijących. Po 4 - dla mnie KAŻDY, [...]

[...] 95 pisze o ilości spożywanego białka więc odpowiedź jest jasna ale przetłumacze Ci to jem dużo białka z samej diety(głownie rybki) a ponadto uzupełniam nią suplementem z paczki PURE WHEY isolate 95 jak dla mnie to jest jasne jak słoneczko... A Ty mi wrzucasz, że białko zakupione stanowi moją główną diete... chyba zakończe wołanie o prośby [...]

Znalazłem takie coś i mogę z tego ułożyć sobie dietę? Produkty dozwolone w diecie: 1. Pieczywo jasne, czerstwe, sucharek, herbatnik 2. Drobne kasze: manna, krakowska, jęczmienna, łamana, ryż 3. 2 % mleko słodkie i zsiadłe, mleko w proszku odtłuszczone, ser biały chudy 4. Jaja gotowane na miękko, w koszulkach, ścięte na parze, jaja sadzone, omlety [...]

Ten zestaw jest prawie w cenie Thermala a mam zamiar zamawiac z kolega i Thermala dostaniemy do paczki gratis wiec pewnie i tak i tak go wyprobuje!Pozdro

Tak z obliczen: 100 gr coli ma 10 gr cukru Czyli 2 litrowa cola ma 200 gr. Czyli jakbysmy wypili cala cole to taka jakby jedna piata kilogramowej paczki cukru zjesc:)

Właśnie kasza, ryż, kluski to są węgle... nie za dużo czyli myślę ,że od pół do 3/4 paczki na 1 posiłek (kasza, ryż)

będzie niespodzianka, tylko właśnie, czym to bedzie wysłane, podejrzewam, że pocztą, także będę sie spodziewał paczki gdzies za 2 tygodnie :]

[...] propionian testosteronu 100mg e2d/iniekcje/ 4-9 wistrol 75mg ed/tabletki/ <-- 30-40 to max! clomid 100mg ed przez 7 dni <- zrob inaczej : 1 dzien 100 2- do konca 2giej paczki po 50 a co do sezonu grypowego to towar polec dalej... duzo wit C i powinny byc git a co do definicji na propie i winie mozna ladnie sie wyrzezbic przy dobrej diecie