ozzy

Ozzy dostał dzisiaj w łapę to mam spokój %-)

Ozzy! mam donos! Maksym poszedł zrobic nogi :-))

Siema Ozzy

To sobie ogarnij caly temat Ozzy tego goscia. Troluje jak nic

Coockawski , to fajny kumpel jak mu odsprzedałeś saw a nie dostałeś kasy , wogóle moim zdaniem na naszym etapie nie ma co jak anrazie brac tych przedtreningówek :p , ja jak wypije porządną kawe przed treningiem to mi też wystarczy , Ozzy tak osatnio myślałem , jak Karol Małecki bierze 135kg w wiosłowaniu hantlą a Ty 90 kg to niedługo chyba go [...]

Ozzy ja gram w lola

ozzy też preferujesz rap na treningi ? ;-)

podchodzę do tego tak samo jak ty Ozzy ;-)

ozzy ja mialem podobnie kiedyś nie wycisnąłem 60kg na płaskiej, zjadłem noge z kury wyciskam 60,5kg ! ? przypadeG ! ?

ozzy po co ci ładować az 30g ?

Ozzy dawaj przepis na placka. Maksym to jest ta sama laska od wanny \-)

400kcal i ch** Ozzy dawaj przepis na placka Powiem wam historię swojego życia. Robię sobie fbw 5x5 akurat klata i trafiłem na takich zwyroli którzy się na mnie uwzięli (bynajmniej nie mam na myśli niczego negatywnego) i stanęli nade mną i jak ładowałem 75kg na sztangę to powiedzieli mi, że och**ałem, zdjęli i wstawili 80kg, potem 85. Zrobilem obie [...]

ja jak ozzy jedne do chodzenia, drugie uniwersal - na siłke, do bigania, do grania w siate, w gałe, we wszystko co sie da ;)

Ozzy kasza manne przypaliłem ;/

ozzy świetny żart z mamą, uśmiałem się \-) a jakby puentą było siemię lniane to bym chyba skisł :v

a ozzy na to "hasło potwierdzone" i przekręcił kluczyk. Wiem bo u mnie jest to samo hasło :-))

a ty ozzy jaki wynik? z 15 bedzie?

najfajniej! Ozzy ja robię 12-8 podciągnięć, więc nie mam tego problemu, że "5-6 to uja daje" \-) teraz z obciążeniem robiłem to po 5

pewnie tak było, ale co go to obchodzi, skoro akurat ozzy chce być wielkim dzikiem? Ja chcę zoptymalizować wielkość i szybkość \-) Pracuję 8h z taczkami itp. nie wiem czy wieczorem zrobić cardio czy pompki \-)

ozzy zaraz ogarnę bo nie wszystkie ćw. ogarniem