Witam wszystkich.Operacja Kuby to nadzieja równiż dla mnie, oraz wszystkich innych osób z urazem kręgosłupa. Pałam wielkim optymizmem, że się powiedzie. Może i Ja kiedyś stane na nogi ;>. pozdro 4 all
eh... nawet hormony Ci nie pomoga, pozamykane chrzastki masz na 99,(9)%!! tylko operacja ktorej nikt sie nie podejmie, a nawet jak sie podejmie do daleko od polski i za duze pieniadze...
Zacznij od podstaw np http://www.sfd.pl/%5BART%5D_Pierwszy_rok_trening%C3%B3w_-t906985.html Co do klatki trzeba skonsultować się z chirurgiem czy nie jest potrzebna operacja jak spora wada to się nie zakryje niczym. Co do odzywki musisz zacząć od odzywiania i oceny braków w niej.
[...] kooperacji, którą pieczętuje słowo / deklaracja "dziękuję" (podobne odroczenie występuje gdy działamy na korzyść drugiej strony). Dodatkowe zastrzeżenie - kooperacja dwóch stron może być jednocześnie rywalizacją ze stroną trzecią i vice versa. Podany podział nie służy do obiektywnej oceny czynów, które mogą mieć setki [...]
W skrócie, kilkukrotne wypadnięcie barku, operacja artroskopii. Po operacji pół roku spokoju, kolejne wypadnięcie. Kolejne zwichnięcia przy zamykaniu drzwi od samochodu, przy ścieleniu łóżka, dramat. Nie miałem wyjścia, poddałem się operacji metodą laterjet (przeszczep kostno-mięśniowy z łopatki oraz bicepsu, kilka śrób i kotwic - marzec 2016r) [...]
[...] mialem punkcje, tym razem bylo troche mniej krwi, bo tylko dwie strzykawki. pytalem o leki przeciwzakrzepowe, lekarz powiedzial ze nie trzeba. Straszyl mnie za to ze operacja bedzie konieczna i to zaraz po zdjeciu szyny, kazal mi cwiczyc miesien czworoglowy teraz. Troche mnie to zastanawia tylko bo jak czytam to forum to zerwane wiazadla [...]
No i czeka mnie operacja... Lekarz mówił, że nie warto zwlekać, bo tylko będzie się powiększać :( Jutro jadę na wakacje więc mam czas na oswojenie z myślą o nożu chirurgicznym ;)
[...] przechowywane w sklepie, często wystawione na działanie słońca. Po przyniesieniu do domu też je przechowujemy przeważnie w lodowce, obieramy, kroimy, gotujemy, a każda taka operacja niszczy pewną część witamin. I tak np. świeży zielony groszek po ugotowaniu traci 56 proc. witaminy C, jeśli był uprzednio mrożony 83 proc., a jeśli był w puszce 94 [...]
[...] że masz podobny problem do mojego. Miałem kiedyś skoliozę i kifozę piersiową. Na to działają tylko ćwiczenia korekcyjne. Nie myśl w ogóle o siłce bo się połamiesz, albo czeka cię operacja kręgosłupa, a później męczarnie z rehabilitacją. Jak nie wiesz jakie ćwiczenia robićto się spytaj, bo ja robiłem taki zestawik i jestem teraz prosty jak świeca
[...] komuś,kto nic nie trenuje,to gaz.Ale wtedy bym radził tej osobie,potrenować szybkie wyciąganie i użycie tej "broni",bo w stresie nie jest to już taka łatwa operacja.Nie polecam gazów z klipsem tak jak w długopisie,do przyczepiania za pasek,testowałem i moi kumple z roboty też,przy siadaniu wypina się i można go zgubić.Lepiej [...]
A dzisiaj arta właśnie o tym na wp czytałem, że laski oszalały obecnie na punkcie aby mieś przerwę na udach i się poddają nawet operacją, jak nie jesteś otyła to nic z tym nie zrobisz, a jak tam jest smalec to czytaj dział ladies i modeluj sylwetkę.
[...] 4*12-15 wyciskanie-skos 4*15 wiosłowanie 4*12-15 MC 4*12-15 Podciąganie sztangi wzdłuż tłowia 4*12-15 Młotki 4*15 francuskie siedząc 4*15 2.Dzień(po dwóch dniach przerwy)-operacja na dużo większych cięzarach, trening cięzki prostowanie 4*12-15 wyciskanie leżąc 5*5 ściąganie drążka nachwytem 5*5 wyc. na barki za głowy 5*5 uginanie przedramion [...]
I jaki czas ten teść? Do czasu zabiegu na gino ciągnąć? Planuje jakoś w okolicach września października czyli jakieś 4mce by wyszły. Czyli 12tyg. Aż osiągniesz cel zejdź przed operacja i jak wszystkie zabiegi zrobisz to wejdziesz na bombę
Myślałem nad badaniami etc. Ale mój lekarz uważa że moje hormony są w porządku ... Nie brakuje mi testosteronu jak niektórym ludziom którzy mają tak samo jak ja :/ Broda jak u Gandalfa a klatka piersiowa po części przypomina dywan, że tak to ujmę . Po za Tym chyba nie istnieje kuracja hormonalna dla mężczyzn z takim problemem ... Operacja i tyle [...]
[...] kto Waszym zdaniem byłby najlepszym zastępcą Roerta Kubicy a nie kogo wybierze LR GP - bo to było raczej już dawno (choć nieoficjalnie) przesądzone. PS. Najważniejsze, że operacja łokcia jest już za Robertem i z tego co media przekazują to - udała się. Teraz tylko rehabilitacja. Oczywiście trochę (a nawet bardzo) szkoda obecnego sezonu. Robert [...]
Mamy nawet ten link w ulubionych. Dla mnie brzuch to sprawa priorytetowa. Zobaczymy co z tego wyjdzie za rok latem. Bo dla mnie właśnie się zaczęła "operacja lato 2003". Pozdr. "Nie wolno się bać. Strach zabija duszę... Stawię mu czoło. Niechaj przejdzie po mnie i przeze mnie... Którędy przeszedł strach, tam nie ma nic. Jestem tylko [...]
miałem kiedys przykra sytuacje z przysiadem tzn. kontuzja i operacja wiec oszczedzam nogi. i nie prosze by porownywac czy dobrze czy kiepsko bo to chyba nikogo nie interesuje... e -lite: dzieki chłopie za pomoc a nie lepiej moze winka wczesniej wbic a pozniej trena?