Pierwszy cykl meta+prop+wino

...

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983

1.WIEK: 29
2. WAGA: 105 kg
3. WZROST: 180 cm
4. WYMIARY:
-biceps: 46 cm
-klatka: 123 cm
-udo: 70 cm
-talia: 98 cm
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 3 lata regularnych treningów
6. DIETA: jest:)
-
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: zero
8. TRENING: 3 dniowy split dzielony
pon:klatka triceps przedramie
sr barki nog
piatek. Plecy biceps
dodatkow po kazdym treningu 30 minut areobów
9. CEL CYKLU: masa+siła
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:
11. POZIOM BF%: NN
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): endomorfik do tycia:)
13. STAN ZDROWIA: ok przykładowe ciśnienie krwii 136/86
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: łysy jak kolano zarosniety jka małpa serio:)
15. PPM (podstawowa przemiana materii): 2500 kcal/doba
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 165 kg
-martwy ciąg: 230 kg
-przysiad:180

przykładowy cykl

1-4 Metanabol 30 mg ed/tabletki/
1-8 propionian testosteronu 100mg e2d/iniekcje/
4-9 wistrol 75mg ed/tabletki/
clomid 100mg ed przez 7 dni

Dodatkowe sumplementy: no-boster ( firmy jeszcze nie wybrałem),kreatyna pod koniec cyklu 500g bialko,ZMA,kompleks witamin,kwasy omego 3 eselive lub hepatil

Pytania.
1.Idzie sezon grypowy co zrobic jeśli np.w czasie cyklu złapie jakieś przeziebienie wiadomo trening robi się z dupy dieta też i co wtedy bic sok dalej zmniejsszyc dawki czy dac spokoj na tydzien az wroci sie do zdrowia??.
2.takie juz na przyszłość jak po tym cyklu chciałbym zacząc pracować na definicją sylwetki wiadomo dieta to podstawa ale jakie srodki do tego ew, przykładowe cykle

Dziękuje za wszysktie odpowiedzi i sugestie.

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11149 Napisanych postów 51567 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

1-4 Metanabol 30 mg ed/tabletki/
1-8 propionian testosteronu 100mg e2d/iniekcje/
4-9 wistrol 75mg ed/tabletki/ <-- 30-40 to max!
clomid 100mg ed przez 7 dni <- zrob inaczej :

1 dzien 100
2- do konca 2giej paczki po 50

a co do sezonu grypowego to towar polec dalej... duzo wit C i powinny byc git
a co do definicji na propie i winie mozna ladnie sie wyrzezbic przy dobrej diecie

...

Tankowiec

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983

Witam odświeże stary temat bo mam tylko jedno pytanie.Obecny cykl jaki mam w planach i to będzie mój pierwszy w życiu to chyba nieśmiertelna klasyka
1-4 Metanabol 30 mg ed/tabletki/

pytanie: jeśli w czasie cyklu wystąpią objawy ginekomastii to:
1.Przerywam cykl zaczynam łykać nolvadex i zapominam o anabolikach
2.Obniżam dawkę do np 15mg ed zażywam nolvadex i po ustaniu objawów wracam do dawki 30mg ed
3.Kontynuuje cykl i łykam nolvadex.
interesuje mnie ew. dawka nolvadexu.Wiem że może trochę zabardzo się przejmuje ale wolę dmuchać na zimne.pzdr.

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...

luk135

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701

Jaka to meta ?

Odp. 3 jedziesz z koksem i kiedy gino sie pojawi ładujesz 40mg nolvy az do zejscia gina i pozniej schodzisz do 20 mg

Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-06-10 20:37:28

...

Tankowiec

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983

Jelfa 5 mg

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...

luk135

Początkujący

Szacuny 4 Napisanych postów 698 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 62701

zamiast tej metki proponowałbym propa 1-8 100mg co drugi dzien albo pon sr pt. Jestes endo, w pasie też troszkę jest a po mecie bedzie jeszcze wiecej i zaleje. i na dodatek 4 tyg na mecie to wg. mnie troche za krótko. Fajnie jest 5 tyg i w 6 zrobić taper

Zmieniony przez - luk135 w dniu 2010-06-10 21:36:27

...

Tankowiec

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983

Jeśli o chodzi o propa to myślałem zrobić na nim drugi cykl.Obecny towar jest już zakupiony plus wszystkie inne dodatki tak że zobacze co z tego wyjdzie i zastanowię się co dalej o 5 tyg kuracji też myślałem i chyba tak zrobię.Dziękuje za odpowiedzi na zadane pytania jak coś to się jeszcze odezwę.

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...

Tankowiec

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983

Witam. Odświeżam temat bo nie będę zakładał nowego. Więc pierwszy w życiu cykl 5 tyg. cykl oparty na metanabolu 30mg ed zakończył się miesiąc temu efekty przerosły moje oczekiwania

. I teraz już jest w planie następny cyklon. Chciałbym zacząć od września i właśnie w planie mam A). 1-8 propionian 100mg 2ed
B). 1-8 enathan 250mg 4ed
C). 1-8 sustanon 250mg 4ed
Może ktoś zasugeruje który z wariantów wybrać. Cel siła i masa.
I jeszcze jedno końcem pażdziernika mam badania okresowe(taka praca) i czy przy środkach iniekcyjnych będą duże zaburzenia w wynikach krwi chodzi głównie o enzymy wątrobowe i bilirubinę,poziom cukru itp. pzdr

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...

gembus

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 124 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 1145

Witam

Powiedz mi czemu zrezygnowales z tego pierwszego cyklu 1-8 prop,1-4 metka, 4-9 wino???

Carpe diem - koksuj co dzien ;)

...

Tankowiec

Początkujący

Szacuny 14 Napisanych postów 700 Wiek 43 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 19983

Stwierdziłem że niema się co rzucać na 3 środki naraz bo jak coś pójdzie nie tak to trudno będzie stwierdzić czego unikać w przyszłości. Tak że na pierwszy raz poszła metka solo i zero saidów tak że luz. Teraz chce sprobować teścia solo, a cykl metka+prop+wino zrobić za rok przed sezonem

Tylko Umarli widzieli koniec wojny... Ci co przeżyli, nie zobaczyli..

...