Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
k***a... siedze w galeri i na autobus czekam... a za ten czas moglem spytac w atlecie o tanie bialka jakie mają.... w sklepach stacjonarnych drożyzna jak uj Ozzy i jak wrażenia? Opyla się uprawiać jakiś inny sport niż kulturystyka? %-)
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ozzy ALE TY NIE CZYTASZ TEGO CO PISAŁEM WCZESNIEJ! :D W szkole w piątek ide na 2h na siłownię, tam zrobie trening (właśnie o 8:45), a potem wp*****lam :) Wiem, że nie powinno sie pić, ale kilka kieliszków na trawienie? :D
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
To nie ja rozpisywałem trening :-) Najwyraźniej Ozzy uznał rozpiętki za ćwiczenie ważniejsze od linek, które, jako ćwiczenie na maszynie, są dobre na dobicie mięśnia.