[...] SW z wypadajacym barkiem? Zdaje sobie sprawe,ze ludzie potrafia cale zycie z takim barkiem przetrwac,ale jezeli chcesz dluzej trenowac SW to mysle,ze powinienes zastanowic sie nad operacja.Faktem jest,ze rzadko zycie wraca do normy po operacji calkowicie,ale mysle,ze nawykowe wypadanie barku moze grozic powaznymi konsekwencjami w przyszlosci.
Jutro dostane numer od trenera do lekarza mam sie do niego zgłośić i on mi powie co mam robic. W najgorszym wypadku operacja zobaczymy.......Dzieki za sogi panowie odbije jak wejdą. Pozdrawiam
No lewy jak zlapie to mam wrazenie, ze pobolewa. Wiem, ze tylko operacja dlatego nie chce bardziej poglebic. W sumie dziwne, ze juz po 3 strzalach takie skutki ale to juz chyba sprawa indywidualna.
Rozumiem Jogger dzieki Ci bardzo:) A tą dyskopatie to tylko operacja tak..? miałem lekkkie drętwienie nóg w 1 dzien tego bólu tzn w 1 godzinie.. potem przeszło i i do końca dnia jak i teraz tego niemam. A siedze dużo przy komputerze..
Nie wybiegaj za daleko z tą operacją są zabiegi typu rehabilitacyjnego, skierowanie no problem, ale z kręgosłupem powinieneś coś podziałać niezależnie, na pewno odpuść ćwiczenia w stójce, chodź na basen.
[...] równeiż za stabilizację kolana, ale i tak jest ono bardzo "ruchome" że tak sie wyraże. moja rada- zrob-to-wiezadło. to b. czesta i dosyć popularna kontuzja, i operacja nie jest jakims szczytem majstersztyku, zobacz choćby na tym forum jak czesto ten watek się przewijał i jak wiele ludzi ma z tym problem i jest po rekosntrukcji. [...]
*Nie traktować jako poradę medyczną* Finasteryd, który jest substancją czynną w Twoim leku jest inhibitorem 5-alfa reduktazy. Ten enzym służy m.in. do zmiany Testosteronu -> DHT. Zaburzając działanie tego enzymu zwiększa się poziom Testosteronu, który jest konwertowany przez enzym aromatazy do Estradiolu(E2) - stąd zwiększona ilość. Mechanizm [...]
Właśnie widzę że dla kobiet to inna sprawa i w ogóle... ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: Brak WIEK: 23 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 0 ( kiedyś aeoroby - interwały przez 5 miesięcy ale poddała się - słaba motywacja ) ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 78 WZROST: 165 OBWÓD [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] zebym nie jadl kurczakow bo sie to bedzie powiekszac...pomocy , mowilem mu ze mam to od 3 lat to on ze to normalne i ze niektorzy tak maja i ze tak juz bedzie , albo za kilka lat operacja.. Ide do liceum po wakacjach , zaczynam od nowa i nie chce chodzi z otstajacymi sutkami na bok , pomocy. Jbc zdjecie dalem wczesniej , jestem zalamany :(
zaprzestań treningów i idź jak najszybciej do lekarza z tym, nie ma żartów. operacja , powrót do siebie i możesz chodzić dalej na siłownię kumpel to miał i ćwiczy nie ma żadnych przeciwskazań
Ja leżałem cztery dni(łącznie z operacją)miałem przepuklinę pachwinową.Po zabiegu mogłem nosić do 2kg. w jednej ręce....nie pamiętam przez jaki okres.Potem miałem rok przerwy i siłownia,można ćwiczyć już po pół roku(niektórzy jeszcze wcześniej zaczynają),zresztą lekarz ci wszystko powie.Nie zwlekaj pamiętaj,że przepuklina to po prostu pękła ci [...]
mozliwe ze masz zjechany stozek rotatorow.lekarz ew poszukaj cwiczen na wzmocnienie tego.nie leczone pogarsza sie z czasem i predzej czy pozniej dojdzie do zerwania sciegna a wtedy juz tylko operacja.o koksie mozesz zapomniec do momentu pelnego wyleczenia.
Operacja oczu to koszt rzędu 8-10k PLN i nie każdy się do niej kwalifikuje (m.in. wada powinna być USTABILIZOWANA przez co najmniej rok). Niemniej jednak znam osoby, które z -10 zjechały do -0.5 i nie noszą okularów. Pomysł dobry, ale 10k to dla niektórych bariera nie do przekroczenia. @Freed85: dlatego QUEBLO napisał specjalistów a nie [...]
wydaje sie sensowne, skoro uznali ze łękotka nie wymaga rekonstrukcji to warto spróbowac innej drogi, operacja to ostateczność, na pewno nie powinienes obciążac tej nogi jak najmniej ruchu na niej, dlatego na koncu wypisali ci rehabilitacje bo noga po takim nie używaniu będzie słabsza. lekarz wie lepiej niż ludzie z forum więc polegaj na nim, [...]
Strasznie długo musisz czekać na tą rehabilitacje... :/ Im wcześniej zaczyna się rehabilitacje tym mniejsze spustoszenie wywoła uraz na mięśniach. Poza tym jeśli konieczna będzie jednak rekonstrukcja ACL to mięśnie trzeba wzmocnić maksymalnie już przed operacją tak by później jak najszybciej wrócić do formy. Jeśli się w czymś mylę to proszę mnie [...]